สรุปประเด็นสำคัญ
- ยืดผมแบบเคมีถาวรไม่ได้หายไปเอง ส่วนที่ยืดแล้วตรงอยู่จนตัดทิ้ง สิ่งที่ต้องทำใหม่คือส่วนโคนที่งอกขึ้นมา มักราว 4-8 เดือนตามความหยิกและความเร็วที่ผมงอก
- ยืดเคราตินหรือสมูทติ้งเป็นการเคลือบผม มักอยู่ได้ราว 2-5 เดือน ขึ้นกับการสระและผลิตภัณฑ์ และไม่ควรทำถี่เพราะบางสูตรปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์เมื่อโดนความร้อน
- ยืดวอลลุ่มหรือยืดเย็นให้เส้นผมตรงลู่ปานกลาง และทำใหม่เฉพาะโคนเมื่อผมงอกชัด
- AAD แนะนำให้ทำเคมีทีละอย่าง ถ้าจะยืดและย้อมให้ยืดก่อน แล้วย้อมประมาณ 2 สัปดาห์ต่อมา
- ยืดซ้ำเมื่อผมเปียกยืดแล้วไม่กลับเป็นสัญญาณอันตราย ให้พักและตัดส่วนเสียออกก่อน
ถ้ายืดผมแบบเคมีถาวร ส่วนที่ยืดแล้วจะตรงตลอดไปจนกว่าจะตัดทิ้ง สิ่งที่ต้องทำใหม่คือส่วนโคนที่งอกขึ้นมาใหม่ ซึ่งมักราว 4-8 เดือน ส่วนยืดเคราตินหรือสมูทติ้งเป็นการเคลือบ ต้องทำซ้ำเมื่อสภาพผมกลับมาเดิม ราว 2-5 เดือน ระยะเหล่านี้เป็นค่าประมาณ ผมแต่ละคนต่างกัน และการสระผมกับการดูแลมีผลมากกว่าที่คนคิด
ยืดผมมีกี่แบบ แต่ละแบบอยู่ได้นานแค่ไหน
คำว่ายืดผมรวมหลายวิธีที่ทำงานต่างกัน การตอบว่ากี่เดือนต้องทำใหม่จึงต้องรู้ก่อนว่าคุณทำแบบไหน
| วิธี | ทำงานอย่างไร | อยู่ได้โดยประมาณ | ต้องทำใหม่เมื่อ |
|---|---|---|---|
| ยืดถาวร (รีบอนดิ้ง ยืดเคมีด่าง) | แยกพันธะในเส้นผมให้ตรงแล้วเชื่อมใหม่ | ส่วนที่ยืดตรงถาวรจนตัดทิ้ง | โคนงอกชัด ราว 4-8 เดือน |
| ยืดเคราติน สมูทติ้ง | เคลือบผิวเส้นผมและปิดด้วยความร้อน | ราว 2-5 เดือน | ผมเริ่มฟูและหยิกกลับ |
| ยืดวอลลุ่ม | ยืดเฉพาะให้ผมตรงเป็นทรง ไม่ลีบ | ส่วนที่ยืดตรงถาวร ผมยังมีวอลลุ่มที่โคน | โคนงอกชัด หรือผมกลับฟู |
| ยืดเย็น (ใช้น้ำยาไม่ใช้ความร้อนสูง) | ใช้น้ำยาเคมีอ่อนกว่าและรอผ่านเวลา | ส่วนที่ยืดตรงถาวร | โคนงอกชัด |
| ยืดชั่วคราวด้วยที่หนีบหรือไดร์ | จัดทรงด้วยความร้อน | ถึงสระครั้งถัดไปหรือความชื้นในอากาศ | ทุกครั้งที่จัดทรง |
