สรุปสั้นๆ
- ครีมชีสเป็นชีสสด ไม่ผ่านการบ่ม มาตรฐานของสหรัฐฯ กำหนดไขมันนมไม่น้อยกว่า 33% และความชื้นไม่เกิน 55%
- แบบก้อนเนื้อแน่น เหมาะกับชีสเค้กและการอบ แบบกระปุกตีให้นุ่ม เหมาะกับการทาและทำดิป
- ฝั่งคาวใช้ทำดิป ซอสพาสต้า ไส้ไก่อบ และเกี๊ยวทอดครีมชีส ฝั่งหวานใช้ทำฟรอสติ้ง ชีสเค้ก และของหวานไม่ต้องอบ
- ครีมชีสต้องวางนอกตู้เย็นให้นิ่มก่อนผสม ถ้าใช้เย็นๆ จะเป็นก้อนเม็ดไม่เนียน
- หลังเปิดเก็บในตู้เย็นตลอด ใช้ช้อนสะอาดตัก และกินตามที่ฉลากระบุ ถ้ามีเชื้อราหรือกลิ่นเปรี้ยวผิดปกติให้ทิ้งทั้งกล่อง
ครีมชีสหนึ่งก้อนในตู้เย็นใช้ได้มากกว่าทาเบเกิลตอนเช้า ควรมีติดบ้านไว้ เพราะมันเป็นวัตถุดิบที่ทำให้ซอสข้น ทำให้ไส้เนียน และเปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้เป็นมื้อได้ในห้านาที ปัญหาคือหลายบ้านซื้อมาทำชีสเค้กครั้งเดียว เหลืออีกครึ่งก้อนแล้วลืมจนขึ้นรา ข้างล่างนี้คือสิ่งที่ใช้ครีมชีสทำได้ แบ่งเป็นคาวและหวาน พร้อมวิธีเก็บที่ทำให้ใช้ได้จนหมด
ครีมชีสคืออะไร ต่างจากชีสอื่นตรงไหน
ครีมชีสเป็นชีสสด ทำจากนมและครีมที่ผ่านการหมักด้วยแบคทีเรียกรดแล็กติกจนข้น แล้วแยกน้ำออก ไม่ผ่านการบ่มนานแบบเชดดาร์หรือพาร์มีซาน รสจึงเปรี้ยวอ่อน มัน ไม่มีกลิ่นแรง
ในสหรัฐฯ ชื่อ "cream cheese" มีมาตรฐานตามกฎหมาย ระเบียบ 21 CFR 133.133 กำหนดว่าต้องมีไขมันนมไม่น้อยกว่า 33% ความชื้นไม่เกิน 55% และใส่สารให้ความคงตัวได้รวมไม่เกิน 0.5% ตัวเลขนี้อธิบายได้ว่าทำไมครีมชีสถึงมันและเนื้อแน่นกว่าชีสสดอย่างคอทเทจชีสหรือริคอตต้าอยู่มาก
ถ้าอยากเทียบกับชีสชนิดอื่นในตู้ เช่นมาสคาร์โปเน มอสซาเรลลา หรือชีสบ่มแข็ง ผมเขียนแยกไว้ใน ชีสมีกี่ชนิด
แบบก้อน แบบกระปุก และแบบไขมันต่ำ เลือกใช้ยังไง
| แบบ | เนื้อสัมผัส | เหมาะกับ | ไม่เหมาะกับ |
|---|---|---|---|
| ก้อนห่อฟอยล์ (block) | แน่น เย็นแล้วแข็ง | ชีสเค้กอบ ฟรอสติ้ง ไส้ขนม | ทาขนมปังทันทีจากตู้เย็น |
| กระปุกแบบทา (spread) | นุ่ม ตีอากาศมาแล้ว ทาได้เลย | ทาขนมปัง ดิป ผสมซอส | ชีสเค้กอบ เพราะเนื้อเหลวกว่า |
| แบบไขมันต่ำ (light) | นุ่ม น้ำมากกว่า | ทาขนมปัง ดิปเย็น | ซอสร้อน เพราะแยกตัวง่ายกว่า |
| แบบปรุงรส | มีสมุนไพร หอม แซลมอนรมควัน | ทาเบเกิล ดิปเร็วๆ | ขนมหวาน |
