ถอดเล็บเจลเองที่บ้าน ทำยังไง ให้หลุดหมดโดยไม่ขูดหน้าเล็บ

ถอดเล็บเจลเองได้ด้วยอะซิโตน 100% สำลี และแรปพลาสติก ใช้เวลาจริงราว 30 ถึง 40 นาทีสำหรับมือทั้งสองข้าง ส่วนที่ทำให้เล็บพังไม่ได้อยู่ที่อะซิโตน แต่อยู่ที่ความใจร้อน คือแกะ งัด หรือขูดแรงตอนที่เจลยังไม่ยุ่ยพอ

ก่อนลงมือ ให้เช็กก่อนว่าสิ่งที่อยู่บนเล็บคุณถอดเองได้หรือเปล่า เพราะไม่ใช่ทุกอย่างที่ร้านเรียกว่า "เจล" จะละลายในอะซิโตน

เช็กก่อน เล็บคุณเป็นเจลแบบไหน

สิ่งที่อยู่บนเล็บ	ละลายในอะซิโตนไหม	ถอดเองได้ไหม
เจลสีพื้นทั่วไป (soak-off gel)	ได้ ภายในราว 10 ถึง 15 นาที	ได้
เจลสีพื้นที่ทาหนาหลายชั้น หรือทาทับของเก่ามาหลายรอบ	ได้ แต่ช้ากว่า อาจต้องแช่ 2 รอบ	ได้ ถ้าใจเย็น
เบสแบบ builder gel หรือ BIAB	บางยี่ห้อละลายได้ช้ามาก	ได้บางกรณี ควรถามร้านที่ทำ
เจลแข็ง (hard gel) ที่ใช้ต่อเล็บ	แทบไม่ละลาย	ไม่ควร ต้องตะไบออกโดยช่าง
อะคริลิก (ผงผสมน้ำยา)	ละลายได้ แต่ช้าและต้องแช่นาน	ทำได้แต่เสี่ยง ควรให้ร้านถอด
ทิปพลาสติกที่ติดกาวแล้วเคลือบเจล	ชั้นเจลละลาย ทิปไม่ละลายง่าย	ไม่ควร

ถ้าไม่แน่ใจ ให้ดูใบเสร็จหรือถามร้านว่าใช้ระบบไหน คำว่า "ต่อเล็บ" "ทำทรง" หรือ "เสริมความแข็งแรง" เป็นสัญญาณว่าอาจมีชั้นที่ถอดเองยาก ส่วนเจลที่ทำเองที่บ้านแบบสีพื้นถอดได้แทบทุกกรณี

ของที่ต้องเตรียม และของที่ห้ามใช้แทน

AAD ระบุรายการอุปกรณ์สำหรับถอดเจลที่บ้านไว้ คือ ปิโตรเลียมเจลลี่ สำลีก้อนหรือแผ่น กรรไกร อะซิโตน 100% แรปพลาสติกสำหรับห่ออาหาร ผ้าขนหนูเล็ก และผ้าขนหนูผืนหนาสำหรับรองโต๊ะ เราเพิ่มตะไบเล็บเนื้อหยาบปานกลาง (ราว 180 grit) สำหรับขั้นทำผิวให้ด้าน และถ้วยแก้วหรือเซรามิก ไม่ใช้ถ้วยพลาสติก เพราะอะซิโตนกัดพลาสติกบางชนิด

ของที่ไม่ควรใช้แทน

• น้ำยาล้างเล็บแบบ non-acetone หรือสูตรผสมน้ำมันบำรุง ละลายเจลช้าจนคนส่วนใหญ่ยอมแพ้แล้วแกะ
• ไม้ส้ม (orange stick) หรือที่ดันหนังโลหะสำหรับขูดแรงๆ AAD เตือนว่าไม้ส้มทำให้เล็บบาดเจ็บและเกิดจุดขาวได้
• เครื่องเจียเล็บไฟฟ้า สำหรับมือใหม่ มีโอกาสเจียลึกถึงเนื้อเล็บสูงมาก