ชื่อเรียกในร้านต่างกันไป บางร้านเรียกวิธีเดียวกันด้วยชื่อต่างกัน คำถามที่ช่วยแยกได้คือ "ทำแล้วผมตรงถาวรจนตัดทิ้งหรือเปล่า" ถ้าใช่ แปลว่าโครงสร้างผมถูกเปลี่ยนด้วยเคมี และการทำซ้ำจะทำเฉพาะโคน
เรื่องข้อดีข้อเสียของแต่ละแบบอยู่ที่ ยืดผมถาวร ข้อดีข้อเสีย
ทำไมต้องทำใหม่เฉพาะโคน
เส้นผมงอกจากหนังศีรษะเดือนละประมาณ 1 เซนติเมตร ส่วนที่ยืดแล้วเป็นผมที่ผ่านเคมี ไม่เปลี่ยนกลับ แต่ผมที่งอกใหม่ยังมีลักษณะธรรมชาติของคุณ
| ผมธรรมชาติ | โคนที่งอกใหม่จะเป็น | รอบที่เห็นความต่างชัดโดยประมาณ |
|---|---|---|
| ผมตรงอยู่แล้ว | ไม่ต่างมาก | แทบไม่ต้องรีทัช |
| ผมลอนเล็กน้อย | เป็นลอนเมื่อผมยาว 3-4 เซนติเมตร | 4-6 เดือน |
| ผมหยิกปานกลาง | หยิกเป็นลอนชัด | 3-5 เดือน |
| ผมหยิกแน่นหรือหนา | เห็นเส้นแบ่งตั้งแต่ราว 2 เซนติเมตร | 3-4 เดือน |
ผมงอกเร็วหรือช้าต่างกันตามพันธุกรรม ผู้ที่หนังศีรษะผลัดหรือผมร่วงมากกว่าปกติอาจเห็นผมใหม่ช้ากว่านี้ และเมื่อผมเส้นใหม่ยาวพอจะเห็นเป็นเส้นแบ่งตรงกลางผม ไม่ใช่ว่าการยืดหลุด
การรีทัชที่ถูกต้องคือทาน้ำยาเฉพาะโคนที่งอกใหม่ กันผมที่ยืดไว้เดิมด้วยครีมกั้นหรือพันด้วยฟอยล์ และไม่ดึงน้ำยาลงไปที่ปลายผม ข้อนี้สำคัญกว่าการนับเดือน เพราะการทาทับผมเก่าเป็นเหตุให้ผมขาดเป็นท่อน
ยืดเคราตินกับสมูทติ้ง ทำถี่ได้แค่ไหน
เคราตินและสมูทติ้งทำให้ผมเรียบเพราะเคลือบเส้นผมแล้วปิดด้วยความร้อน ผลจะค่อยๆ ลดลงทุกครั้งที่สระ ความอยู่ได้จึงขึ้นกับพฤติกรรม
- ผมที่สระวันเว้นวันด้วยแชมพูอ่อนโยนอยู่ได้นานกว่าผมที่สระวันละสองครั้ง
- ผมที่โดนทะเลและสระว่ายน้ำบ่อยจะกลับมาฟูเร็วขึ้น
- ผมหนา หยิกมาก หรือเสียมาก มักต้องทำถี่กว่าผมเส้นเล็ก
ข้อควรรู้ที่คนมักไม่ถามคือสารที่ใช้ FDA ระบุว่าผลิตภัณฑ์ยืดหรือสมูทติ้งผมหลายชนิดมีฟอร์มาลดีไฮด์ ซึ่งอาจเขียนบนฉลากว่า formalin หรือ methylene glycol และจะปล่อยก๊าซออกมาเมื่อโดนความร้อน ผู้ที่หายใจเข้าไปอาจมีอาการแสบตา ไอ คลื่นไส้ ปวดหัว หรือผื่น และการสัมผัสซ้ำอาจทำให้แพ้ได้
OSHA วัดอากาศในร้านทำผมสามแห่งพบค่าเกินเกณฑ์ที่กำหนด และระบุว่าบางผลิตภัณฑ์ที่เขียนว่า "ปลอดฟอร์มาลดีไฮด์" ก็ยังตรวจพบสารนี้ ผู้อ่านจึงควรถามช่างว่าใช้สูตรอะไร เปิดระบายอากาศไหม และอ่านฉลากเอง การทำถี่ขึ้นเพื่อให้ผมตรงตลอดจึงเพิ่มการสัมผัสสารโดยไม่จำเป็น