กฎง่ายๆ คือถ้าจะอบหรือทำของหวาน ซื้อแบบก้อน ถ้าจะทาและทำดิป ซื้อแบบกระปุก
ก่อนใช้ ทำให้นิ่มก่อนเสมอ
ข้อผิดพลาดที่ทำให้ครีมชีสเป็นเม็ดเล็กๆ ในฟรอสติ้งหรือซอส คือใช้ตอนยังเย็นจัด ไขมันในครีมชีสเย็นแข็งตัว ผสมกับของเหลวไม่เข้า
- หั่นก้อนครีมชีสเป็นลูกเต๋า วางในชามนอกตู้เย็น 20-30 นาที ห้องแอร์อาจต้องนานกว่านั้น
- ถ้ารีบ เข้าไมโครเวฟไฟกลางครั้งละ 10 วินาที กดดูทุกรอบ หยุดตอนกดแล้วยุบง่าย อย่าให้ละลายเป็นน้ำ
- ตีครีมชีสเปล่าๆ ให้เนียนก่อน แล้วค่อยใส่ส่วนผสมอื่น
ฝั่งคาว: 5 อย่างที่ทำได้ง่าย
1. ดิปครีมชีสต้นหอมกระเทียม (10 นาที)
| วัตถุดิบ | ปริมาณ (4-6 คน) |
|---|---|
| ครีมชีสนิ่ม | 200 กรัม |
| โยเกิร์ตรสธรรมชาติหรือซาวร์ครีม | 3 ช้อนโต๊ะ |
| ต้นหอมซอย | 2 ต้น |
| กระเทียมสับละเอียด | 1 กลีบ |
| น้ำมะนาว | 1 ช้อนชา |
| เกลือ พริกไทย | เล็กน้อย |
ตีครีมชีสกับโยเกิร์ตให้เนียน ใส่ที่เหลือ คนให้เข้ากัน พักในตู้เย็น 30 นาทีให้กลิ่นกระเทียมซึม กินกับแครกเกอร์ แครอทแท่ง แตงกวา หรือขนมปังปิ้ง
2. ซอสพาสต้าครีมชีส (15 นาที)
ใช้แทนครีมสดได้ดี ซอสข้นกว่าและมีรสเปรี้ยวนิดๆ ตัดความมัน
- ผัดกระเทียมกับเบคอนหรือเห็ดในเนย 3-4 นาที
- ลดไฟ ใส่ครีมชีส 100 กรัมต่อเส้น 200 กรัม คนจนละลาย
- เติมน้ำต้มเส้นทีละ 3-4 ช้อนโต๊ะ จนซอสเนียนข้นแบบที่ชอบ
- ใส่เส้น คลุก โรยพริกไทยดำกับชีสขูด
เรื่องการต้มเส้นและการใช้น้ำต้มเส้นทำซอส ดูรายละเอียดใน วิธีต้มพาสต้า
3. อกไก่ยัดไส้ครีมชีสผักโขม
ผสมครีมชีส 100 กรัม ผักโขมลวกบีบน้ำให้แห้ง 1 กำ กระเทียมสับ และชีสขูดนิดหน่อย ผ่าอกไก่ด้านข้างเป็นกระเป๋า ยัดไส้ กลัดไม้จิ้มฟัน อบ 200°C ราว 22-25 นาที ตรวจว่าเนื้อไก่ตรงกลางไม่มีสีชมพูและน้ำที่ไหลออกมาใส
4. เกี๊ยวทอดไส้ครีมชีสปู
ไส้คือครีมชีสผสมปูอัดฉีก ต้นหอม และซีอิ๊วขาวนิดหน่อย ห่อด้วยแผ่นเกี๊ยว ทอดไฟกลางจนเหลือง จิ้มน้ำจิ้มบ๊วยหรือซอสพริก เป็นของทานเล่นที่หมดจานเร็ว
5. ทาขนมปังให้เป็นมื้อ
- ขนมปังโฮลวีตปิ้ง ทาครีมชีส วางแซลมอนรมควัน ต้นหอม พริกไทยดำ
- ทาครีมชีส วางแตงกวาฝานบาง โรยเกลือกับผักชีลาว
- ทาครีมชีส โรยกล้วยหอมหั่นแว่น ราดน้ำผึ้งนิดเดียว
ครีมชีสกับวัตถุดิบในครัวไทย
