ดูแลหลังคลอด

หลังคลอดมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่ ร่างกายพร้อมดูจากอะไร

หลังคลอดมีเพศสัมพันธ์ได้เมื่อไหร่ ไม่มีวันตายตัว แต่มีสัญญาณให้ดู ทั้งแผล น้ำคาวปลา ความเจ็บ และเรื่องคุมกำเนิดที่ต้องเริ่มภายใน 21 วันหลังคลอด

3 พฤศจิกายน 2569

ดูแลหลังคลอด อ่าน 15 นาที

หลังคลอดมีประจำเดือนเมื่อไหร่ ให้นมแม่กับนมผสมต่างกันแค่ไหน

หลังคลอดมีประจำเดือนเมื่อไหร่ นมผสมเร็วสุดราว 5-6 สัปดาห์ ให้นมแม่ล้วนอาจนานหลายเดือน แยกจากน้ำคาวปลาอย่างไร และเมื่อไหร่ควรตรวจครรภ์

3 พฤศจิกายน 2569

ดูแลหลังคลอด อ่าน 15 นาที

ปวดหลังหลังคลอด ทำยังไง ปรับท่าให้นม ท่าอุ้ม และบริหารแกนกลาง

ปวดหลังหลังคลอด ทำยังไงให้ดีขึ้น ไล่ดูท่าให้นม ท่าอุ้ม ความสูงที่เปลี่ยนผ้าอ้อม การบริหารหน้าท้องที่ปลอดภัย ยาที่ใช้ได้ตอนให้นม และอาการปวดหลังที่ต้องพบแพทย์

3 พฤศจิกายน 2569

ดูแลหลังคลอด อ่าน 16 นาที

ผ้าอนามัยหลังคลอด ใช้แบบไหน เตรียมกี่ห่อ เปลี่ยนบ่อยแค่ไหน

ผ้าอนามัยหลังคลอด ใช้แบบไหนดี เทียบแผ่นคลอดบุตร แผ่นกลางคืน กางเกงซึมซับ พร้อมวิธีคำนวณจำนวนที่ต้องเตรียม ความถี่ในการเปลี่ยน และเลือดออกแค่ไหนต้องไปหาหมอ

3 พฤศจิกายน 2569

ดูแลหลังคลอด อ่าน 15 นาที

แม่หลังคลอด ควรกินวิตามินอะไร ตัวไหนจำเป็น ตัวไหนไม่ต้องซื้อ

แม่หลังคลอด ควรกินวิตามินอะไร ไล่ดูธาตุเหล็ก ไอโอดีน โฟลิก วิตามินดี บี12 ที่จำเป็นจริง สิทธิรับยาเม็ดเสริมฟรีถึง 6 เดือน และอาหารเสริมที่ไม่ต้องจ่ายเพิ่ม

3 พฤศจิกายน 2569

ดูแลหลังคลอด อ่าน 16 นาที

อยู่ไฟหลังคลอด แบบไหนยังทำได้ในบ้านยุคนี้ และใครควรเลี่ยง

อยู่ไฟหลังคลอดคืออะไร มีวิธีไหนบ้าง ทั้งเข้ากระโจม ทับหม้อเกลือ ประคบสมุนไพร งานวิจัยไทยพบอะไร เริ่มได้เมื่อไร และใครควรรอหรือเลี่ยง โดยเฉพาะคุณแม่ผ่าคลอด

20 ตุลาคม 2569