ลำดับการแต่งหน้า ทีละขั้นตอน ตั้งแต่กันแดดจนถึงปัดแก้ม

ลำดับที่ใช้ได้กับคนส่วนใหญ่คือ สกินแคร์ กันแดด ไพรเมอร์ รองพื้น คอนซีลเลอร์ แป้งเซ็ต คิ้ว ตา บลัช ไฮไลต์ และปาก ถ้าจำอะไรไม่ได้เลย ให้ใช้กฎเดียว: เนื้อเปียกหรือเนื้อครีมลงก่อน เนื้อแห้งหรือแป้งลงทีหลัง และพื้นที่ใหญ่ก่อนพื้นที่เล็ก กฎนี้อธิบายได้เกือบทุกคำถามว่า "อันไหนก่อน"

ลำดับเต็ม 12 ขั้น พร้อมเหตุผลของแต่ละขั้น

ขั้น	ทำอะไร	ทำไมต้องอยู่ตรงนี้
1	ล้างหน้า มอยส์เจอไรเซอร์	ผิวชุ่มช่วยให้ผลิตภัณฑ์ถัดไปเกลี่ยง่ายและไม่ติดขุย
2	ครีมกันแดด	ต้องสัมผัสผิวตรงๆ จึงทำงานได้เต็มที่
3	ไพรเมอร์ (ถ้าใช้)	ทำให้พื้นผิวเรียบก่อนรองพื้น
4	รองพื้นหรือบีบีครีม	สร้างโทนผิวหลักของทั้งใบหน้า
5	คอนซีลเลอร์	ปิดเฉพาะจุดที่รองพื้นยังไม่พอ
6	คอนทัวร์และบลัชเนื้อครีม	เนื้อครีมต้องซ้อนบนฐานครีมก่อนโดนแป้ง
7	แป้งเซ็ต	ล็อกชั้นครีมทั้งหมดไม่ให้เลื่อน
8	คิ้ว	ใช้กรอบหน้าที่เสร็จแล้วเป็นตัวกำหนดน้ำหนักสี
9	อายแชโดว์ อายไลเนอร์	พื้นที่เล็กและเสี่ยงเลอะที่สุด จึงเก็บไว้หลังฐาน
10	มาสคารา	ท้ายสุดของตา ลดโอกาสเลอะผิวที่แต่งไว้แล้ว
11	บลัชและไฮไลต์เนื้อผง	เนื้อผงลงทับแป้งได้เรียบกว่า
12	ลิป	จุดสนใจสุดท้ายของหน้า ปรับสีให้เข้ากับแก้ม

ลำดับนี้ปรับได้ ถ้าคุณเลือกแต่งตาก่อนฐาน หรือใช้บลัชเนื้อผงแทนเนื้อครีม ขั้นที่ 6 หรือ 11 จะเปลี่ยนที่ไป หัวข้อถัดไปอธิบายว่าเมื่อไรควรสลับ

กันแดดต้องมาก่อนไพรเมอร์ และต้องรอให้ซึม

เด็กใหม่มักเข้าใจผิดว่ากันแดดเป็นขั้นสุดท้ายหรือเป็นส่วนหนึ่งของรองพื้น Cleveland Clinic ระบุว่าโดยทั่วไปควรทากันแดดหลังล้างหน้าและมอยส์เจอไรเซอร์ ก่อนเริ่มเครื่องสำอาง และเพราะ "กันแดดทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทาลงบนผิวสะอาด" ควรรอให้แห้งและซึมก่อนแต่งหน้า มิฉะนั้นอาจรบกวนค่า SPF

ปริมาณก็สำคัญ AAD แนะนำให้ใช้กันแดดสำหรับใบหน้าอย่างน้อย 1 ช้อนชา และกันแดดใช้เวลาราว 15 นาทีจึงจะป้องกันได้เต็มที่ ถ้าเช้านี้รีบมาก ให้ทากันแดดเป็นอย่างแรกหลังล้างหน้า แล้วไปทำอย่างอื่นก่อน เช่น ใส่เสื้อผ้าหรือกินข้าว ค่อยกลับมาแต่งหน้าเมื่อผิวแห้งสัมผัส