ดูแลหลังยืดให้ผลอยู่ครบรอบ
ผลของการยืดอยู่ได้นานหรือไม่ ส่วนหนึ่งขึ้นกับสิ่งที่ทำใน 3 วันแรกและพฤติกรรมในเดือนถัดไป ตารางนี้เป็นแนวทางทั่วไป ให้ยึดคำแนะนำที่ช่างหรือฉลากผลิตภัณฑ์ที่ใช้จริงเป็นหลัก
| ช่วงเวลา | ยืดถาวร | ยืดเคราตินหรือสมูทติ้ง |
|---|---|---|
| 2-3 วันแรก | ไม่รัดผม ไม่ทัดหู ไม่ให้ผมงอ เพราะผมยังตั้งตัว | ไม่รัดผม ไม่เปียกน้ำหรือเหงื่อมาก ตามที่ช่างกำหนด |
| สัปดาห์ที่ 1-2 | ใช้ครีมนวดทุกครั้ง ซับผมเบาๆ หวีด้วยหวีซี่ห่าง | ใช้แชมพูอ่อนโยน ไม่ขัดหนังศีรษะแรง |
| เดือนที่ 1-3 | ทรีตเมนต์สัปดาห์ละครั้ง ลดความร้อน | ทรีตเมนต์สัปดาห์ละครั้ง งดน้ำทะเลและคลอรีนที่ไม่จำเป็น |
| ก่อนรอบทำใหม่ | ทดสอบความยืดหยุ่นของผม ตัดปลายที่แตก | ประเมินว่าฟูจริงหรือแค่รู้สึกว่าฟู |
AAD แนะนำให้ใช้ความร้อนสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่า ในอุณหภูมิต่ำสุดที่ทำได้ และใช้ครีมนวดหลังสระทุกครั้ง ผมที่ยืดมาแล้วเปราะกว่าผมปกติ จึงควรใช้ความร้อนน้อยกว่าคนทั่วไป ไม่ใช่เท่ากัน
คนไทยที่อยู่ในอากาศร้อนชื้นจะเห็นผมฟูเร็วกว่าที่คาด ถ้าผมของคุณมีลอนหรือหยิกธรรมชาติ ความชื้นเป็นตัวการที่ทำให้ยืดดูหลุดเร็วโดยเฉพาะหน้าฝน วิธีลดคือใช้ลีฟอินกันฟูที่ปลายและโคน ไม่ทาผลิตภัณฑ์หนักจนผมแบน
ค่าใช้จ่ายและเวลาที่ต้องเผื่อ
ราคาแตกต่างกันตามความยาวผม วิธี และร้าน ตัวเลขด้านล่างเป็นช่วงประมาณที่พบได้ทั่วไปในร้านทำผมช่วงเวลาที่เขียนบทความ ควรถามราคาจริงก่อนนัด
| รายการ | ช่วงเวลาที่ใช้โดยประมาณ | ช่วงราคาที่พบบ่อยโดยประมาณ |
|---|---|---|
| ยืดถาวรทั้งหัว | 4-6 ชั่วโมง | หลักพันถึงหลายพันบาท |
| รีทัชโคน | 2-3 ชั่วโมง | ต่ำกว่าทั้งหัวราวหนึ่งในสามถึงครึ่ง |
| ยืดเคราตินหรือสมูทติ้ง | 2-4 ชั่วโมง | หลักพันถึงหลายพันบาท |
| ทรีตเมนต์ระหว่างรอบ | 30-60 นาที | หลักร้อยถึงพันบาท |