ขั้นตอนถอด ทีละนิ้วแบบไม่ต้องเดา

ปูแรปพลาสติกบนโต๊ะแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูหนา ตามที่ AAD แนะนำ เพื่อกันอะซิโตนหกโดนผิวโต๊ะ จากนั้นทำตามนี้

1. ตะไบผิวท็อปโค้ตบนเล็บทุกนิ้วเบาๆ จนหายเงา ใช้เวลานิ้วละ 10 ถึง 15 วินาที ให้หยุดเมื่อเห็นผิวด้านทั่วทั้งเล็บ ห้ามตะไบจนสีหายหรือเห็นเนื้อเล็บ ขั้นนี้เป็นสิ่งที่ช่างทำกันทั่วไปเพื่อให้อะซิโตนซึมผ่านชั้นเคลือบได้
2. ทาปิโตรเลียมเจลลี่บางๆ ที่หนังรอบเล็บและผิวปลายนิ้วทุกนิ้ว ระวังอย่าให้โดนหน้าเล็บ เพราะจะกันอะซิโตนไม่ให้ซึม
3. ตัดสำลีให้พอดีกับเล็บ AAD แนะนำราวครึ่งก้อนสำหรับนิ้วทั่วไป และราวหนึ่งในสี่ก้อนสำหรับนิ้วก้อย
4. ชุบสำลีในอะซิโตนให้ชุ่มแต่ไม่หยด วางบนเล็บ
5. ห่อด้วยแรปพลาสติกให้แนบสนิท แต่ไม่รัดจนปลายนิ้วซีดหรือชา
6. รอ 10 นาทีตามที่ AAD แนะนำสำหรับวิธีแรปพลาสติก ถ้าใช้ฟอยล์ห่อแทน AAD อีกหน้าหนึ่งระบุว่ารอราว 15 นาที ทำทีละข้างจะสะดวกกว่า เพราะมืออีกข้างยังว่างไว้ใช้
7. แกะห่อทีละนิ้ว ใช้ผ้าขนหนูเล็กชุบน้ำอุ่นถูเบาๆ บนหน้าเล็บเพื่อดันเจลที่ยุ่ยออก ถูเฉพาะที่เล็บ
8. ล้างมือด้วยสบู่อ่อนและน้ำเพื่อล้างอะซิโตนออกให้หมด
9. ทาปิโตรเลียมเจลลี่ที่หนังรอบเล็บและผิวโดยรอบ

ถ้าทำถูก เจลที่ยุ่ยจะเป็นแผ่นย่นๆ ลอกตัวจากหน้าเล็บ ดันด้วยผ้าแล้วหลุดง่ายโดยไม่ต้องออกแรง ถ้ายังต้องออกแรงอยู่ แปลว่ายังไม่พร้อม

เจลไม่ยุ่ย หลุดแค่บางส่วน ทำยังไงต่อ

นี่คือจุดที่คนส่วนใหญ่เริ่มแกะ อย่าเพิ่ง ให้ดูอาการแล้วแก้ตามนี้

สิ่งที่เห็น	สาเหตุที่เป็นไปได้	ทำต่ออย่างไร
ผิวเจลยังเงา ไม่ย่นเลย	ท็อปโค้ตยังไม่ถูกตะไบ หรือตะไบไม่ทั่ว	ตะไบผิวเพิ่มเฉพาะจุดเงา แล้วแช่ใหม่ 10 นาที
หลุดตรงกลาง ค้างที่ขอบเล็บ	สำลีไม่คลุมถึงขอบ	ตัดสำลีให้กว้างขึ้นเล็กน้อย แช่ซ้ำเฉพาะนิ้วนั้น
ยุ่ยเฉพาะชั้นบน ชั้นล่างยังแข็ง	เจลหนาหลายชั้นหรือเบสแบบ builder	แช่รอบที่สองอีก 10 ถึง 15 นาที
สำลีแห้งตอนแกะห่อ	ห่อไม่แน่นพอ อะซิโตนระเหยออก	ห่อให้สนิทขึ้น หรือใช้ฟอยล์ทับแรปอีกชั้น
แช่ 2 รอบแล้วยังแข็งเหมือนเดิม	อาจเป็นเจลแข็งหรือระบบที่ไม่ละลาย	หยุด ไปให้ร้านถอด

