สรุปสั้นๆ
- อเมริกาโน่คือเอสเปรสโซ่ 1-2 ช็อตเติมน้ำร้อน มักอยู่ที่ 1 ส่วนกาแฟต่อน้ำ 2-4 ส่วน
- รสต่างจากกาแฟดริปเพราะเริ่มจากเอสเปรสโซ่เข้มข้น มีน้ำมันกาแฟและความหนักกว่า
- คาเฟอีนของอเมริกาโน่ขึ้นกับจำนวนช็อต ไม่ใช่ขนาดแก้ว จึงสั่งแก้วใหญ่ได้โดยไม่เพิ่มคาเฟอีน
- ทำที่บ้านได้ด้วยโมก้าพอทหรือ AeroPress ใช้กาแฟเข้มข้น 50-60 มล. กับน้ำ 150-200 มล.
- อเมริกาโน่เย็นต้องชงให้เข้มกว่าปกติ เพราะน้ำแข็งละลายแล้วรสจะจางลงราวหนึ่งในสี่
อเมริกาโน่คือเอสเปรสโซ่ 1-2 ช็อตที่เติมน้ำร้อนจนได้แก้วขนาดใกล้กาแฟดริป รสจึงเบาลงแต่ยังมีความหนักและกลิ่นคั่วแบบเอสเปรสโซ่ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาลเป็นค่าเริ่มต้น ใครอยากได้กาแฟดำที่ดื่มเรื่อย ๆ ได้ทั้งวัน แต่ไม่ชอบความโปร่งบางของดริป อเมริกาโน่คือคำตอบที่ร้านกาแฟเกือบทุกร้านทำได้ในหนึ่งนาที
สัดส่วนน้ำกับเอสเปรสโซ่ที่ร้านใช้จริง
ไม่มีกฎตายตัว แต่ร้านส่วนใหญ่ใช้ช็อตคู่ (ราว 36-40 กรัมของเหลว) แล้วเติมน้ำตามขนาดแก้ว ตารางนี้เป็นช่วงสำหรับทำดื่มที่บ้าน
| ขนาดแก้ว | เอสเปรสโซ่ | น้ำร้อน | ความเข้ม |
|---|---|---|---|
| 8 ออนซ์ (240 มล.) | 1 ช็อต (30 มล.) | 150-180 มล. | เบา ดื่มง่าย |
| 12 ออนซ์ (360 มล.) | 2 ช็อต (60 มล.) | 240-280 มล. | กลาง เหมือนขนาดมาตรฐานร้านทั่วไป |
| 16 ออนซ์ (480 มล.) | 2 ช็อต (60 มล.) | 360-400 มล. | จาง ถ้าต้องการเข้มให้เพิ่มเป็น 3 ช็อต |
| 6 ออนซ์ (180 มล.) | 2 ช็อต (60 มล.) | 90-110 มล. | เข้ม ดื่มสั้น ๆ ได้ในไม่กี่จิบ |
ถ้าเติมน้ำมากกว่าเอสเปรสโซ่เกิน 5 เท่า รสจะเหมือนน้ำชาอ่อน ๆ ที่มีกลิ่นกาแฟ ผมเลยใช้ 1 : 3 ถึง 1 : 4 เป็นกฎประจำ ถ้าอยากรู้ว่าเอสเปรสโซ่ที่เป็นฐานนั้นควรออกมาแบบไหน อ่านพื้นฐานได้ที่เอสเปรสโซ่คืออะไร
เทน้ำก่อนหรือเอสเปรสโซ่ก่อน ได้รสต่างกัน
ความต่างเล็ก ๆ นี้ร้านกาแฟที่ใส่ใจจะรู้ แต่ลูกค้ามักไม่ถาม
| วิธี | ลำดับ | สิ่งที่เห็นในแก้ว | รส |
|---|---|---|---|
| อเมริกาโน่ (ตามตำรา) | เอสเปรสโซ่ก่อน แล้วเติมน้ำร้อนตาม | ครีมาแตกกระจายผสมกับน้ำ ผิวไม่เรียบ | กลมกลืน ไม่ตัดกัน |