เมื่อคิดต่อปี ผมที่ต้องทำเคราตินปีละ 3-4 ครั้งอาจมีค่าใช้จ่ายสะสมใกล้เคียงหรือมากกว่าการรีทัชโคนยืดถาวรปีละ 2 ครั้ง นี่เป็นเหตุผลที่ควรเลือกวิธีตามความต้องการระยะยาว ไม่ใช่ราคาครั้งเดียว
ยืดแล้วย้อมสีหรือฟอก ต้องห่างกันแค่ไหน
ผู้ที่ยืดผมมักอยากย้อมด้วย ลำดับและระยะห่างสำคัญกว่าการทำถี่
AAD ระบุให้ทำเคมีทีละอย่าง ถ้าจะทำสองอย่างให้ยืดหรือดัดก่อนแล้วย้อมประมาณ 2 สัปดาห์ต่อมา และ FDA แนะนำให้รออย่างน้อย 14 วันหลังฟอก ยืด หรือดัดก่อนย้อมสี
| แผนที่อยากทำ | ลำดับที่แนะนำ | ระยะห่าง |
|---|---|---|
| ยืดและย้อมสีเข้ม | ยืดก่อน ย้อมทีหลัง | ห่างอย่างน้อย 2 สัปดาห์ |
| ยืดและฟอก | ไม่ควรทำทั้งสองอย่างภายในเดือนเดียวกัน | ห่างหลายเดือน และต้องผ่านทดสอบผมก่อน |
| ย้อมแล้วอยากยืด | ปรึกษาช่างว่าผมรับไหวไหม | ห่างอย่างน้อย 2 สัปดาห์ |
| ยืดเคราตินแล้วอยากย้อม | ย้อมก่อนหรือหลังตามที่ช่างกำหนด | ถามร้านว่าสีทำให้เคราตินหลุดเร็วขึ้นหรือไม่ |
รายละเอียดการฟอกอ่านที่ ฟอกสีผมยังไงไม่ให้ผมพัง และการดูแลสีให้ติดทนหลังย้อมอยู่ที่ วิธีรักษาสีผมให้ติดทน
สัญญาณว่ายังไม่ควรยืดซ้ำ
เมื่อครบรอบแล้วไม่ได้แปลว่าผมพร้อมเสมอไป ทดสอบก่อนนัดช่าง
- ดึงผมเปียกหนึ่งเส้นเบาๆ ถ้ายืดแล้วไม่กลับ เหนียว หรือขาดทันที ให้เลื่อนออกไป
- ลูบผมแห้งจากปลายขึ้นโคน ถ้าสะดุดหยาบเป็นช่วงๆ แปลว่าเกล็ดผมเสียมาก
- ดูว่าผมหลุดบนหวีเป็นท่อนสั้นหรือไม่ ผมที่ขาดเป็นท่อนสั้นแสดงว่าโครงสร้างอ่อน
- ดูหนังศีรษะว่ามีแผล ผื่น หรือแดง ถ้ามีให้รอหายก่อน FDA ระบุให้เลี่ยงการทำเคมีเมื่อหนังศีรษะระคายเคืองหรือมีแผล
ถ้าผมไม่ผ่านการทดสอบ ให้พักเคมี ตัดปลายที่เสียออก และใช้ทรีตเมนต์อย่างต่อเนื่อง แนวทางฟื้นฟูอยู่ที่ ผมแห้งเสียดูแลยังไง
ตัวอย่างสามคนที่ควรทำใหม่ต่างเวลากัน
ผมลอนธรรมชาติ เคยยืดถาวรเมื่อ 5 เดือนก่อน. โคนงอกราว 5 เซนติเมตร เห็นเส้นแบ่งชัดและหวียากตรงรอยต่อ เข้าข่ายรีทัชโคน ถ้าผมส่วนที่ยืดเดิมยังนุ่มและผ่านการทดสอบ
ผมหนาหยิกมาก ยืดเคราตินเมื่อ 3 เดือนก่อน. ผมเริ่มฟูตั้งแต่เดือนที่ 2 เพราะสระวันละครั้ง ไม่ต้องรีบทำใหม่ทั้งหัว ให้ปรับเป็นแชมพูอ่อนโยนและสระวันเว้นวัน จะยืดเวลาออกไปได้ถึงเดือนที่ 4-5 และลดการสัมผัสสารจากการทำซ้ำ
