ความงาม อ่าน 8 นาที
ทำไมสิวอักเสบไม่หาย 7 เหตุผลที่ทำให้รักษาแล้วยังขึ้นซ้ำ
ทำไมสิวอักเสบไม่หายทั้งที่ลองยามาหลายตัว เช็ก 7 สาเหตุ ตั้งแต่ใช้ไม่ถึง 6-8 สัปดาห์ เปลี่ยนยาบ่อย ไปจนถึงสิ่งที่ดูเหมือนสิวแต่ไม่ใช่สิว
ข่าวด่วน
ข่าวสำคัญทันเวลา
ข่าวด่วน รวมบทความภาษาไทยหกหมวดเรื่องชีวิตประจำวัน ทั้งความงาม อาหารและเครื่องดื่ม แม่และเด็ก ของใช้ในบ้าน สัตว์เลี้ยง และการแต่งบ้าน แยกหมวดชัดเจน หาเรื่องที่อยากอ่านได้เร็ว
ดูบทความทั้งหมดเรื่องน่าอ่านจากทุกหมวด
อาหาร อ่าน 8 นาที
ถั่วเหลืองวิธีกิน ตั้งแต่ถั่วต้มถึงเต้าหู้ แบบไหนใช้ทำอะไร
ถั่วเหลืองวิธีกินที่ทำได้จริง ตั้งแต่ถั่วแระต้ม เต้าหู้ นมถั่วเหลือง เทมเป้ ไปจนซีอิ๊ว เทียบโปรตีนต่อหน่วยบริโภค พร้อมข้อควรระวังของคนแพ้และคนกินยาบางกลุ่ม
แม่และเด็ก อ่าน 8 นาที
ลูกจามบ่อย เป็นหวัดหรือปกติ ดูอย่างไรว่าควรพาไปหาหมอ
ลูกจามบ่อยในทารกแรกเกิดส่วนมากเป็นรีเฟล็กซ์ปกติที่ช่วยเปิดจมูก ไม่ใช่ภูมิแพ้หรือติดเชื้อ พร้อมวิธีล้างจมูกด้วยน้ำเกลือและสัญญาณที่ต้องพาไปหาหมอ
ของใช้ในบ้าน อ่าน 10 นาที
เครื่องซักผ้าฝาบนเสียงดังเกิดจากสาเหตุอะไร ไล่แก้ทีละข้อ
เครื่องซักผ้าฝาบนเสียงดังเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ไล่ตั้งแต่ผ้าเกาะข้างเดียว เครื่องไม่ระดับ ท่อกระทบตัวเครื่อง ของติดในถัง และเสียงไหนปกติ
สัตว์เลี้ยง อ่าน 8 นาที
หมาใบหูบวมเป็นก้อน คืออะไร สาเหตุ วิธีรักษา และการดูแลหลังรักษา
หมาใบหูบวมเป็นก้อน คือก้อนเลือดที่ใบหู (aural hematoma) เกิดจากเกาและสะบัดหัวแรง เรียนรู้สาเหตุ ทางเลือกการรักษา และเวลาฟื้นตัว
บ้านและการตกแต่ง อ่าน 9 นาที
ตรวจไฟฟ้าในบ้านหลังน้ำท่วม ก่อนเปิดคัทเอาท์ต้องทำอะไรบ้าง
ตรวจไฟฟ้าในบ้านหลังน้ำท่วมตามคู่มือกรมควบคุมโรค ทดสอบคัทเอาท์ ดูมิเตอร์หมุนหรือไม่ ข้อห้ามกับตู้เย็นแอร์ที่แช่น้ำ และเมื่อไรต้องเรียกช่างไฟ
ความงาม อ่าน 7 นาที
มาสคาร่าไม่ออกทำไง ล้างให้หมดโดยไม่ถูตาและไม่ดึงขนตา
มาสคาร่าไม่ออกทำไง ใช้คลีนซิ่งบาล์ม ออยล์ หรือปิโตรเลียมเจลลี่ละลายก่อน แล้วเก็บเศษด้วยก้านสำลี ไม่ต้องถู พร้อมตารางเลือกตัวล้างตามสูตรมาสคาร่า
