สรุปประเด็นสำคัญ
- ยุงลายที่นำโรคไข้เลือดออกกัดกลางวัน WHO จึงแนะนำทั้งการป้องกันกลางวันและกลางคืน
- กรมควบคุมโรคแนะนำให้สำรวจและกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลายทุก 7 วัน ทั้งยางรถเก่า จานรองกระถาง และภาชนะที่ไม่ใช้
- NPIC ระบุว่าแค่น้ำในฝาขวดหรือจานร่อนก็พอให้ยุงวางไข่ และไข่ยุงทนแห้งได้ จึงต้องขัดภาชนะ ไม่ใช่แค่เทน้ำทิ้ง
- พัดลมไฟฟ้าช่วยได้จริงเพราะยุงบินสู้ลมไม่ไหว เป็นวิธีที่ NPIC แนะนำร่วมกับมุ้งลวดและเสื้อแขนยาว
- ถ้ามีไข้สูงร่วมกับปวดท้องรุนแรง อาเจียนไม่หยุด หรือเลือดออกตามไรฟัน ต้องไปโรงพยาบาลทันที และ WHO แนะนำให้ใช้พาราเซตามอล เลี่ยงยากลุ่ม NSAIDs
บ้านที่ตบยุงได้วันละสิบตัวแต่ยุงไม่เคยหมด มักมีโรงงานผลิตยุงอยู่ไม่เกินห้าสิบเมตรจากประตูบ้าน อาจเป็นจานรองกระถาง ยางรถเก่า หรือถังน้ำที่ไม่มีฝา ตราบใดที่โรงงานยังเดินเครื่อง ยุงตัวใหม่ก็จะออกมาทดแทนทุกวัน
เราจึงมองการกำจัดยุงเป็น 4 ชั้นซ้อนกัน ชั้นแรกปิดโรงงาน ชั้นสองกั้นยุงไม่ให้เข้าบ้าน ชั้นสามกันไม่ให้ยุงกัด และชั้นสุดท้ายค่อยฆ่าตัวที่หลุดรอดเข้ามา ทำครบทั้ง 4 ชั้น บ้านจะเงียบเสียงหวี่ได้จริง
ยุงในบ้านเรามีสองกะ
ยุงที่กวนเราไม่ได้มีแค่ชนิดเดียว และเวลาทำงานต่างกัน ซึ่งมีผลกับวิธีป้องกัน
| ยุงลาย | ยุงรำคาญ | |
|---|---|---|
| ช่วงเวลากัด | กลางวัน โดยเฉพาะเช้าและบ่าย | กลางคืน |
| แหล่งวางไข่ | น้ำใสนิ่งในภาชนะ ถังน้ำ แจกัน จานรองกระถาง ยางรถ | น้ำเน่า น้ำครำ ท่อระบายน้ำ |
| โรคที่สำคัญ | ไข้เลือดออก ซิกา ชิคุนกุนยา | ส่วนใหญ่สร้างความรำคาญ บางพื้นที่นำโรคอื่นได้ |
| จุดที่ต้องป้องกัน | ห้องนั่งเล่น ห้องทำงาน คนที่นอนกลางวัน | ห้องนอนตอนกลางคืน |
องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่าไข้เลือดออกแพร่โดยยุงลาย Aedes aegypti เป็นหลัก และยุงชนิดนี้ออกหากินกลางวัน นี่คือเหตุผลที่ WHO แนะนำให้ใช้มุ้งสำหรับคนที่นอนกลางวันด้วย เด็กเล็กที่นอนกลางวันและผู้สูงอายุที่งีบหลังอาหารเที่ยงจึงเป็นกลุ่มที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
ชั้นที่ 1 ปิดแหล่งเพาะพันธุ์ทุก 7 วัน
กรมควบคุมโรคย้ำให้สำรวจและกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลายทุก 7 วัน ครอบคลุมทั้งยางรถเก่า จานรองกระถาง ภาชนะที่ไม่ใช้ และถังขยะไม่มีฝา รอบนี้ตั้งไว้ให้เราไปถึงน้ำขังก่อนที่ลูกน้ำในนั้นจะทันโตเป็นยุงบินออกมา
