ผนังห้องนอนตกแต่ง เลือกผิวผนัง หัวเตียง และการยึดให้ปลอดภัย

ผนังห้องนอนตกแต่งให้คุ้มที่สุด คือเลือกผนังเดียวให้เป็นจุดเด่น ซึ่งมักเป็นผนังหัวเตียง แล้วเลือกผิววัสดุให้เหมาะกับความชื้นของผนังนั้น ผนังที่เหลือปล่อยเรียบด้วยสีโทนเดียว ห้องจะดูตั้งใจโดยไม่รก และมีงบเหลือไปทำเรื่องที่มีผลกับการนอนจริง อย่างแสงและเสียง

ห้องนอนต่างจากห้องอื่นตรงที่เราใช้เวลาในนั้นราวหนึ่งในสามของวัน หายใจใกล้ผนังหัวเตียงทั้งคืน และนอนอยู่ใต้ของที่แขวนบนผนัง เรื่องกลิ่นวัสดุ ความชื้น และการยึดของจึงสำคัญพอ ๆ กับความสวย

ผนังไหนควรเป็นผนังเด่น

ผนังหัวเตียงเป็นตัวเลือกแรกเกือบทุกห้อง เพราะเป็นผนังที่สายตาเจอเมื่อเปิดประตูเข้ามา และเป็นฉากหลังของเตียงซึ่งเป็นเฟอร์นิเจอร์ใหญ่ที่สุดในห้อง แต่มีสองกรณีที่ผมจะเปลี่ยนไปทำผนังอื่น

• ผนังหัวเตียงเป็นผนังภายนอกฝั่งที่รับฝนหรือมีประวัติน้ำซึม ผนังแบบนี้ไม่ควรถูกปิดด้วยวัสดุที่ซ่อนความชื้น ให้ทาสีธรรมดาไว้ แล้วไปตกแต่งผนังตรงข้ามแทน
• ผนังหัวเตียงมีหน้าต่างอยู่กลางผนัง การตกแต่งจะถูกตัดเป็นสองท่อน ทำผ้าม่านเต็มผนังให้เป็นผนังเด่นแทนจะได้ผลกว่า

ห้องในคอนโดที่มีผนังติดห้องข้างเคียง ผนังหัวเตียงมักเป็นผนังติดเพื่อนบ้าน ถ้ามีปัญหาเสียง การบุแผ่นซับเสียงช่วยลดเสียงก้องในห้องตัวเองได้ แต่กันเสียงจากห้องข้างได้น้อย ความต่างนี้อธิบายไว้ในผนังอะคูสติก

เทียบผิวผนังห้าแบบที่ใช้กันในห้องนอน

ผิวผนัง	หน้าตา	กลิ่นและสารระเหยช่วงแรก	ทนชื้น	รื้อเปลี่ยน
สีทาผนัง	เรียบ เปลี่ยนสีง่าย	มีช่วงแรกหลังทา เลือกสีกลิ่นน้อยช่วยได้	ปานกลาง ทาซ่อมได้	ง่ายที่สุด
วอลเปเปอร์	ลวดลายมาก ผิวผ้าหรือกระดาษ	กาวและวัสดุบางชนิดมีกลิ่น	ต่ำ ราขึ้นใต้แผ่นถ้าผนังชื้น	ต้องลอกและเก็บผิว
ผนังไม้ระแนงหรือแผ่นไม้	อบอุ่น มีมิติ	ไม้ประกอบและกาวมีสารระเหย	ต้องมีโครงและช่องอากาศ	ต้องรื้อโครง
ผนังบุผ้าหรือหนังเทียม	นุ่ม ซับเสียงสะท้อน	ฟองน้ำและกาวมีกลิ่นช่วงแรก	เก็บฝุ่นและความชื้น	รื้อเป็นแผ่นได้
ผนังปูนเปลือยหรือปูนขัดมัน	ดิบ เท่	ผิวขัดเคลือบมีกลิ่นช่วงทา	ดีถ้าเคลือบผิว	รื้อยาก