เรื่อง SPF ในรองพื้น Cleveland Clinic ชี้ว่าเครื่องสำอางที่มี SPF ให้การปกป้องจริงน้อยกว่าที่ฉลากระบุ เพราะคนลงบางกว่าปริมาณที่ใช้ทดสอบ คำแนะนำคือใช้กันแดดแยกชั้นล่างอย่างน้อย SPF 30 แล้วถือว่า SPF ในรองพื้นเป็นโบนัส รายละเอียดการวางกันแดดในรูทีนอยู่ใน ลำดับการทากันแดดในรูทีน และขั้นสกินแคร์เช้าอ่านที่ สกินแคร์เช้าเย็นทีละขั้น

ไพรเมอร์จำเป็นแค่ไหน

ไพรเมอร์ไม่ใช่ขั้นบังคับ ใช้เมื่อคุณมีปัญหาตรงไหนที่รองพื้นเองแก้ไม่ได้

ปัญหา	ไพรเมอร์ที่ช่วยได้	ถ้าไม่ใช้
รูขุมขนกว้าง ผิวขรุขระ	เนื้อซิลิโคนเนื้อบางเกลี่ยเฉพาะแก้มและจมูก	ใช้รองพื้นบางลงและตบแทนการถู
ผิวมันง่าย	สูตรควบคุมความมันเฉพาะทีโซน	ซับมันและเซ็ตแป้งเฉพาะจุด
ผิวแห้ง รองพื้นเกาะขุย	ไพรเมอร์ให้ความชุ่มชื้น	ใช้ครีมบำรุงที่อุ้มน้ำขึ้นหรือเอสเซนส์ก่อน
ผิวไม่มีปัญหา	ไม่ต้องใช้	ข้ามไปรองพื้น

ไพรเมอร์ที่ใช้ปริมาณมากเกินไปทำให้รองพื้นเลื่อน หนึ่งเม็ดถั่วเขียวสำหรับทั้งหน้าก็เพียงพอ

คอนซีลเลอร์ก่อนหรือหลังรองพื้น

ทั้งสองแบบถูก ขึ้นกับว่าคุณต้องการให้รองพื้นช่วยปิดแค่ไหน

• คอนซีลเลอร์หลังรองพื้น ใช้ได้กับคนส่วนใหญ่ เพราะรองพื้นปิดสีผิวให้สม่ำเสมอแล้ว คุณจะใช้คอนซีลเลอร์น้อยลงและเลือกปิดเฉพาะจุดที่ยังเห็น เช่น รอยสิวหรือวงคล้ำ
• คอนซีลเลอร์ก่อนรองพื้น ใช้เมื่อรอยคล้ำมากหรือมีรอยแดงเข้ม ลงตัวปิดก่อนแล้วตบรองพื้นทับบางๆ ผลดูเป็นธรรมชาติกว่าเพราะไม่ต้องลงคอนซีลเลอร์หนา

ตรวจสีคอนซีลเลอร์ให้ใกล้กับรองพื้นหรืออ่อนกว่าหนึ่งเฉดสำหรับใต้ตา สีชมพูส้มช่วยกลบวงคล้ำอมน้ำเงินบนผิวเหลืองถึงเข้ม ส่วนรอยแดงบนผิวจากสิวใช้สีเขียวอ่อนบางๆ ก่อนรองพื้นได้ ถ้าไม่มั่นใจเรื่องเฉดรองพื้น ให้เริ่มจาก วิธีเลือกรองพื้นให้เหมาะกับสีผิว

ตาก่อนหรือฐานก่อน

ปัญหาที่พบมากคือผงอายแชโดว์ร่วงลงใต้ตาแล้วทำให้ฐานเป็นคราบ แนวทางเลือก

ถ้าคุณ...	ทำลำดับนี้	เพราะ
ใช้อายแชโดว์ผงเม็ดสีสด หรือกลิตเตอร์	ตาก่อน แล้วค่อยทำฐาน	ปัดเศษผงที่ร่วงทิ้งได้ก่อนลงรองพื้นและคอนซีลเลอร์
ใช้ครีมอายแชโดว์หรือสีธรรมชาติ	ฐานก่อน แล้วลงตา	ฐานช่วยให้สีติดและไม่ต้องเก็บคราบ
แต่งหน้าใสแบบบางๆ	ทำฐานให้เสร็จก่อน แล้วลงแค่มาสคารา	ไม่มีผงร่วงให้ห่วง

