เครื่องม้วนผม ใช้ยังไง ตั้งความร้อนเท่าไร ม้วนกี่วินาทีให้ลอนอยู่

ม้วนผมที่แห้งสนิทแล้วเท่านั้น แบ่งช่อกว้างราวสองนิ้วมือ ม้วนรอบแกนค้างไว้ 5-10 วินาที ปล่อยลอนออกมาแล้วรอให้เย็นก่อนแตะ ตั้งความร้อนต่ำสุดที่ทำให้ลอนอยู่ได้ แค่นี้คือแกนของการใช้เครื่องม้วนผม ส่วนที่คนพลาดกันส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ที่ตัวเครื่อง อยู่ที่ช่อหนาเกิน ไฟแรงเกิน และหวีลอนทั้งที่ผมยังร้อน

ถ้าคุณม้วนแล้วลอนหายภายในชั่วโมง หรือผมเริ่มมีกลิ่นไหม้ อ่านหัวข้อแก้ปัญหาตรงกลางได้เลย สาเหตุเรียงจากที่พบบ่อยไปน้อยไว้แล้ว

แกนขนาดไหนให้ลอนแบบไหน

เครื่องม้วนผมขายกันตามเส้นผ่านศูนย์กลางของแกน เป็นมิลลิเมตร ตัวเลขนี้บอกขนาดลอนได้ตรงกว่าชื่อรุ่นหรือรูปบนกล่อง

ขนาดแกน	ลอนที่ได้	ความยาวผมที่เหมาะ	หมายเหตุ
19 มม.	ลอนเล็ก แน่น เด้ง	สั้นถึงประบ่า	ผมยาวจะได้ลอนถี่มาก ใช้เวลานาน
25 มม.	ลอนกลาง	ประบ่าถึงกลางหลัง	ขนาดที่ใช้ได้กว้างที่สุดสำหรับเครื่องแรก
28 มม.	ลอนกลางค่อนใหญ่	ประบ่าถึงยาว	คลายลงเป็นคลื่นในไม่กี่ชั่วโมงถ้าผมหนัก
32 มม.	ลอนใหญ่ คลื่นหลวม	ยาวเลยไหล่	ผมสั้นกว่าคางม้วนได้ไม่ครบรอบ
38 มม. ขึ้นไป	คลื่นใหญ่ ปลายงุ้ม เพิ่มวอลลุ่ม	ยาวเลยไหล่	เหมาะกับลุคเป่าพอง ลอนไม่ชัด

ถ้ามีได้เครื่องเดียว แกน 25 มม. ให้ความยืดหยุ่นที่สุด ใช้ช่อเล็กจะได้ลอนเล็ก ใช้ช่อใหญ่และม้วนเฉพาะปลายจะได้คลื่นหลวม

รูปทรงแกนก็มีผล แกนตรงแบบมีที่หนีบเหมาะกับมือใหม่ เพราะหนีบปลายผมไว้ได้ แกนกรวยที่โคนใหญ่ปลายเล็กไม่มีที่หนีบ ให้ลอนที่ด้านบนหลวมด้านล่างแน่น ดูเป็นธรรมชาติกว่าแต่ต้องใช้ถุงมือกันความร้อนและฝึกมือมากกว่า

เตรียมผมก่อนม้วน สองข้อที่ข้ามไม่ได้

ข้อแรก ผมต้องแห้งสนิท ผมที่ยังชื้นเมื่อเจอโลหะร้อน น้ำในเส้นผมจะเดือดเป็นไอทันที คุณจะได้ยินเสียงฉ่าและเห็นควัน ควันนั้นคือไอน้ำที่ดันออกมาจากในเส้นผม บทความทบทวนเรื่องเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมระบุว่าการเกิดฟองไอน้ำในเส้นผมเป็นกลไกหนึ่งของความเสียหายจากความร้อน และผลิตภัณฑ์กันความร้อนช่วยกระจายความร้อนเพื่อลดปัญหานี้ ลองแตะโคนผมด้านในใกล้ท้ายทอย ถ้ายังเย็นชื้นกว่าผมด้านนอก แปลว่ายังไม่แห้ง