| ลองแบล็ค | น้ำร้อนก่อน แล้วค่อยให้เอสเปรสโซ่ไหลลงบน | ครีมาลอยเป็นชั้นเรียบ | หอมมาก กาแฟชัด เข้มกว่า |
ลองแบล็คเป็นสไตล์ที่นิยมในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ ร้านในไทยส่วนใหญ่ไม่แยกสองชื่อนี้ ข้อดีของการเทน้ำก่อนคือครีมาไม่ถูกทำลาย ไม่ขมทื่อ ถ้าชอบกลิ่นหอมแบบเข้มให้ลองสั่งแบบนี้ ถ้าร้านไม่เข้าใจ บอกว่า "ขอเทน้ำก่อน แล้วค่อยลงช็อตกาแฟ" ก็ได้ผล
ต่างจากกาแฟดริปและกาแฟดำธรรมดาอย่างไร
คำว่ากาแฟดำกว้างกว่าอเมริกาโน่ มันหมายถึงกาแฟที่ไม่ใส่นมใส่น้ำตาล ซึ่งรวมกาแฟดริปด้วย ตารางด้านล่างแยกให้ชัดว่าแก้วที่หน้าตาเหมือนกันแต่ทำต่างกันเป็นอย่างไร
| ลักษณะ | อเมริกาโน่ | กาแฟดริป | กาแฟชงเฟรนช์เพรส |
|---|---|---|---|
| ฐาน | เอสเปรสโซ่ใช้แรงดัน | น้ำร้อนผ่านผงด้วยแรงโน้มถ่วง | แช่น้ำร้อน 4 นาที |
| ความข้นของเนื้อ | หนักกว่า มีน้ำมันกาแฟ | โปร่ง สะอาด | หนักมาก มีตะกอน |
| กลิ่นรส | คั่วชัด ขมนวล | เด่นเรื่องกรดและกลิ่นผลไม้ | ทึบ กลมกล่อม |
| เวลาทำ | 30 วินาทีต่อช็อต | 3-4 นาที | 4 นาที |
| อุปกรณ์ | เครื่องเอสเปรสโซ่ | กรวย กระดาษกรอง | กระบอกเฟรนช์เพรส |
ถ้าสนใจวิธีสกัดแบบอื่นเปรียบเทียบ ลองดูกระบวนการชงกาแฟ ที่อธิบายตัวแปรทั้งหกอย่างละเอียด
คาเฟอีนเท่าไรต่อแก้ว และสั่งแก้วใหญ่ได้ไหม
คาเฟอีนของอเมริกาโน่มาจากเอสเปรสโซ่ทั้งหมด น้ำไม่ได้เพิ่มหรือลดสักนิด ตามข้อมูลที่ EUFIC สรุปจากความเห็นของ EFSA เอสเปรสโซ่เสิร์ฟ 60 มล. มีคาเฟอีนราว 80 มก. ส่วนกาแฟกรอง 200 มล. ราว 90 มก. ส่วน FDA ระบุว่ากาแฟชง 12 ออนซ์ทั่วไปมี 113-247 มก. ตัวเลขเหล่านี้ต่างกันเพราะเมล็ด การบด และปริมาณผงต่อแก้ว จึงใช้เป็นช่วงกะประมาณเท่านั้น
จากตัวเลขนี้ อเมริกาโน่ช็อตคู่ขนาด 12 ออนซ์น่าจะอยู่ระดับเดียวกับกาแฟกรองแก้วเล็ก ผู้ใหญ่สุขภาพดีควรไม่เกิน 400 มก. ต่อวันตาม FDA และ EFSA และหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรจำกัดที่ราว 200 มก. ต่อวันตาม EFSA ควรปรึกษาแพทย์ถ้ามีโรคหัวใจ ความดันสูง หรือนอนหลับยาก