ไม่ว่าลำดับไหน อายไลเนอร์และมาสคาราควรเป็นขั้นท้ายของตา

ครีมก่อนแป้ง ทำไมกฎนี้สำคัญ

เมื่อเนื้อแห้งลงทับเนื้อครีมที่ยังไม่เซ็ต เม็ดแป้งจะเกาะเฉพาะส่วนที่ยังชื้นและเป็นหย่อม วิธีกันพลาดคือแยกผลิตภัณฑ์เป็นสองกอง

• กองเปียก: กันแดด ไพรเมอร์ รองพื้น คอนซีลเลอร์ ครีมบลัช ครีมคอนทัวร์ ไฮไลต์ลิควิด
• กองแห้ง: แป้งเซ็ต บลัชผง ไฮไลต์ผง อายแชโดว์ผง ผงปัดคิ้ว

ทำกองเปียกให้จบก่อน เซ็ตด้วยแป้งเท่าที่จำเป็น แล้วค่อยลงกองแห้ง ข้อยกเว้นเดียวที่พบบ่อยคือคุณชอบหน้าฉ่ำและไม่ใช้แป้งเลย ซึ่งทำให้ลำดับง่ายขึ้นอีก ดูวิธีจัดแสงแบบนั้นใน การแต่งหน้าใสแบบฉ่ำ

มาสคาราและอายไลเนอร์ ลำดับกับความสะอาด

ขั้นตาเป็นขั้นที่ใกล้ดวงตา จึงมีเรื่องสุขอนามัยที่ควรใส่ใจ ตามข้อมูลของ FDA สหรัฐฯ

• ล้างมือก่อนแต่งตา และใช้อุปกรณ์ที่สะอาด
• ไม่ใช้เครื่องสำอางร่วมกับคนอื่น เพราะแบคทีเรียของคนอื่นอาจเป็นอันตราย
• ทิ้งมาสคาราหลังซื้อประมาณ 3 เดือน และทิ้งทันทีเมื่อเริ่มแห้ง ห้ามเติมน้ำหรือน้ำลายเพื่อให้เหลวขึ้น เพราะแบคทีเรียจากปากอาจเจริญในมาสคาราและทำให้ติดเชื้อ
• ไม่เก็บเครื่องสำอางที่อุณหภูมิเกินราว 85 องศาฟาเรนไฮต์ (ประมาณ 29 องศาเซลเซียส) เช่นในรถที่จอดตากแดด
• หยุดใช้ทันทีถ้าระคายเคืองตา และไปพบแพทย์ถ้าอาการไม่หาย

ในเมืองไทยที่อากาศร้อนอยู่แล้ว กระเป๋าเครื่องสำอางที่วางไว้ในรถหรือในห้องร้อนทั้งวันควรรีบย้ายเข้าที่ร่ม

เครื่องมือแต่ละขั้น เลือกให้ตรงกับเนื้อผลิตภัณฑ์

เครื่องมือผิดชนิดทำให้ลำดับที่ถูกดูผิด ใช้ตารางนี้เป็นจุดเริ่ม

ขั้น	เครื่องมือที่ใช้ได้ผลดี	ข้อสังเกต
รองพื้นเนื้อน้ำ	สปันจ์ชุบน้ำบีบหมาด	ตบ ไม่ลาก ปริมาณจะน้อยลงเกือบครึ่ง
รองพื้นเนื้อครีมข้น	แปรงแบนหรือปลายนิ้ว	ความอุ่นของนิ้วช่วยให้ครีมละลายเข้ากับผิว
คอนซีลเลอร์	นิ้วนางหรือแปรงปลายเล็ก	แรงเบาเพราะผิวใต้ตาบาง
แป้งเซ็ต	พัฟกดเฉพาะทีโซน แปรงใหญ่ฟูเพื่อปัดบาง	กดแล้วค้างสามวินาทีเพื่อล็อก
บลัชครีม	นิ้วหรือสปันจ์ทรงเล็ก	ตบจากโหนกแก้มขึ้นไปหาขมับ
บลัชผง	แปรงนุ่มปลายกลม	ตบแปรงกับหลังมือก่อนเพื่อลดผงส่วนเกิน