AAD ย้ำว่าไม่ควรแกะเจลที่ร่อนหรือใช้เล็บนิ้วอื่นหรือเครื่องมืองัด ข้อนี้มีเหตุผลทางโครงสร้าง แผ่นเล็บประกอบด้วยเซลล์เคราตินหลายชั้นเรียงซ้อนกัน เจลยึดกับชั้นบนสุด เมื่อแกะ ชั้นบนสุดจะหลุดติดเจลออกมาด้วย ผลคือหน้าเล็บขรุขระ เป็นจุดขาว และบางลงทุกรอบที่แกะ

ถ้าเหลือเศษเจลเล็กๆ ติดอยู่ใกล้โคนเล็บหลังแช่ 2 รอบ ปล่อยไว้ได้ เศษเล็กๆ จะงอกออกไปพร้อมเล็บและหลุดเองเมื่อคุณตัดเล็บ ดีกว่าขูดจนเล็บเป็นรอย

ปกป้องผิวรอบเล็บระหว่างแช่

อะซิโตนเป็นตัวทำละลายที่ดึงไขมันออกจากผิวได้เร็ว ผิวรอบเล็บจึงมักขาวซีดและแห้งตึงหลังถอด เป็นเรื่องปกติที่หายได้ภายในไม่กี่ชั่วโมงถึง 1 วัน แต่ลดได้ด้วยวิธีเหล่านี้

• ทาปิโตรเลียมเจลลี่รอบเล็บก่อนแช่ทุกครั้ง ขั้นนี้ AAD ใส่ไว้เป็นข้อแรก
• ถ้าใช้วิธีจุ่มในถ้วย ให้จุ่มเฉพาะปลายนิ้ว AAD แนะนำไม่ให้แช่ทั้งมือ
• ใช้สำลีขนาดพอดีเล็บ ไม่ใหญ่จนปิดผิวรอบนิ้วทั้งหมด
• ล้างมือด้วยสบู่อ่อนทันทีหลังถอดเสร็จ ไม่ปล่อยอะซิโตนค้างบนผิว

ถ้าผิวรอบเล็บแดง คัน หรือเป็นตุ่มน้ำหลังถอดทุกครั้ง อาจเป็นการระคายเคืองจากอะซิโตนหรือการแพ้สารในเจลที่ตกค้าง AAD แนะนำว่าคนที่แพ้อะซิโตนควรพิจารณาทาสีธรรมดาแทนเจล เพราะการถอดเจลต้องใช้อะซิโตนเสมอ

ถอดเล็บเท้าต่างจากเล็บมือตรงไหน

เล็บเท้าหนากว่าและผิวเจลบนเล็บเท้ามักถูกขัดสีจากรองเท้าน้อยกว่า ทำให้ท็อปโค้ตยังเงาและแข็ง ให้ตะไบผิวนานกว่าเล็บมือเล็กน้อย สำลีสำหรับนิ้วโป้งเท้าใช้ราวครึ่งก้อน และนิ้วก้อยเท้าราวหนึ่งในสี่ก้อนตามสัดส่วนที่ AAD ให้ไว้

เวลาห่อเท้า ให้นั่งในท่าที่ยกเท้าวางบนผ้าขนหนูได้นิ่ง 10 ถึง 15 นาที ถ้าเดินไปมาระหว่างแช่ สำลีจะเลื่อนและอะซิโตนจะเปื้อนพื้น หลังถอด ให้ล้างเท้าด้วยสบู่อ่อนและเช็ดซอกนิ้วให้แห้ง เพราะความชื้นค้างในซอกเท้าเป็นที่ที่เชื้อราชอบ