อาหาร อ่าน 8 นาที
ไอโซฟลาโวนคืออะไร อยู่ในอาหารอะไร และผลที่ยืนยันได้ถึงไหน
ไอโซฟลาโวนคือสารจากพืชที่โครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน พบมากในถั่วเหลือง ดูปริมาณในอาหารแต่ละแบบ และหลักฐานเรื่องคอเลสเตอรอล วัยทอง กระดูก และความปลอดภัย
แม่และเด็ก อ่าน 7 นาที
ทำไมทารกแรกเกิดน้ำหนักลด ลดได้เท่าไรจึงยังปกติ
ทำไมทารกแรกเกิดน้ำหนักลด AAP ระบุว่าทารกที่ได้นมเพียงพอลดไม่เกิน 8 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักแรกเกิดในไม่กี่วันแรก พร้อมตารางผ้าอ้อมและการนัดตรวจ
ของใช้ในบ้าน อ่าน 8 นาที
เชื้อราในตู้เสื้อผ้าอันตรายไหม ใครเสี่ยงและต้องทำอะไร
เชื้อราในตู้เสื้อผ้าอันตรายไหม ตามข้อมูล CDC และ EPA คนส่วนใหญ่มีอาการเล็กน้อยหรือไม่มีเลย แต่ผู้เป็นหืดและภูมิคุ้มกันต่ำเสี่ยงกว่า พร้อมวิธีจัดการและตัดต้นเหตุ
สัตว์เลี้ยง อ่าน 10 นาที
หมาเกาหูเกิดจากอะไร ไล่สาเหตุทีละข้อ และเมื่อไรต้องพาไปหาหมอ
หมาเกาหูเกิดจากอะไร ไล่สาเหตุตั้งแต่ไรหู ยีสต์ แบคทีเรีย ภูมิแพ้ ไปจนถึงของแปลกปลอมในช่องหู พร้อมสัญญาณที่ต้องไปหาสัตวแพทย์ทันที
บ้านและการตกแต่ง อ่าน 7 นาที
ส้วมราดไม่ลงหลังน้ำท่วม สาเหตุ และการเช็กระบบน้ำในบ้าน
ส้วมราดไม่ลงหลังน้ำท่วมมักเกิดจากบ่อซึมอิ่มน้ำหรือท่อไม่ไหล สรุปสาเหตุ 4 ข้อจากคู่มือกรมควบคุมโรค พร้อมวิธีล้างถังน้ำและเช็กปั๊มก่อนใช้ต่อ
ความงาม
ดูทั้งหมด
ดูแลเส้นผม อ่าน 9 นาที
วิธีทำแชมพูเองที่บ้านปลอดภัยไหม ข้อควรรู้ก่อนลงมือทำ
วิธีทำแชมพูเองที่บ้านทำได้ แต่ความเสี่ยงอยู่ที่สารกันเสียและเชื้อปนเปื้อน ดูข้อมูลจาก FDA ขั้นตอนทำล็อตเล็กอย่างระวัง และทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
เมคอัพ อ่าน 11 นาที
ขนตาร่วงเกิดจากอะไร ร่วงปกติกี่เส้น และสัญญาณที่ควรพบแพทย์
ขนตาร่วงเกิดจากอะไร ร่วงวันละกี่เส้นถึงปกติ ต่อขนตา มาสคาร่า ล้างเครื่องสำอางแรง ไปจนถึงโรคเปลือกตาและยา พร้อมสัญญาณที่ต้องพบแพทย์
ดูแลเส้นผม อ่าน 15 นาที
แพ้ยาย้อมผม ผื่นคันหลังย้อมต้องทำอะไร และย้อมต่อได้ไหม