เทคนิคสำหรับตอนบ่ายคือสั่งแก้วใหญ่ช็อตเดียว ได้ปริมาณน้ำเท่าเดิมให้จิบนาน ๆ โดยคาเฟอีนครึ่งหนึ่ง
อเมริกาโน่เย็นต้องเข้มกว่าปกติ
น้ำแข็งละลายแล้วเจือจางกาแฟ ถ้าทำอเมริกาโน่ร้อนสัดส่วนเดิมแล้วเทใส่น้ำแข็ง รสจะจางไปราวหนึ่งในสี่ภายใน 10 นาที วิธีที่ใช้ได้ผลคือลดน้ำลงแล้วให้น้ำแข็งเป็นน้ำส่วนที่เหลือ
| ส่วนผสมต่อ 1 แก้ว 16 ออนซ์ | ปริมาณ |
|---|---|
| เอสเปรสโซ่ | 2 ช็อต (60 มล.) |
| น้ำเย็น | 120 มล. |
| น้ำแข็งก้อนใหญ่ | 150-180 กรัม (ประมาณ 6-7 ก้อน) |
ขั้นตอนที่ต้องทำให้ถูกลำดับ
- ใส่น้ำแข็งเต็มแก้ว
- เทน้ำเย็นลงก่อน
- รินเอสเปรสโซ่ที่เพิ่งสกัดทับลงไป ความร้อนของกาแฟจะละลายน้ำแข็งส่วนบนเล็กน้อยและทำให้กาแฟผสมน้ำทั่วแก้ว
ใช้น้ำแข็งก้อนใหญ่หรือน้ำแข็งก้อนจากถาดสี่เหลี่ยมจะละลายช้ากว่าน้ำแข็งหลอดเล็ก ๆ ถ้าอยากทำแบบเข้มข้นเก็บในตู้เย็นไว้ล่วงหน้า ให้ดูโคลด์บรูว์ทำยังไง แล้วเติมน้ำหรือน้ำแข็งตอนจะดื่ม และสูตรผสมนมอยู่ในกาแฟเย็นสูตรทำเอง
ทำที่บ้านโดยไม่มีเครื่องเอสเปรสโซ่
ไม่มีเครื่องก็ใกล้เคียงได้ด้วยโมก้าพอทหรือ AeroPress เพราะทั้งสองให้กาแฟเข้มข้นที่เติมน้ำได้เหมือนช็อตเอสเปรสโซ่ แม้รสจะไม่ใช่เอสเปรสโซ่แท้
| อุปกรณ์ | ผงกาแฟ | น้ำ | เวลา | ผลที่ได้ |
|---|---|---|---|---|
| โมก้าพอท 3 ถ้วย | 15-18 กรัม บดละเอียดปานกลาง | เติมถึงวาล์ว (ราว 150 มล.) | 4-5 นาทีบนไฟกลางอ่อน | กาแฟเข้มข้นราว 100 มล. |
| AeroPress | 15 กรัม บดละเอียด | 80-100 มล. 85-90 องศา | แช่ 1 นาที กด 30 วินาที | เข้มข้น ราว 70-90 มล. |
เอากาแฟเข้มข้นที่ได้ 50-60 มล. มาเติมน้ำร้อน 150-200 มล. ในอัตรา 1 : 3 เป็นจุดเริ่มต้น ถ้าอุปกรณ์ของคุณให้ปริมาณมากกว่านี้ ก็ลดน้ำลงให้อยู่ในช่วงเดียวกัน
ถ้าพลาดตรงนี้แก้ยังไง
| อาการ | สาเหตุที่พบบ่อย | วิธีแก้ |
|---|---|---|
| ขมไหม้ คอแห้ง | น้ำร้อนจัดเกินไปตอนเติม หรือสกัดเกิน | ใช้น้ำ 85-90 องศาเติม ไม่ใช้น้ำเดือดจัดลงบนครีมา |
| เปรี้ยวแหลม แบน | สกัดไม่พอ บดหยาบไป | บดละเอียดขึ้นหนึ่งระดับ ใช้ผงมากขึ้นอีก 1-2 กรัม |