NPIC ศูนย์ข้อมูลสารกำจัดศัตรูพืชของสหรัฐฯ ให้รายละเอียดที่คนส่วนใหญ่มองข้ามสองข้อ
- น้ำแค่ในฝาขวดหรือจานร่อนพลาสติกก็มากพอให้ยุงวางไข่
- ไข่ยุงเกาะติดผนังภาชนะเหนือผิวน้ำ และทนแห้งได้ เมื่อน้ำกลับมาไข่ก็ฟัก NPIC จึงแนะนำให้ขัดอ่างน้ำนกทุกไม่กี่วัน การเทน้ำทิ้งเฉยๆ ไม่พอ
เดินสำรวจรอบบ้าน 15 นาที
| จุด | สิ่งที่ต้องทำ |
|---|---|
| จานรองกระถางต้นไม้ | เทน้ำทิ้ง ขัดขอบ หรือใส่ทรายให้เต็มจาน |
| แจกันดอกไม้ ขวดเลี้ยงพลูด่าง | เปลี่ยนน้ำและขัดขวดทุก 7 วัน |
| ถังเก็บน้ำ โอ่ง | ปิดฝาให้สนิท ถ้าปิดไม่ได้ใช้ผ้าหรือมุ้งคลุม |
| ยางรถเก่า | เก็บเข้าที่ร่ม เจาะรูให้น้ำไหลออกถ้าใช้ไม่ได้แล้ว ตามที่ NPIC แนะนำ |
| ถาดรองน้ำทิ้งตู้เย็น | เทน้ำและเช็ดทุกสัปดาห์ |
| ถังขยะไม่มีฝา ภาชนะทิ้งไว้กลางแจ้ง | คว่ำ ทิ้ง หรือเก็บใต้หลังคา |
| รางน้ำฝน | ล้างใบไม้ที่อุดตันให้น้ำไหล |
| บ่อปลาหรือบ่อบัว | เลี้ยงปลากินลูกน้ำ NPIC แนะนำปลากินยุงสำหรับบ่อถาวร |
รายละเอียดวิธีใช้ทรายกำจัดลูกน้ำ แบคทีเรีย Bti และการดูแลโอ่งน้ำที่ปิดฝาไม่ได้ แยกไว้ในวิธีกำจัดลูกน้ำยุงลาย
ชั้นที่ 2 กั้นไม่ให้ยุงเข้าบ้าน
ยุงที่โตจากบ้านข้างๆ ยังบินมาหาเราได้ ชั้นนี้จึงทำงานแม้เราจะเคลียร์น้ำขังในบ้านตัวเองหมดแล้ว
- มุ้งลวดที่หน้าต่างและประตู WHO แนะนำให้ติดมุ้งลวดหน้าต่าง ตรวจรูขาดและขอบที่หลุดทุกเดือน รูขนาดนิ้วก้อยยุงลอดได้สบาย
- ประตูบานเลื่อนที่ปิดไม่สนิท ติดแปรงขอบหรือยางกันช่อง
- ช่องระบายอากาศในห้องน้ำ ติดตะแกรงมุ้งลวด
- ตัดหญ้าและพุ่มไม้รอบบ้านให้เตี้ยและโปร่ง NPIC แนะนำข้อนี้ เพราะยุงตัวเต็มวัยพักตัวในที่ร่มชื้นเวลากลางวัน
ชั้นที่ 3 กันไม่ให้ยุงกัด
ต่อให้กั้นดีแค่ไหน ก็จะมียุงหลุดเข้ามาบ้าง และเราเองก็ต้องออกไปตากผ้าหรือรดน้ำต้นไม้ WHO แนะนำการป้องกันตัวไว้หลายทาง
| วิธี | ใช้เมื่อไหร่ | ข้อสังเกต |
|---|---|---|
| เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว | ทำสวน ตากผ้า ช่วงเช้าและเย็น | ผ้าสีอ่อน หนาพอที่ยุงกัดทะลุไม่ได้ |
| ยาทากันยุง DEET พิคาริดิน หรือ IR3535 | อยู่นอกบ้าน ไปสวนสาธารณะ | WHO ระบุสามตัวยานี้ไว้ชัด ทาเฉพาะผิวที่โผล่ |
| มุ้งกางนอน | กลางคืน และคนที่นอนกลางวัน | WHO แนะนำมุ้งสำหรับการนอนกลางวันด้วย |
| ยาจุดกันยุง แผ่นไฟฟ้า น้ำยาไฟฟ้า | นั่งในพื้นที่จำกัด | WHO ระบุไว้เป็นอุปกรณ์เสริม ต้องเปิดระบายอากาศ |