7 วันหลังถอด ทำอะไรให้เล็บฟื้นเร็ว

AAD แนะนำให้ถูปิโตรเลียมเจลลี่ที่หนังรอบเล็บและผิวโดยรอบทุกวันเป็นเวลา 7 วันหลังถอด และอีกหน้าหนึ่งของ AAD แนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างปิโตรเลียมเจลลี่ที่เล็บและหนังรอบเล็บหลายครั้งต่อวัน เพื่อลดความเปราะและการแตก

ตารางนี้เป็นแผนง่ายๆ ที่ทำต่อได้

ช่วงเวลา	สิ่งที่ทำ	เหตุผล
วันที่ 1 ถึง 3	ทาปิโตรเลียมเจลลี่ที่เล็บและหนังรอบเล็บ 3 ถึง 4 ครั้งต่อวัน และก่อนนอน	ช่วงที่ผิวและเล็บแห้งที่สุดจากอะซิโตน
วันที่ 1 ถึง 7	ใส่ถุงมือยางเวลาล้างจานหรือซักผ้า	ลดการเปียกแห้งสลับที่ทำให้เล็บลอก
วันที่ 1 ถึง 7	ตะไบปลายเล็บที่ขรุขระด้วยตะไบเนื้อละเอียดไปทางเดียว	กันขอบเล็บเกี่ยวผ้าแล้วฉีกลึก
สัปดาห์ที่ 2 เป็นต้นไป	ประเมินว่าเล็บยังเป็นจุดขาวหรือบางจนงอได้หรือไม่	ถ้ายังเป็น ให้พักทาเล็บต่ออีก

ห้ามขัดหน้าเล็บให้เรียบด้วยบัฟเฟอร์หยาบเพื่อลบรอยขรุขระ การขัดทำให้เล็บบางลงอีก รอยจะหายไปเองเมื่อเล็บใหม่งอกขึ้นมาแทน ซึ่งเล็บมือใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะงอกใหม่ทั้งแผ่น

ถ้าวันนี้คุณจะถอดเอง

ถ้าเป็นเจลสีพื้นที่ทำมาไม่เกิน 3 ถึง 4 สัปดาห์ และคุณมีอะซิโตน 100% กับเวลาว่าง 40 นาที ถอดเองได้เลย ทำตามขั้นตอนด้านบนและแช่ซ้ำแทนการแกะทุกครั้งที่ไม่แน่ใจ

ถ้าเป็นเล็บต่อ เจลแข็ง หรือแช่ 2 รอบแล้วไม่ยุ่ย ให้ไปร้าน และขอให้ช่างแช่ถอดแทนการเจียลึก ราคาถอดอยู่ในช่วงหลักร้อย เทียบกับเล็บที่ต้องรอหลายเดือนกว่าจะงอกใหม่ ถ้าอยากเทียบราคาค่าถอดกับค่าทำใหม่ ดูได้ที่ราคาเล็บเจลแยกตามรายการ

ถ้าเล็บของคุณบางลงชัดเจนหลังทำเจลหลายรอบ ลองอ่านเรื่องเล็บเจลทำให้เล็บเสียไหม เพื่อแยกว่าปัญหามาจากตัวเจลหรือจากวิธีถอด และถ้าตั้งใจจะกลับไปทาเจลเองรอบหน้า ขั้นตอนทาที่ลดโอกาสแพ้อยู่ในคู่มือทาเล็บเจลที่บ้าน ส่วนใครที่เล็บฉีกเป็นชั้นอยู่แล้ว ดูวิธีแก้เล็บแตกง่ายก่อนทำรอบใหม่

หากหนังรอบเล็บบวมแดง ปวดตุบๆ หรือมีหนองหลังถอด ให้พบแพทย์ผิวหนัง เพราะเป็นอาการของการติดเชื้อรอบเล็บที่อาจต้องใช้ยา