| จืด เหมือนน้ำเปล่า | น้ำมากเกินไป | ลดน้ำลงเหลืออัตรา 1 : 2.5 หรือเพิ่มช็อต |
| รสโลหะ | อุปกรณ์มีตะกรันหรือหม้อโมก้าเก่า | ล้างหม้อ ล้างตะกรันด้วยน้ำส้มสายชู แล้วล้างน้ำสะอาด 2-3 รอบ |
| มีตะกอน | บดละเอียดเกินหรือกรองหลวม | บดหยาบขึ้นเล็กน้อย กรองตะกอนก่อนดื่ม |
เมนูที่สั่งแล้วมักได้อเมริกาโน่เป็นพื้น
ร้านกาแฟสมัยนี้ใช้อเมริกาโน่เป็นฐานของเครื่องดื่มแปลง ๆ บ่อยมาก เช่น อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว อเมริกาโน่ส้ม หรืออเมริกาโน่น้ำมะพร้าว ถ้าสั่งเมนูเหล่านี้ให้ถามเรื่องปริมาณน้ำผลไม้ น้ำเชื่อม หรือน้ำผึ้งที่ใส่ เพราะแก้วเหล่านี้มีน้ำตาลจากส่วนผสม ไม่ใช่จากกาแฟ อเมริกาโน่เปล่าไม่มีน้ำตาลเพิ่ม แต่เมนูผสมน้ำเชื่อมหรือน้ำผลไม้แก้วเดียวก็นับรวมในโควตาน้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวันที่ WHO แนะนำได้แล้ว เรื่องปริมาณน้ำตาลต่อวัน อ่านต่อได้ที่น้ำตาลควรกินวันละเท่าไร
เมล็ดและความสดมีผลกับอเมริกาโน่มากกว่าที่คิด
เพราะเติมน้ำเข้าไปเป็นสามเท่าของกาแฟ ข้อบกพร่องของเอสเปรสโซ่จะไม่หายไป มันถูกขยายเป็นแก้วใหญ่แทน เมล็ดที่เหมาะต่างกันตามที่คุณชอบ
| ระดับคั่ว | รสในแก้วอเมริกาโน่ | เหมาะกับใคร |
|---|---|---|
| คั่วอ่อน | เปรี้ยวสดแบบผลไม้ บางใส | คนชอบกาแฟรสเบา ดื่มแบบไม่ใส่นม |
| คั่วกลาง | หวานคาราเมล ขมนวล สมดุล | เริ่มต้นดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ |
| คั่วเข้ม | หนัก ขมแบบช็อกโกแลตดำ บางครั้งไหม้ | คนที่จะเติมน้ำเชื่อมหรือดื่มเย็นเยอะ ๆ |
เมล็ดที่คั่วมาแล้วเกิน 6 สัปดาห์ รสมักแบนและขมไหม้ เมื่อเติมน้ำก็ยิ่งโล่ง เก็บในถุงปิดสนิทห่างแสง บดทีละครั้งก่อนชง เรื่องช่วงเวลาและการเก็บดูรายละเอียดในกระบวนการชงกาแฟ น้ำที่ใช้เติมควรเป็นน้ำสะอาดไม่มีกลิ่นคลอรีน เพราะแก้วหนึ่งมีน้ำมากกว่ากาแฟหลายเท่า ให้ใช้น้ำที่อุ่นราว 85-92 องศา ไม่ใช้น้ำเดือดตรงจากกา เพื่อให้ครีมาไม่ไหม้และรสไม่ขมแหลม
ราคากับความคุ้มเมื่อเทียบกับกาแฟดริป