ผมเส้นเล็กลู่ลีบ ยืดวอลลุ่มเมื่อ 4 เดือนก่อน. โคนเริ่มแบนและลีบ ส่วนที่ยืดยังตรง ไม่ต้องรีบทำใหม่ เมื่อผมยาวพอให้ช่างทำเฉพาะโคนและรักษาวอลลุ่มที่โคนไว้
วางรอบยืดผมครั้งต่อไป
| คุณทำแบบไหนมา | ดูว่าต้องทำใหม่เมื่อ | ก่อนทำใหม่ต้องเช็ก |
|---|---|---|
| ยืดถาวร | โคนงอกเกิน 4-5 เซนติเมตร | ผมเดิมยังนุ่มและผ่านการทดสอบ |
| ยืดเคราตินหรือสมูทติ้ง | ผมฟูจนจัดทรงยาก ราว 2-5 เดือน | ถามฉลากและระบบระบายอากาศของร้าน |
| ยืดวอลลุ่ม | โคนแบนหรือผมเริ่มฟูมาก | ตรวจหนังศีรษะ |
| ยืดแล้วย้อมแล้ว | ปรึกษาช่างเรื่องลำดับ | เว้น 2 สัปดาห์ตามที่ AAD และ FDA ระบุ |
ผู้ที่เคยแพ้น้ำยา หนังศีรษะบอบบาง หรือกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนยืดซ้ำ และถามร้านว่ามีสารกลุ่มฟอร์มาลดีไฮด์ในสูตรหรือไม่
คำถามที่พบบ่อย
ยืดแล้วโคนขึ้นใหม่ ต้องยืดทั้งหัวทุกครั้งไหม
ไม่ต้อง ยืดเฉพาะโคนที่งอกใหม่ ส่วนที่ยืดไว้แล้วไม่ต้องโดนน้ำยาซ้ำ การยืดทับผมเก่าคือสาเหตุให้ผมขาดเป็นท่อน ช่างที่ดีจะแบ่งโซนและกันผมเก่าด้วยครีมก่อนทา
ยืดผมแล้วผมยาวหรือไม่ ผมใหม่จะหยิกเหมือนเดิมไหม
ผมใหม่งอกตามลักษณะเดิมของคุณ ถ้าธรรมชาติหยิกหรือเป็นลอน โคนจะหยิกหรือเป็นลอนตามเดิมเสมอ ผมที่ยืดไว้แล้วเท่านั้นที่ตรง จึงเห็นเส้นแบ่งชัดเมื่อผมยาวขึ้น
ยืดผมแล้วควรรอกี่วันถึงสระได้
แต่ละวิธีต่างกัน ยืดเคราตินและสมูทติ้งมักให้รอ 2-3 วัน ส่วนยืดถาวรบางร้านให้รอ 2-3 วันเช่นกัน ให้ถามช่างที่ทำเป็นรายกรณีและยึดตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์ที่ใช้จริง
แหล่งอ้างอิง
- 10 hair care habits that can damage your hair | American Academy of Dermatology (AAD)
- Hair Smoothing Products That Release Formaldehyde When Heated | U.S. Food and Drug Administration (FDA)
- Hair Salons: Facts about Formaldehyde in Hair Products | Occupational Safety and Health Administration (OSHA)
- Hair Dyes | U.S. Food and Drug Administration (FDA)