ข้อสอง ลงผลิตภัณฑ์กันความร้อน AAD แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์กันความร้อนทุกครั้งที่ใช้เครื่องหนีบหรือเครื่องม้วน และตั้งไฟระดับต่ำถึงกลาง แบบสเปรย์ลงได้ทั่วกว่าแบบครีม ฉีดห่างราวหนึ่งคืบ ช่อละหนึ่งถึงสองครั้ง แล้วรอให้แห้งก่อนม้วน ถ้าฉีดแล้วม้วนทันที คุณก็กลับไปเจอปัญหาผมชื้นอีกรอบ

ผมที่ล้างมาใหม่และนุ่มลื่นมากจะจับลอนได้ยาก ถ้าลอนของคุณตกเร็วทุกครั้งในวันที่เพิ่งสระ ลองม้วนในวันที่สองหลังสระ หรือฉีดสเปรย์เพิ่มเท็กซ์เจอร์บางๆ ก่อน

ตั้งความร้อนเท่าไร ดูจากเส้นผมของคุณ

เครื่องม้วนผมหลายรุ่นปรับได้ตั้งแต่ราวร้อยองศาเซลเซียสต้นๆ ไปจนเกินสองร้อยองศา หลักที่ AAD ให้ไว้ชัดคือใช้ระดับไฟต่ำที่สุด และลดเวลาที่เครื่องร้อนแตะผม งานวิจัยใน Annals of Dermatology ที่ทดลองเป่าผมซ้ำ 30 รอบพบว่าความเสียหายที่ผิวเส้นผมเพิ่มขึ้นตามอุณหภูมิ ที่ 95 องศาเซลเซียสคิวทิเคิลแตกและเป็นรูชัดที่สุด ซึ่งยังต่ำกว่าอุณหภูมิของเครื่องม้วนผมทั่วไปมาก ตัวเลขในการทดลองนั้นมาจากไดร์เป่าผม ไม่ได้วัดเครื่องม้วน แต่บอกทิศทางได้ว่ายิ่งร้อนยิ่งต้องระวัง

ช่างทำผมส่วนใหญ่ใช้จุดเริ่มประมาณนี้ แล้วปรับตามผลจริง

ลักษณะผม	จุดเริ่ม	สังเกตอะไร
เส้นเล็ก บาง ฟอกหรือทำสีมา	ระดับต่ำสุดของเครื่อง ราว 120-150 °C	ถ้าลอนอยู่ ไม่ต้องเพิ่ม
เส้นกลาง ไม่เคยทำเคมี	ราว 150-180 °C	ลอนตกในชั่วโมงแรกค่อยเพิ่มทีละขั้น
เส้นใหญ่ หนา แข็ง	ราว 180-200 °C	เกิน 200 °C เฉพาะกรณีจำเป็นและลดเวลาค้าง
ผมที่เคยดัดถาวรหรือยืดมา	ต่ำสุด	ปลายผมไหม้ง่าย ม้วนแค่กลางเส้น

ถ้าเครื่องของคุณมีแค่ปุ่มเปิดปิดไม่มีตัวเลข ให้ลดเวลาค้างแทน เริ่มที่ 5 วินาทีแล้วค่อยเพิ่ม ส่วนเรื่องสเปกเครื่องและแผ่นความร้อนแบบต่างๆ เราเทียบไว้ในบทความที่หนีบผม ยี่ห้อไหนดี หลักการเดียวกันใช้กับเครื่องม้วนได้