ร้านกาแฟในไทยมักตั้งราคาอเมริกาโน่ร้อนอยู่ในช่วงล่างสุดของเมนู เพราะต้นทุนเมล็ดแค่ช็อตเดียวกับน้ำ ส่วนมากอยู่ราว 50-90 บาทต่อแก้ว ส่วนเมนูพิเศษที่ใช้เมล็ดคั่วอ่อนสายพันธุ์พิเศษอาจสูงกว่านี้ ราคาแตกต่างกันตามทำเลและเมล็ด ดูราคาจริงที่ร้านที่ไปประจำ ตัวเลขนี้เป็นช่วงกะประมาณ ไม่ได้มาจากแหล่งทางการ
ถ้าชงเองที่บ้านด้วยโมก้าพอท ผง 18 กรัมต่อครั้งได้ 2 แก้ว ต้นทุนเมล็ดคุณภาพดีอยู่ที่ราว 10-15 บาทต่อแก้ว สุดท้ายถูกกว่าซื้อ 3-5 เท่า แลกกับเวลาล้างอุปกรณ์ราว 5 นาที
ถ้าสั่งหรือทำครั้งแรก
- สั่ง "อเมริกาโน่ร้อน ช็อตเดียว" ดูก่อน ถ้ารู้สึกจางค่อยเพิ่มช็อตครั้งต่อไป
- ถ้าไม่ชอบรสขมของเมล็ดคั่วเข้ม ให้ถามร้านว่ามีเมล็ดคั่วอ่อนหรือกลางไหม รสจะเปรี้ยวนวลแทนที่จะขม
- ชิมก่อนเติมน้ำตาล ชิมครั้งที่สองหลังจากแก้วอุ่นลงเล็กน้อย รสหวานจะโผล่ขึ้นมา
- ที่บ้าน ทำเอสเปรสโซ่เข้มข้นไว้ครั้งละ 2 ช็อต แยกใส่ถ้วยเล็ก เติมน้ำร้อนทีละแก้ว จะได้ไม่ต้องล้างอุปกรณ์ซ้ำ
- กาแฟเข้มข้นที่ทำไว้เก็บในตู้เย็นภาชนะปิดได้ราว 1-2 วัน ก่อนรสจะเพี้ยน
คำถามที่พบบ่อย
อเมริกาโน่กับกาแฟดำเป็นอย่างเดียวกันไหม
ในร้านกาแฟไทยหลายแห่งสองคำนี้หมายถึงแก้วเดียวกันคือกาแฟไม่ใส่นมไม่ใส่น้ำตาล แต่ในทางเทคนิคกาแฟดำรวมถึงกาแฟดริปและกาแฟจากเฟรนช์เพรสด้วย อเมริกาโน่ระบุชัดว่าทำจากเอสเปรสโซ่
อเมริกาโน่ทำให้ใจสั่นไหม
ถ้าใจสั่นหลังดื่มกาแฟ สาเหตุมักมาจากปริมาณคาเฟอีนรวมต่อวันมากกว่าชื่อเมนู การดื่มช็อตคู่หลายแก้วใกล้ ๆ กันหรือตอนท้องว่างอาจทำให้รู้สึกชัดขึ้น ถ้ามีอาการบ่อยหรือมีโรคหัวใจควรปรึกษาแพทย์
ใช้กาแฟสำเร็จรูปละลายน้ำแทนอเมริกาโน่ได้ไหม
รสไม่เหมือนเพราะกาแฟสำเร็จรูปไม่มีน้ำมันกาแฟและเนื้อสัมผัสแบบเอสเปรสโซ่ แต่ถ้าละลายผงเข้มข้น 2-3 ช้อนชาในน้ำร้อน 60 มล. แล้วเติมน้ำต่อจะได้แก้วที่ใกล้เคียงสำหรับกินแก้ขัด
แหล่งอ้างอิง
- Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much? | U.S. Food and Drug Administration (FDA)
- EFSA opinion on the safety of caffeine | EUFIC (European Food Information Council)