ครีมชีสไม่ได้อยู่แค่ในครัวฝรั่ง เอามาเข้ากับของในครัวไทยได้บ่อยกว่าที่คิด และหลายจานอร่อยไม่แพ้แบบดั้งเดิม
- โรตีครีมชีส ทาครีมชีสบางๆ บนโรตีที่จี่ร้อนๆ แล้ว ราดนมข้นนิดเดียว โรยน้ำตาล รสเปรี้ยวของครีมชีสทำให้นมข้นไม่หวานแหลม
- ขนมปังสังขยาครีมชีส ผสมครีมชีสนิ่มกับสังขยาใบเตยในอัตราสองต่อหนึ่ง ทาขนมปังปิ้ง ได้ไส้ที่มันและหอมใบเตยในคำเดียว
- น้ำพริกเผาครีมชีส คนน้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะลงในครีมชีส 100 กรัม เป็นดิปกินกับข้าวเกรียบกุ้งหรือแครกเกอร์ รสหวาน เค็ม เผ็ดนิดๆ คนที่บ้านแย่งกันจิ้มทุกครั้ง
- ไข่เจียวหรือไข่คนครีมชีส หยดครีมชีสเป็นก้อนเล็กๆ ลงไข่คนตอนใกล้สุก ปิดไฟ ปล่อยให้ละลายด้วยความร้อนที่เหลือ ไข่จะนุ่มชุ่มแบบโรงแรม
- ต้มยำน้ำข้นสูตรบ้าน ใช้ครีมชีสหนึ่งช้อนโต๊ะแทนนมข้นจืดในหม้อเล็ก น้ำซุปจะข้นมันขึ้น แต่ต้องปิดไฟก่อนใส่ แล้วคนให้ละลาย ถ้าเดือดต่อ ครีมชีสจะแตกเป็นเม็ด
จานพวกนี้ใช้ครีมชีสครั้งละไม่มาก จึงเหมาะกับครีมชีสครึ่งก้อนที่เหลือจากการทำขนม ใช้ไปทีละนิดทุกเช้า ภายในสัปดาห์ก็หมดพอดี
ฝั่งหวาน: จากฟรอสติ้งถึงชีสเค้ก
ฟรอสติ้งครีมชีส สำหรับคัพเค้ก 12 ชิ้น
| วัตถุดิบ | ปริมาณ |
|---|---|
| ครีมชีสแบบก้อน นิ่ม | 200 กรัม |
| เนยจืด นิ่ม | 60 กรัม |
| น้ำตาลไอซิ่ง ร่อนแล้ว | 150-200 กรัม |
| วานิลลา | 1 ช้อนชา |
ตีเนยกับครีมชีสด้วยความเร็วกลาง 2 นาทีให้เนียน ใส่น้ำตาลไอซิ่งทีละส่วน ตีเพิ่มแค่พอเข้ากัน ตีนานเกินฟรอสติ้งจะเหลว ถ้าเหลวไปแช่ตู้เย็น 20 นาทีก่อนบีบ ฟรอสติ้งนี้หวานน้อยกว่าบัตเตอร์ครีม และเข้ากับเค้กแครอท เรดเวลเวต และเค้กกล้วยหอม
ชีสเค้กและของหวานไม่ต้องอบ
ครีมชีสเป็นตัวหลักของชีสเค้กทุกแบบ ทั้งนิวยอร์กอบ ชีสเค้กญี่ปุ่นเนื้อเบา และชีสเค้กแช่เย็นที่เซ็ตตัวด้วยเจลาติน สูตรเต็มพร้อมเวลาอบและวิธีกันหน้าแตกอยู่ใน สูตรชีสเค้ก
ถ้าบ้านไม่มีเตาอบ ครีมชีสยังใช้ทำของหวานแช่เย็นได้อีกหลายอย่าง เช่นชีสเค้กในแก้วชั้นบิสกิต มูสครีมชีสมะม่วง หรือทาร์ตแครกเกอร์ไส้ครีมชีสเลมอน ผมรวมไว้ใน ขนมไม่ต้องใช้เตาอบ
ของหวานที่ใช้ครีมชีสจะหวานน้อยลงตามความรู้สึกถ้าเติมน้ำมะนาวหรือผิวเลมอนนิดหนึ่ง ไม่ต้องลดน้ำตาลมากจนเนื้อเปลี่ยน รสเปรี้ยวช่วยให้ลิ้นรับรู้ว่าสดและเบาขึ้น
ถ้าพลาดตรงนี้แก้ยังไง