แพ้ยาย้อมผมมักขึ้นผื่นคันที่หนังศีรษะ หน้า และคอ ภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงไม่กี่วัน อ่านวิธีรับมือวันแรก สัญญาณที่ต้องไปห้องฉุกเฉิน และเรื่องย้อมซ้ำ
อาหาร
ดูทั้งหมด
โภชนาการพื้นฐาน อ่าน 8 นาที
โซเดียมกินวันละเท่าไหร่ เกลือ 1 ช้อนชาแปลงเป็นกี่มิลลิกรัม
โซเดียมกินวันละเท่าไหร่ WHO แนะนำผู้ใหญ่ต่ำกว่า 2,000 มิลลิกรัม เท่ากับเกลือไม่ถึง 5 กรัม ดูสูตรแปลงเกลือเป็นโซเดียม แหล่งซ่อนในอาหารไทย และวิธีลดแบบทำได้จริง
แผนการลดน้ำหนักด้วยอาหาร อ่าน 9 นาที
วิธีทำอาหารคีโตง่ายๆ ปรุงมื้อคาร์บต่ำจากของที่หาได้ในตลาด
วิธีทำอาหารคีโตง่ายๆ ที่เริ่มจากงบคาร์บไม่เกิน 50 กรัมต่อวัน เลือกโปรตีน ไขมัน ผักไม่มีแป้ง ปรุงรสไม่ติดน้ำตาล พร้อมตัวอย่างเมนูไทย 2 ที่ และวิธีแก้เมื่อพลาด
โภชนาการพื้นฐาน อ่าน 8 นาที
โยเกิร์ตกรีกกับโยเกิร์ตธรรมดา ต่างกันยังไง ดูที่การกรองและน้ำตาล
โยเกิร์ตกรีกกับโยเกิร์ตธรรมดา ต่างกันที่การกรองน้ำเหลืองออก โปรตีนจึงสูงกว่าเท่าตัว แต่แคลเซียมต่ำลง เทียบตัวเลขต่อ 6 ออนซ์และวิธีเลือกถ้วยที่น้ำตาลไม่สูง
แม่และเด็ก
ดูทั้งหมด
อาการคนท้อง อ่าน 8 นาที
ทำไมลูกดิ้นตอนกลางคืน และเมื่อไรที่ควรโทรหาห้องคลอด
ทำไมลูกดิ้นตอนกลางคืน ลูกในท้องมีช่วงหลับและตื่นสลับกัน คุณแม่นอนนิ่งจึงรู้สึกชัดขึ้น พร้อมวิธีแยกดิ้นปกติกับดิ้นที่เปลี่ยนไปจนต้องไปตรวจ
ดูแลครรภ์ อ่าน 8 นาที
ตรวจครรภ์ 4 ท่า (Leopold) หมอคลำท้องดูอะไรบ้าง
ตรวจครรภ์ 4 ท่าคือการคลำหน้าท้องสี่ขั้นตอนของหมอหรือผดุงครรภ์ เพื่อดูท่าลูก ส่วนนำ และการลงต่ำ พร้อมข้อจำกัดความแม่นยำและเมื่อไรต้องอัลตราซาวด์
สุขภาพทารก อ่าน 13 นาที
ตรวจคัดกรองทารกแรกเกิด เจาะส้นเท้าตรวจอะไร และถ้าผลผิดปกติ
ตรวจคัดกรองทารกแรกเกิดคือการเจาะเลือดส้นเท้าหาโรคที่รักษาได้ก่อนมีอาการ ดูว่าตรวจเมื่อไร ตรวจโรคอะไร ฟรีไหม และถ้าถูกเรียกกลับต้องทำอย่างไร
ของใช้ในบ้าน
ดูทั้งหมด
ซักรีด อ่าน 8 นาที
เครื่องซักผ้าฝาหน้าทำไมน้ำน้อย ปกติไหม และเมื่อไหร่ต้องสงสัย
เครื่องซักผ้าฝาหน้าทำไมน้ำน้อย ระดับน้ำต่ำเป็นเรื่องปกติของการออกแบบ อ่านวิธีแยกว่าน้ำน้อยตามดีไซน์ หรือน้ำเข้าผิดปกติ พร้อมสิ่งที่เช็กเองได้
เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว อ่าน 11 นาที