ม้วนทีละขั้น จากช่อแรกถึงสเปรย์ปิดท้าย

1. หวีผมให้ไม่พันกัน แบ่งผมเป็นสองชั้น บนกับล่าง ใช้กิ๊บหนีบชั้นบนเก็บไว้
2. เริ่มจากชั้นล่างด้านหลัง แบ่งช่อกว้างราว 2-3 ซม. ช่อที่หนากว่านี้ความร้อนเข้าไม่ถึงผมด้านใน ลอนจะหลวมด้านในและตกเร็ว
3. ถือเครื่องในแนวตั้ง ปลายแกนชี้ลงพื้น สำหรับลอนที่ดูเป็นธรรมชาติ หรือแนวนอนสำหรับลอนกลมแบบย้อนยุค
4. เริ่มม้วนห่างจากหนังศีรษะอย่างน้อย 2-3 ซม. ระยะนี้กันโลหะร้อนแตะหนังศีรษะและหู
5. พันผมรอบแกนจนถึงปลาย ถ้าเครื่องมีที่หนีบ ให้หนีบปลายไว้ก่อนแล้วหมุนเครื่องขึ้น
6. ค้างไว้ 5-10 วินาที ผมเส้นเล็กใช้ฝั่งน้อย ผมเส้นใหญ่ใช้ฝั่งมาก
7. คลายแกนออกโดยไม่ดึงลอนให้ยืด แล้วรับลอนไว้ในฝ่ามือสักสองสามวินาที หรือม้วนลอนเป็นวงแล้วใช้กิ๊บหนีบไว้กับศีรษะ
8. ทำต่อจนครบชั้นล่าง แล้วปล่อยชั้นบนลงมาทำเหมือนกัน
9. รอให้ลอนเย็นทั้งหัว ราว 5-10 นาที แล้วค่อยแกะกิ๊บ ใช้นิ้วสางหรือหวีซี่ห่างมาก
10. ฉีดสเปรย์จัดแต่งทรงจากระยะห่าง ถ้าต้องการให้อยู่นาน

ผมสั้นระดับคางหรือผมบ๊อบใช้หลักเดียวกันแต่ย่อลง แบ่งช่อเล็กลงเหลือราว 2 ซม. ใช้แกน 19-25 มม. และม้วนแค่หนึ่งรอบครึ่งถึงสองรอบ ถ้าม้วนจนถึงปลายแน่น ผมสั้นจะดูเป็นลอนกลมทั้งหัว ให้เว้นปลายผมราว 2 ซม. ไว้นอกแกน ลอนจะดูทันสมัยกว่า ส่วนหน้าม้าไม่ต้องม้วนเป็นลอน แค่หนีบโค้งเข้าหาหน้าผากหนึ่งครั้ง 3 วินาทีก็พอ และระวังขอบโลหะแตะผิวหน้าผาก

ขั้นที่ 7 กับ 9 คือจุดที่ทำให้ลอนอยู่ทั้งวัน ผมขึ้นรูปตอนเย็นตัวลง ถ้าคุณดึงลอนที่ยังร้อนหรือหวีทันที ลอนจะยืดตามมือ แล้วคุณจะรู้สึกว่าต้องเพิ่มไฟ ซึ่งเป็นทางที่ทำให้ผมเสีย

ลอนตกเร็ว หรือได้ลอนแปลกๆ แก้ตรงไหน

อาการ	สาเหตุที่พบบ่อย	วิธีแก้
ลอนหายในชั่วโมงแรก	ช่อหนาเกิน หวีตอนยังร้อน ผมเพิ่งสระลื่นเกิน	ลดช่อเหลือ 2 ซม. รอเย็น ม้วนวันที่สอง
ลอนแน่นเกิน ดูเป็นสปริง	แกนเล็กเกินหรือค้างนานเกิน	ใช้นิ้วสางหลังเย็น หรือเปลี่ยนแกนใหญ่ขึ้น
ปลายผมเป็นเหลี่ยมหักงอ	หนีบปลายผมแรงหรือเริ่มม้วนจากปลาย	ม้วนจากกลางเส้น เก็บปลายเข้าไปทีหลัง
ผมด้านหลังไม่เป็นลอน ด้านหน้าเป็น	มองไม่เห็น ช่อด้านหลังหนากว่า	แบ่งช่อด้านหลังด้วยกระจกสองบาน หรือทำด้านหลังก่อนตอนมือยังไม่ล้า
มีกลิ่นไหม้ ผมกรอบ	ไฟแรง ผมยังชื้น ค้างนาน	ลดไฟลงหนึ่งขั้น เป่าให้แห้งสนิท ลดเวลาค้าง
ลอนฟูเมื่อออกไปข้างนอก	ความชื้นในอากาศ ผมแห้งเสีย	ใช้ครีมกันชื้นบางๆ ก่อนม้วน อ่านเพิ่มเรื่องจัดการผมชี้ฟู

ใช้บ่อยแค่ไหน ก่อนผมจะเริ่มฟ้องว่าเสีย

AAD จัดให้การใช้ไดร์ หวีร้อน และเครื่องม้วนผมเป็นหนึ่งในนิสัยที่ทำร้ายเส้นผม และแนะนำให้ใช้ให้น้อยลง ตั้งเป้าไว้ที่สัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่านั้น คนที่ม้วนทุกเช้าก่อนทำงานอาจฟังแล้วรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ ทางออกที่ใช้ได้จริงคือทำให้ลอนอยู่ได้หลายวัน