ห้องนอนที่ไม่ได้เปิดแอร์ตลอด ความชื้นจะสูงช่วงหน้าฝน ผมจึงแนะนำสีทาผนังหรือผนังไม้บนโครงสำหรับห้องแบบนี้ ส่วนวอลเปเปอร์และผนังบุผ้าเหมาะกับห้องแอร์ที่ผนังแห้งตลอดปี ถ้าเลือกสี ดูหลักการเลือกโทนที่ช่วยการนอนได้ที่สีห้องนอน

ความชื้นหลังเตียง ปัญหาที่ตกแต่งแล้วมองไม่เห็น

เตียงชิดผนังภายนอกเป็นจุดที่ราขึ้นบ่อย หัวเตียงบังลม แอร์เป่าผนังให้เย็น ผนังด้านนอกโดนฝน ความชื้นจึงสะสมตรงนั้นได้ง่าย คู่มือของ EPA เรื่องราและความชื้นในบ้านระบุว่ากุญแจของการคุมราคือคุมความชื้น ต้องแก้ต้นเหตุของน้ำและทำความสะอาดพื้นผิวที่มีรา ไม่อย่างนั้นราจะกลับมา EPA ยังแนะนำให้คุมความชื้นสัมพัทธ์ในบ้านให้ต่ำกว่า 60 เปอร์เซ็นต์ และไม่ควรปิดทับวัสดุที่มีราด้วยสีหรือวัสดุตกแต่งโดยไม่แก้ปัญหา

ก่อนตกแต่งผนังหัวเตียง ให้ทำแบบนี้

1. ดึงเตียงออกจากผนัง แล้วดูผนังส่วนล่างและส่วนที่อยู่หลังหัวเตียง หาจุดดำ คราบเหลือง หรือสีพอง
2. ใช้หลังมือแตะผนังหลังฝนตก เทียบกับผนังภายใน ถ้าเย็นชื้นชัดเจน แปลว่ามีน้ำเข้าผนัง
3. ถ้าเจอปัญหา แก้ต้นเหตุก่อน วิธีแยกต้นเหตุอยู่ในผนังชื้นและเชื้อรา
4. ตั้งหัวเตียงห่างผนังภายนอกอย่างน้อยหนึ่งฝ่ามือ ให้อากาศไหลผ่าน

กลิ่นวัสดุใหม่กับห้องที่ปิดแอร์ทั้งคืน

ห้องนอนที่เพิ่งทาสี ติดวอลเปเปอร์ หรือติดผนังไม้ประกอบ จะมีกลิ่นวัสดุใหม่ช่วงแรก กลิ่นนี้ส่วนหนึ่งมาจากสารอินทรีย์ระเหยง่าย (VOC) หน้าข้อมูลของ EPA ระบุว่าระดับสารกลุ่มนี้ในบ้านมักสูงกว่านอกบ้านได้ถึงราว 10 เท่า แหล่งที่มารวมถึงสี วาร์นิช กาว วัสดุก่อสร้าง และเฟอร์นิเจอร์ และระหว่างหรือหลังกิจกรรมบางอย่างอย่างการลอกสี ระดับอาจสูงกว่าปกติหลายร้อยถึงพันเท่า

ห้องนอนในเมืองไทยมักปิดทึบเปิดแอร์ทั้งคืน อากาศถ่ายเทน้อย สิ่งที่ EPA แนะนำเพื่อลดการสัมผัสใช้ได้ตรงกับห้องนอน คือเพิ่มการระบายอากาศ ทำตามคำเตือนบนฉลากผลิตภัณฑ์ ซื้อในปริมาณที่ใช้หมด และเลือกวัสดุที่ปล่อยสารน้อย