เตาอบไม่ร้อนเกิดจากอะไร ไล่เช็กตั้งแต่เบรกเกอร์ถึงขดลวด
เตาอบไม่ร้อนเกิดจากอะไร ไล่เช็กจากจุดง่ายไปยาก ตั้งแต่ประตู ปุ่มล็อก เบรกเกอร์ ไปจนขดลวดความร้อนขาด พร้อมบอกว่าเมื่อไรควรเรียกช่าง
เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็ก อ่าน 8 นาที
เตารีดไอน้ำทำไมน้ำไหล รั่วหยดใส่ผ้า สาเหตุและวิธีแก้
เตารีดไอน้ำทำไมน้ำไหลออกจากหน้าเตา สาเหตุที่เจอบ่อยคืออุณหภูมิต่ำเกิน กดไอน้ำถี่ ตะกรันอุดรู และน้ำหอมในถัง พร้อมวิธีเช็กและแก้ทีละข้อ
สัตว์เลี้ยง
ดูทั้งหมด
สุขภาพแมว อ่าน 8 นาที
แมวเป็นไรหู อาการ วิธีสังเกต และทำไมต้องให้หมอตรวจก่อนหยอดยา
แมวเป็นไรหูสังเกตจากขี้หูดำคล้ายกากกาแฟ แมวเกาหูและสะบัดหัว เรียนรู้วงจรชีวิต การติดต่อ การรักษา และเหตุผลที่ควรให้สัตวแพทย์ตรวจ
สุขภาพแมว อ่าน 9 นาที
แมวมดลูกอักเสบเป็นหนอง อาการ สาเหตุ และทำไมต้องผ่าตัดเร็ว
แมวมดลูกอักเสบ (pyometra) คือการติดเชื้อในมดลูกหลังเป็นสัด อาการมีทั้งแบบมีหนองไหลและแบบปากมดลูกปิดที่ท้องบวม ต้องผ่าตัดเร็ว
สุขภาพแมว อ่าน 10 นาที
ทำไมแมวท้องป่อง สาเหตุที่เจอบ่อย และแบบไหนห้ามรอดูอาการ
ทำไมแมวท้องป่อง ไล่สาเหตุจากพยาธิ อ้วน ท้อง มดลูกอักเสบ น้ำในช่องท้อง และ FIP พร้อมสัญญาณที่ต้องพาไปหาสัตวแพทย์เร็วที่สุด
บ้านและการตกแต่ง
ดูทั้งหมด
ตกแต่งภายใน อ่าน 8 นาที
ห้องปลอดฝุ่นที่บ้านทำยังไง เลือกห้อง อุดช่อง และคุมค่า PM2.5
ห้องปลอดฝุ่นที่บ้านทำยังไงตามแนวทางกรมอนามัย เลือกห้อง ปิดช่องรั่ว งดต้นกำเนิดควัน และเพิ่มเครื่องฟอกอากาศ พร้อมเป้าหมาย PM2.5 ไม่เกิน 50
ซ่อมแซมและบำรุงรักษา อ่าน 8 นาที
ซ่อมพื้นและผนังบ้านหลังน้ำท่วม ไม้ ปูน ยิปซัม วอลเปเปอร์
ซ่อมพื้นและผนังบ้านหลังน้ำท่วมตามวัสดุ พื้นปาเก้ ผนังไม้ ผนังปูน ยิปซัมบอร์ด วอลเปเปอร์ ฝ้าเพดาน และเมื่อไรจึงทาสีได้ ตามคู่มือกรมควบคุมโรค
ซ่อมแซมและบำรุงรักษา อ่าน 9 นาที
ทำความสะอาดบ้านหลังน้ำลด ลำดับงาน เชื้อรา และของที่ต้องทิ้ง
ทำความสะอาดบ้านหลังน้ำลดตามลำดับของคู่มือกรมควบคุมโรค ตั้งแต่อุปกรณ์ป้องกัน ระบายความชื้น เช็ดเชื้อรา สัดส่วนน้ำยา และของที่ควรทิ้งทันที