• ม้วนในวันที่สองหลังสระ ลอนจะเกาะดีกว่า
• คืนแรกหลังม้วน รวบผมเป็นมวยหลวมบนศีรษะ หรือถักเปียหลวมก่อนนอน เช้าวันรุ่งขึ้นแกะออก ลอนจะกลับมาโดยไม่ต้องใช้เครื่อง
• วันที่สองหรือสาม ม้วนซ่อมเฉพาะช่อหน้าที่ตก ไม่ต้องม้วนทั้งหัว

สัญญาณว่าผมเริ่มรับความร้อนไม่ไหว คือปลายแตกเป็นสองแฉกมากขึ้น ผมพันกันง่ายแม้ใช้ครีมนวด เงาหาย หรือผมขาดเป็นท่อนเวลาสาง ถ้าเห็นแล้ว ให้งดความร้อนสองถึงสามสัปดาห์ แล้วกลับมาที่ไฟต่ำสุด ปลายที่แตกไปแล้วซ่อมกลับไม่ได้ ดูวิธีจัดการในแก้ผมแตกปลาย

โดนลวกที่นิ้ว หน้าผาก หรือต้นคอ ทำอย่างไร

จุดที่โดนลวกบ่อยที่สุดคือปลายนิ้วที่จับปลายผม ขอบหน้าผาก และต้นคอตอนม้วนช่อด้านหลัง วิธีป้องกันง่ายที่สุดคือใส่ถุงมือกันความร้อนที่มักแถมมากับเครื่อง และวางเครื่องบนแผ่นรองกันความร้อนทุกครั้งที่ปล่อยมือ

ถ้าโดนแล้ว NHS แนะนำให้

1. ถอยออกจากความร้อนทันที แล้วเปิดน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องให้ไหลผ่านแผล 20 นาที ทำให้เร็วที่สุด
2. ถอดแหวนหรือเครื่องประดับใกล้แผลก่อนบวม
3. ห้ามทาครีม น้ำมัน หรือเนย ห้ามปิดด้วยพลาสเตอร์เหนียว และห้ามเจาะตุ่มน้ำ
4. เมื่อแผลเย็นแล้ว คลุมด้วยฟิล์มถนอมอาหารแบบวางหลวมๆ ไม่ต้องพันรอบ

ถ้าแผลลวกอยู่บนใบหน้า แผลใหญ่ ลึก ผิวเปลี่ยนเป็นขาวหรือดำ หรือปวดน้อยผิดปกติทั้งที่ดูลึก ให้ไปห้องฉุกเฉิน ไม่ต้องรอดูอาการ

เริ่มฝึกคืนนี้ ด้วยแผน 3 รอบ

มือใหม่ส่วนใหญ่ม้วนได้ดีขึ้นมากในรอบที่สาม ลองฝึกแบบนี้ในวันที่ไม่ต้องรีบออกจากบ้าน

รอบ	เป้าหมาย	สิ่งที่ทำ
ครั้งที่ 1	หาไฟและเวลาที่พอดี	ไฟต่ำสุด ม้วนแค่ 4 ช่อด้านหน้า ลองค้าง 5, 7, 10 วินาที แล้วดูว่าช่อไหนอยู่ถึงเย็น
ครั้งที่ 2	ทำด้านหลังให้เท่าด้านหน้า	แบ่งสองชั้น ใช้กิ๊บ ม้วนด้านหลังก่อน ใช้เวลาที่ได้จากรอบแรก
ครั้งที่ 3	ทำให้อยู่สองวัน	ม้วนทั้งหัว คืนนั้นมวยหลวมก่อนนอน เช้าวันรุ่งขึ้นซ่อมแค่ช่อหน้า

ถ้าผมของคุณบางหรือผ่านการฟอกมา ให้เริ่มที่ไฟต่ำสุดและหยุดที่ระดับนั้น ถ้าลอนอยู่ได้ไม่นาน ใช้ลูกม้วนหรือการถักเปียตอนผมหมาดๆ แทนเครื่องร้อนในบางวัน ผมคุณจะเหลือความแข็งแรงพอให้ม้วนได้ในวันที่จำเป็นจริงๆ