อุปกรณ์ที่ใช้กับเนื้อครีมและน้ำมันสะสมสิ่งสกปรกเร็วกว่าอุปกรณ์เนื้อผง ควรล้างสปันจ์และแปรงรองพื้นบ่อยกว่า แนวทางของ FDA ให้ใช้เครื่องมือที่สะอาดและไม่ใช้เครื่องสำอางร่วมกับผู้อื่น ถ้าสปันจ์มีกลิ่นหรือสีเปลี่ยน ควรเปลี่ยนใหม่ทันที

ลำดับตามเวลาที่มี

เวลา	ลำดับที่ใช้	ที่ตัดออกได้
5 นาที (ไปเรียน ไปทำงานเช้า)	กันแดด รองพื้นหรือบีบีบางๆ ลิปบาล์มสี	ไพรเมอร์ แป้ง ตา
15 นาที (ทำงานประจำวัน)	กันแดด รองพื้น คอนซีลเลอร์ แป้งทีโซน คิ้ว มาสคารา ครีมบลัช ลิป	อายแชโดว์ ไฮไลต์
30 นาที (งานเลี้ยง ถ่ายรูป)	ครบ 12 ขั้น	ตัดอะไรไม่ต้องตัด แต่เผื่อเวลาซับและเซ็ต

เวลารอกันแดดซึมจะนับรวมในเวลาแต่งหน้าถ้าคุณทำควบคู่กับกิจกรรมอื่น

ลำดับผิดแล้วหน้าจะเป็นอย่างไร

อาการที่เจอบ่อยย้อนกลับไปหาลำดับได้ตรงๆ

อาการ	ลำดับที่น่าจะพลาด	วิธีแก้
รองพื้นเป็นขุยหรือลอกเป็นแผ่น	ลงรองพื้นทับกันแดดที่ยังไม่ซึม หรือใช้ครีมหนาเกิน	ลดปริมาณ รอให้แต่ละชั้นแห้งสัมผัสก่อนไปต่อ
บลัชเป็นก้อนหรือเป็นแผ่น	ลงบลัชครีมทับแป้งแล้ว	ลงบลัชครีมก่อนแป้ง หรือเปลี่ยนเป็นบลัชผง
คอนซีลเลอร์เป็นร่องใต้ตา	เซ็ตแป้งเยอะเกินที่ใต้ตา	ใช้แป้งปริมาณน้อยมาก หรือเว้นใต้ตา ตบด้วยนิ้ว
ผงอายแชโดว์เปื้อนแก้ม	ทำฐานก่อนแล้วลงอายแชโดว์ผงสีสด	ปัดทิ้งด้วยแปรงนุ่มก่อนลงรองพื้น หรือเปลี่ยนลำดับ
หน้าเทาเป็นฝ้า	แป้งหนาเกินหรือกันแดดที่ทิ้งคราบขาว	เปลี่ยนกันแดดเป็นสูตรไม่ทิ้งคราบ ลดแป้ง

ถ้าหน้ามันเร็วกว่าที่คิด ให้ดูว่าลำดับถูกแล้วแต่ผิวไม่ได้เตรียม ปัญหาจะอยู่ที่มอยส์เจอไรเซอร์หรือรองพื้นที่หนักเกินไป แก้ที่ ผิวมัน ก่อนแก้ที่เมคอัพ

ถ้าเพิ่งเริ่มแต่งหน้า เริ่มที่ชุดห้าชิ้นนี้

ไม่ต้องซื้อครบ 12 ขั้น ชุดเริ่มต้นที่ใช้งานได้จริงคือ กันแดด รองพื้นหรือบีบีครีมที่สีตรง ครีมบลัชเนื้อครีมสีพีชหรือชมพูอ่อน มาสคารา และลิปสีใกล้ริมฝีปากจริง ลงตามลำดับ กันแดด รองพื้น บลัช มาสคารา ลิป ใช้เวลาไม่เกิน 7 นาทีเมื่อชินมือ ค่อยเพิ่มคอนซีลเลอร์เมื่อพบว่ามีจุดที่รองพื้นปิดไม่พอ และเพิ่มแป้งเมื่อพบว่าทีโซนมันเกินใจ

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงตอนเริ่มคือซื้อไพรเมอร์ ไฮไลต์ คอนทัวร์ และอายแชโดว์จานใหญ่พร้อมกัน เพราะคุณจะไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์ไหนทำให้หน้าเป็นแบบนั้น เพิ่มทีละชิ้นและใช้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนเพิ่มชิ้นต่อไป