| อาการ | สาเหตุ | วิธีแก้ |
|---|---|---|
| ฟรอสติ้งเป็นเม็ดเล็กๆ | ครีมชีสหรือเนยยังเย็นเกิน | วางชามบนน้ำอุ่นสั้นๆ แล้วตีใหม่ให้เนียน |
| ฟรอสติ้งเหลว บีบไม่อยู่ | ตีนานเกิน หรือใช้ครีมชีสแบบกระปุก | แช่ตู้เย็น 20-30 นาที ครั้งหน้าใช้แบบก้อน |
| ซอสครีมชีสแตก เป็นน้ำมันลอย | ไฟแรงเกิน หรือใช้แบบไขมันต่ำ | ปิดไฟ เติมน้ำต้มเส้นหรือนมเย็น 2 ช้อนโต๊ะ คนเร็วๆ |
| ชีสเค้กเนื้อเป็นก้อนแป้ง | ครีมชีสไม่นิ่มตอนผสม | ตีครีมชีสเปล่าให้เนียนก่อนใส่ไข่ |
| ดิปจืด | ครีมชีสรสอ่อนมาก | เพิ่มเกลือ มะนาว และพักให้กลิ่นซึมก่อนชิมใหม่ |
เก็บครีมชีสหลังเปิด
ครีมชีสเป็นชีสสด มีความชื้นสูง จึงเสียเร็วกว่าชีสบ่มแข็งมาก ควรทำตามนี้ทุกครั้ง
- เก็บในตู้เย็นตลอด ห้ามตั้งทิ้งไว้บนโต๊ะนานหลังใช้ FDA แนะนำให้ตู้เย็นอยู่ที่ 4°C (40°F) หรือต่ำกว่า
- ห่อกลับด้วยฟอยล์เดิมแล้วใส่กล่องปิดสนิท หรือปิดฝากระปุกให้แน่น
- ตักด้วยช้อนหรือมีดที่สะอาดและแห้ง ห้ามใช้มีดที่ทาขนมปังแล้วจุ่มกลับ เศษขนมปังเป็นต้นทางของเชื้อรา
- อายุหลังเปิดให้ดูตามฉลากของแต่ละยี่ห้อ เมื่อเปิดแล้วควรใช้หมดภายในราวหนึ่งสัปดาห์ถึงสิบวัน และจดวันที่เปิดไว้บนฝา
- ถ้ามีจุดราสีเขียว ชมพู หรือดำ มีน้ำเหลืองแยกพร้อมกลิ่นเปรี้ยวจัด ให้ทิ้งทั้งกล่อง ชีสเนื้อนิ่มแบบนี้ไม่ควรตัดแค่ส่วนที่ขึ้นราออก เพราะเส้นใยราลามลึกกว่าที่ตาเห็น
- แช่แข็งได้ แต่เนื้อจะร่วนเป็นเม็ดหลังละลาย ใช้ได้เฉพาะกับอาหารที่ต้องปรุงร้อนหรืออบต่อ เช่นซอสหรือไส้ขนม ไม่เหมาะกับการทาหรือฟรอสติ้ง
ถ้าซื้อครีมชีสครั้งแรก
ซื้อแบบก้อนขนาด 200-250 กรัมมาหนึ่งก้อน ใช้ครึ่งหนึ่งทำฟรอสติ้งหรือชีสเค้กแก้วตามที่อยากกิน อีกครึ่งเก็บไว้ทำซอสพาสต้าหรือดิปต้นหอมภายในสัปดาห์นั้น สองเมนูนี้ใช้วัตถุดิบในบ้านเกือบทั้งหมด และช่วยให้ครีมชีสหมดกล่องก่อนจะเสีย จดวันที่เปิดไว้บนฟอยล์ด้วยปากกาเมจิก ทำครั้งเดียวจะเป็นนิสัย
แหล่งอ้างอิง
- 21 CFR § 133.133 - Cream cheese | Legal Information Institute, Cornell Law School
- Safer Food Choices for Pregnant Women | Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- Refrigerator & Freezer Storage Chart | U.S. Food and Drug Administration (FDA)