แผนสำหรับห้องนอนที่ตกแต่งใหม่

• ทำงานช่วงที่มีคนอื่นไปนอนห้องอื่นได้หลายวัน
• เปิดหน้าต่างและเปิดพัดลมดูดอากาศออกระหว่างทำงานและหลังทำงานเสร็จ
• เลือกสีและกาวที่ผู้ผลิตระบุว่ากลิ่นน้อยหรือสารระเหยต่ำ และขอเอกสารข้อมูลความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
• ไม่ย้ายเด็กเล็กหรือคนที่เป็นโรคหอบหืดกลับเข้าห้อง จนกว่ากลิ่นจะหายไป

หัวเตียงติดผนัง หรือหัวเตียงแยก

หัวเตียงที่ทำติดผนัง เช่นผนังบุผ้าเต็มแผง หรือแผงไม้สูงถึงฝ้า ดูหรูและเก็บสายไฟได้เรียบร้อย แต่ย้ายเตียงไม่ได้ ถ้าวันหนึ่งต้องจัดห้องใหม่ จะเหลือแผงที่ไม่ตรงกับตำแหน่งเตียง หัวเตียงแยกที่ยึดกับโครงเตียงหรือยึดผนังด้วยรางแขวนย้ายตามได้ และรื้อได้ไม่เสียผนัง

ข้อควรคิดเรื่องไฟที่หัวเตียง

• ไฟอ่านหนังสือและปลั๊กชาร์จข้างเตียงควรกำหนดตำแหน่งก่อนทำแผงหัวเตียง เพื่อเดินสายในท่อหลังแผง
• งานเพิ่มหรือย้ายปลั๊กสวิตช์ให้ช่างไฟฟ้าทำ ห้ามเดินสายลอยหลังแผงบุผ้าหรือไม้ โดยไม่มีท่อหุ้ม
• ไฟเส้น LED ซ่อนหลังแผงต้องเว้นช่องให้เข้าถึงตัวแปลงไฟ และไม่ให้ตัวแปลงอยู่ชิดฟองน้ำหรือผ้า

ของแขวนเหนือหมอน และการยึดเฟอร์นิเจอร์

ผมมีกฎง่าย ๆ ข้อเดียวสำหรับของเหนือหัวเตียง ถ้ามันหล่นลงมาตอนตีสอง คุณต้องไม่บาดเจ็บ กรอบรูปกระจกขนาดใหญ่ ชั้นวางของหนัก และกระจกเงาบานใหญ่ ไม่ควรอยู่เหนือหมอน ถ้าอยากได้งานศิลปะเหนือเตียง ให้ใช้ภาพพิมพ์บนผ้าใบหรือกรอบอะคริลิก และยึดด้วยตะขอสองจุดที่ล็อกกรอบ ไม่ให้เลื่อนหลุดเมื่อพิงหัวเตียงแรง ๆ

ส่วนเฟอร์นิเจอร์สูงในห้อง อย่างตู้เสื้อผ้าลอยตัว ลิ้นชักสูง ชั้นหนังสือ และทีวีบนตู้ ต้องยึดผนัง โดยเฉพาะห้องที่มีเด็ก ข้อมูลของโครงการ Anchor It ของคณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคสหรัฐฯ (CPSC) ระบุว่าในช่วงปี 2000 ถึง 2018 มีเด็กเสียชีวิตจากเฟอร์นิเจอร์ ทีวี และเครื่องใช้ไฟฟ้าล้มทับ 459 ราย ร้อยละ 93 อายุไม่เกิน 5 ขวบ และมีเด็กราว 11,000 คนต่อปีเข้าห้องฉุกเฉินจากเหตุแบบนี้ CPSC แนะนำให้ยึดทีวี ตู้ลิ้นชัก และชั้นหนังสือกับผนัง และวางของหนักไว้ชั้นล่าง

การยึดตู้ต้องยึดเข้าเนื้อผนังจริง ผนังปูนใช้พุกที่เหมาะกับชนิดผนัง ผนังยิปซัมต้องยึดเข้าโครงเหล็กด้านใน หรือใช้พุกสำหรับผนังเบาที่รับแรงดึงได้ ถ้าไม่แน่ใจว่าผนังห้องเป็นอะไรและควรใช้พุกแบบไหน ดูได้ที่เจาะผนังปูน