การเลือกยากันยุงให้เหมาะกับเด็กเล็ก คนท้อง และคนที่เป็นหอบหืด มีรายละเอียดมากพอจะแยกเรื่อง อ่านต่อได้ในยากันยุงชนิดไหนปลอดภัย
ชั้นที่ 4 ฆ่าตัวที่หลุดเข้ามา
ชั้นนี้คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่เริ่มเป็นอย่างแรก ทั้งที่ควรเป็นอย่างสุดท้าย NPIC แนะนำให้ลองผลิตภัณฑ์ที่มีความเป็นพิษต่ำก่อน
| เครื่องมือ | จุดแข็ง | ข้อจำกัด |
|---|---|---|
| ไม้ตียุงไฟฟ้า | ไม่มีสารเคมี ใช้ได้ทันที | จัดการได้ทีละตัว ต้องเห็นยุง |
| เครื่องดักยุง | ทำงานเงียบตอนเราไม่อยู่ | ผลขึ้นกับรุ่นและตำแหน่งวาง |
| สเปรย์ฆ่ายุงในห้อง | ฆ่ายุงที่บินอยู่ในห้องได้เร็ว | ต้องออกจากห้องและระบายอากาศ มีผลกับปลาและสัตว์เลี้ยงบางชนิด |
| ตบด้วยมือ | ฟรี | เหนื่อย และยุงลายบินหลบเก่ง |
ไม้ตียุงกับเครื่องดักยุงมีรายละเอียดว่าใช้ตรงไหนถึงคุ้ม ดูได้ในไม้ตียุงไฟฟ้าได้ผลไหม ส่วนสเปรย์ฆ่ายุงในห้องใช้อย่างไรให้ได้ผลและไม่เสี่ยงกับคนในบ้าน แยกไว้ในสเปรย์กันยุงใช้ได้ผลไหม
บ้านแต่ละแบบ ยุงมาจากคนละทาง
แผน 4 ชั้นใช้ได้กับทุกบ้าน แต่น้ำหนักของแต่ละชั้นต่างกันตามลักษณะที่อยู่ ลองดูว่าบ้านเราตรงกับแถวไหน แล้วทุ่มแรงกับชั้นที่ให้ผลมากที่สุดก่อน
| ที่อยู่ | ยุงมาจากไหนบ่อย | ชั้นที่ควรเน้น | งานเฉพาะ |
|---|---|---|---|
| คอนโดชั้นสูง | ลิฟต์ ทางเดินส่วนกลาง กระถางบนระเบียง | ชั้น 1 และ 2 | เทจานรองกระถางบนระเบียง ปิดประตูระเบียงช่วงเย็น ตรวจถาดน้ำทิ้งแอร์ |
| คอนโดชั้นล่างใกล้สระหรือสวน | สวนส่วนกลาง บ่อน้ำตกตกแต่ง | ชั้น 2 และ 3 | ติดมุ้งลวด แจ้งนิติบุคคลถ้าเห็นน้ำขังในพื้นที่ส่วนกลาง |
| ทาวน์โฮม | ลานซักล้างหลังบ้าน ท่อระบายน้ำ ระหว่างตึก | ชั้น 1 และ 2 | คว่ำกะละมัง ถังซักผ้า ปิดฝาท่อระบายน้ำพื้น |
| บ้านเดี่ยวมีสวน | จานรองกระถาง ยางรถ อ่างบัว รางน้ำฝน | ชั้น 1 เต็มที่ | เดินสำรวจรอบรั้ว ตัดพุ่มไม้ทึบ ปล่อยปลาในบ่อ |
| บ้านติดคลองหรือที่รกร้าง | แหล่งน้ำนอกรั้ว | ชั้น 2 และ 3 | มุ้งลวดทุกบาน มุ้งกางนอน ยาทาตอนอยู่นอกบ้าน |
บ้านติดคลองเป็นกรณีที่ชั้นแรกทำได้จำกัด เพราะแหล่งน้ำไม่ใช่ของเรา ชั้นที่สองและสามจึงต้องแน่นเป็นพิเศษ ส่วนคอนโดชั้นสูงที่คิดว่ายุงบินขึ้นไม่ถึง หลายห้องเจอว่ายุงเกิดจากจานรองกระถางบนระเบียงของตัวเองนั่นแหละ
ความเชื่อที่ทำให้เสียเงินและเสียเวลา