ห้องนอนเล็ก ผนังต้องช่วยเก็บของ

ห้องนอนขนาดสามคูณสามเมตรไม่มีพื้นที่ให้ผนังเป็นแค่ฉากหลัง ผนังเด่นในห้องแบบนี้ควรทำงานด้วย ตัวอย่างที่ใช้ได้

• แผงหัวเตียงที่มีชั้นวางแคบลึกราว 12 ถึง 15 เซนติเมตร ใช้แทนโต๊ะข้างเตียง
• ตู้แขวนเหนือหัวเตียงที่ยึดกับผนังอย่างแน่นหนา ขอบล่างสูงพอไม่ให้ศีรษะชนเวลาลุกนั่ง
• รางแขวนผนังที่ปรับตำแหน่งตะขอได้ ใช้แขวนกระเป๋า หมวก และเสื้อคลุม

ผนังที่มีตู้หรือชั้นเยอะ ให้เลือกสีผนังโทนเดียวกับตู้ ห้องจะดูโล่งขึ้น แนวคิดการวางผังห้องนอนเล็กทั้งห้องอยู่ในไอเดียห้องนอนเล็ก

งบประมาณ ลงที่ไหนก่อน

ผมเรียงตามสิ่งที่เปลี่ยนความรู้สึกของห้องได้มากต่อเงินที่จ่าย

1. ทาสีผนังเด่นใหม่หนึ่งด้าน และทาสีผนังที่เหลือโทนเดียวกัน เป็นงานที่ใช้งบต่ำที่สุด
2. ผ้าม่านหนาเต็มผนัง ช่วยทั้งแสง เสียงสะท้อน และหน้าตาห้อง
3. หัวเตียงแยกบุผ้า ย้ายตามได้เมื่อจัดห้องใหม่
4. ไฟผนังข้างเตียงที่ช่างไฟฟ้าเดินสายใหม่
5. ผนังไม้หรือผนังบุผ้าเต็มผนัง เป็นงานที่ใช้งบสูงที่สุด และรื้อยากที่สุด

ลำดับนี้ตั้งใจให้งานที่ย้อนกลับได้มาก่อน ถ้าทาสีแล้วชอบ ใส่ม่านแล้วห้องนอนหลับสบายขึ้น อาจไม่ต้องทำข้อห้าเลย และงบที่เหลือไปลงกับที่นอนหรือแอร์ที่เงียบขึ้นจะได้ผลกับการนอนมากกว่า

ค่าใช้จ่ายของแต่ละแบบต่างกันตามขนาดผนังและวัสดุ เวลาขอราคาจากช่าง ให้แยกค่าวัสดุ ค่าโครง ค่าแรง และงานไฟฟ้าออกจากกัน แล้วถามว่ารื้อในอนาคตต้องทำอะไรกับผนังบ้าง

เช็กผนังห้องนอนหลังตกแต่งเสร็จ

• ผนังหลังเตียงและหลังตู้ไม่มีคราบชื้นหรือจุดดำ และมีช่องให้อากาศผ่าน
• ห้องไม่มีกลิ่นวัสดุใหม่เมื่อเปิดประตูเข้ามาหลังปิดทิ้งไว้ทั้งวัน
• ตู้ ชั้น และทีวีทุกชิ้นยึดผนังแล้ว ลองโยกเบา ๆ ต้องไม่ขยับ
• ไม่มีของหนักหรือกระจกบานใหญ่แขวนเหนือหมอน
• ปลั๊กและไฟหัวเตียงใช้งานได้ ไม่มีสายไฟเดินลอยหลังแผง

ห้องนอนของเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ให้เพิ่มอีกข้อ คือเดินไล่จับขอบมุมทุกชิ้นที่อยู่ระดับศีรษะ ขอบคมของชั้นวางที่ยื่นจากผนังเป็นสิ่งที่คนในบ้านชนบ่อยที่สุดในความมืด