- เปิดไฟสีส้มแล้วยุงไม่มา ยุงหาเราจากลมหายใจ กลิ่นตัว และความร้อนของร่างกาย สีไฟช่วยได้น้อยมาก
- ปลูกตะไคร้หอมรอบบ้านแล้วยุงหาย ต้นตะไคร้ที่ยังไม่ถูกขยี้ปล่อยกลิ่นน้อย ใช้เป็นไม้ประดับได้ แต่ไม่ใช่รั้วกันยุง
- พ่นยาฆ่ายุงทุกเย็นแล้วไม่ต้องเทน้ำขัง ยุงในห้องตาย แต่ลูกน้ำในจานรองกระถางยังเป็นยุงรุ่นใหม่ทุกวัน
- ยุงกัดเฉพาะกลางคืน ยุงลายที่นำไข้เลือดออกกัดกลางวันตามที่ WHO ระบุ คนที่ทำงานที่บ้านและเด็กที่อยู่บ้านช่วงปิดเทอมจึงโดนบ่อย
- เทน้ำในแจกันทิ้งก็พอ ไข่ยุงติดผนังและทนแห้งได้ตามที่ NPIC อธิบาย ต้องขัดด้วย
ข้อสุดท้ายนี้เองที่ทำให้หลายบ้านทำงานครบทุกสัปดาห์แต่ลูกน้ำยังกลับมา เพราะขาดแค่จังหวะขัดผนังภาชนะสิบวินาที
เมื่อยุงกัดแล้วมีไข้
การกำจัดยุงในบ้านคือการลดความเสี่ยง แต่ไม่ได้ทำให้เป็นศูนย์ WHO ระบุอาการเตือนของไข้เลือดออกรุนแรงที่ต้องไปพบแพทย์ทันที
- ปวดท้องรุนแรง
- อาเจียนไม่หยุด
- หายใจเร็ว
- เลือดออกตามไรฟันหรือเลือดกำเดา
- อาเจียนหรืออุจจาระมีเลือดปน
- อ่อนเพลียมาก กระสับกระส่าย
ถ้าในซอยหรือหมู่บ้านมีคนป่วยไข้เลือดออกหลายราย การจัดการเฉพาะบ้านเราไม่พอ ยุงลายบินข้ามรั้วได้ แจ้งเทศบาลหรือ อสม. ในพื้นที่เพื่อสำรวจร่วมกันทั้งชุมชน
ตารางกันยุงประจำสัปดาห์
| วัน | งาน | ใช้เวลา |
|---|---|---|
| ทุกวัน | เปิดพัดลมจุดที่นั่งนาน ปิดมุ้งลวดและประตูหลังเข้าออก | ไม่กี่วินาที |
| ทุกวันช่วงเย็น | ไล่ยุงในห้องนอนด้วยไม้ตียุงก่อนปิดประตูนอน | 5 นาที |
| ทุก 7 วัน | เดินสำรวจน้ำขังรอบบ้าน เทน้ำ ขัดภาชนะ เปลี่ยนน้ำแจกัน | 15 นาที |
| ทุก 7 วัน | เทถาดน้ำทิ้งตู้เย็น เช็ดจานรองกระถาง | 5 นาที |
| ทุกเดือน | ตรวจมุ้งลวด รูขาด ขอบหลุด | 10 นาที |
| ต้นฤดูฝน | ล้างรางน้ำ ตัดพุ่มไม้ เคลียร์ของที่วางกลางแจ้ง | 1 ถึง 2 ชั่วโมง |
ผูกงานเดินสำรวจทุก 7 วันเข้ากับงานบ้านที่ทำทุกสัปดาห์อยู่แล้ว เช่นวันซักผ้าใหญ่หรือวันทิ้งขยะ จะไม่ลืม
ทำชั้นที่ 1 กับ 2 ให้ดี ชั้นที่ 4 จะเหลืองานน้อยจนแทบไม่ต้องซื้อสเปรย์เลย
แหล่งอ้างอิง
- Dengue and severe dengue | World Health Organization
- Mosquitoes | National Pesticide Information Center (NPIC)
- อย่าลืม! สำรวจและกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย ทุก 7 วัน | สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 5 กรมควบคุมโรค





