ถักเปียแบบต่างๆ ทำยังไง ตั้งแต่เปียสามช่อถึงเปียก้างปลา

เปียทุกแบบเริ่มจากท่าเดียว คือแบ่งผมเป็นสามช่อแล้วไขว้ช่อด้านนอกเข้ามาตรงกลางสลับซ้ายขวา เปียฝรั่งเศสกับเปียดัตช์เพิ่มแค่การเก็บผมจากศีรษะเข้ามาในช่อทุกครั้งที่ไขว้ ส่วนเปียก้างปลาใช้สองช่อแล้วดึงเส้นเล็กข้ามไปมา ถ้ามือคุณทำเปียสามช่อได้คล่องโดยไม่ต้องมอง แบบอื่นเรียนได้ในเย็นเดียว

เราเรียงจากง่ายไปยาก แต่ละแบบมีจุดที่มือใหม่หลุดบ่อยกำกับไว้ ท้ายหน้ามีเรื่องที่คนมักข้าม คือถักแน่นแค่ไหนถึงจะไม่ทำให้ไรผมบาง

เตรียมผมและอุปกรณ์ก่อนเริ่ม

อุปกรณ์ที่ต้องมีน้อยกว่าที่คิด

• หวีหางแหลม สำหรับแบ่งช่อให้คม
• หวีซี่ห่าง สำหรับสางผมก่อนถัก
• ยางรัดผมแบบหุ้มผ้าขนาดเล็ก AAD แนะนำให้ใช้ยางที่หุ้มไว้ซึ่งทำมาสำหรับผม หนังยางเปลือยเกี่ยวเส้นผมขาดตอนแกะ
• กิ๊บปากเป็ดสองสามตัว พักช่อที่ยังไม่ใช้
• สเปรย์น้ำ หรือครีมจัดแต่งทรงเนื้อบาง สำหรับคุมผมชี้

สภาพผมมีผลมาก ผมที่เพิ่งสระและลื่นมากจะหลุดออกจากช่อตลอด ผมวันที่สองหลังสระถักง่ายที่สุด ถ้าผมลื่น ฉีดสเปรย์เพิ่มเท็กซ์เจอร์หรือแป้งแห้งที่โคนเล็กน้อย ผมที่ฟูมากให้ลูบครีมบางๆ ก่อน จะได้เปียที่เรียบไม่มีผมชี้รอบช่อ

สางผมให้ไม่พันกันเลยก่อนเริ่ม ปมเล็กๆ ที่ค้างอยู่จะถูกดึงแน่นเข้าไปในเปีย และตอนแกะจะขาดตรงนั้น

เปียสามช่อ ฐานของทุกแบบ

1. รวบผมไว้ตรงจุดที่อยากให้เปียเริ่ม จะเป็นท้ายทอยหรือข้างหูก็ได้
2. แบ่งเป็นสามช่อเท่ากัน ซ้าย กลาง ขวา ช่อที่ไม่เท่ากันทำให้เปียเอียง
3. ไขว้ช่อขวาข้ามมาทับช่อกลาง ตอนนี้ช่อขวาเดิมกลายเป็นช่อกลาง
4. ไขว้ช่อซ้ายข้ามมาทับช่อกลางใหม่
5. ทำซ้ำ ขวาเข้ากลาง ซ้ายเข้ากลาง จนเหลือผมยาวราว 3-5 ซม.
6. รัดยาง

จุดที่มือใหม่หลุดบ่อยคือแรงตึงไม่เท่ากัน มือหนึ่งดึงแรงอีกมือดึงเบา เปียจะบิดไปข้างเดียว ให้ดึงช่อออกด้านข้างเท่าๆ กันทุกครั้งที่ไขว้ และให้มือที่ว่างกำช่อที่เหลือไว้ใกล้ตัวเปียเสมอ ฝึกบนผมด้านข้างตัวเองหรือบนผมเพื่อนสักห้ารอบ มือจะเริ่มจำได้

เปียฝรั่งเศสกับเปียดัตช์ ต่างกันที่ทิศทางการไขว้

	เปียฝรั่งเศส (French)	เปียดัตช์ (Dutch)
การไขว้	ช่อด้านนอกข้ามทับด้านบนช่อกลาง	ช่อด้านนอกลอดใต้ช่อกลาง
หน้าตา	เปียจมแนบไปกับศีรษะ เรียบ	เปียนูนขึ้นจากศีรษะ ดูเป็นสามมิติ
ความยาก	ง่ายกว่าเล็กน้อย	มือใหม่สับสนช่วงแรก แต่ทำให้ดูหนาง่ายกว่า
ใช้บ่อยใน	ทรงสุภาพ ไปทำงาน	ทรงเปียคู่ ทรงออกกำลังกาย

ขั้นตอนเปียฝรั่งเศส

1. แบ่งผมด้านบนสุดใกล้หน้าผากเป็นช่อกว้างราว 5 ซม. แล้วแบ่งเป็นสามช่อ
2. ไขว้แบบเปียสามช่อหนึ่งรอบ ขวาเข้ากลาง ซ้ายเข้ากลาง
3. รอบที่สอง ก่อนไขว้ช่อขวา ใช้นิ้วก้อยเก็บผมเส้นเล็กๆ จากด้านขวาของศีรษะมารวมกับช่อขวา แล้วค่อยไขว้เข้ากลาง
4. ทำแบบเดียวกันกับด้านซ้าย เก็บผมเพิ่มแล้วไขว้
5. ทำต่อลงไปจนถึงท้ายทอย ผมที่เก็บแต่ละครั้งควรหนาใกล้เคียงกัน
6. เมื่อไม่มีผมให้เก็บแล้ว ถักต่อเป็นเปียสามช่อธรรมดาจนสุดปลาย

ขั้นตอนเปียดัตช์

ทำเหมือนเปียฝรั่งเศสทุกขั้น ยกเว้นตอนไขว้ ให้ช่อด้านนอกลอดใต้ช่อกลางแทนการข้ามทับ ถ้าสับสน ให้พูดในใจว่า "ใต้ ใต้" ทุกครั้งที่ไขว้ หลังทำไปสามสี่รอบ มือจะเข้าจังหวะเอง

เปียก้างปลา ใช้สองช่อ แต่ต้องใจเย็น

เปียก้างปลา (fishtail) ดูซับซ้อนที่สุดแต่ท่าซ้ำไปมาอย่างเดียว

1. รวบผมเป็นหางม้าหลวมๆ แล้วแบ่งเป็นสองช่อ ซ้ายกับขวา
2. ดึงเส้นเล็กๆ จากขอบนอกของช่อขวา หนาราวหนึ่งเซนติเมตรหรือน้อยกว่า ข้ามไปรวมกับขอบในของช่อซ้าย
3. ดึงเส้นเล็กจากขอบนอกของช่อซ้าย ข้ามไปรวมกับขอบในของช่อขวา
4. ทำซ้ำจนสุดปลาย รัดยาง แล้วค่อยแกะยางหางม้าด้านบนออก

ยิ่งเส้นที่ดึงข้ามเล็ก ลายก้างปลายิ่งละเอียดและดูประณีต แต่ใช้เวลานานขึ้น ผมยาวกลางหลังที่ดึงเส้นละหนึ่งเซนติเมตรใช้เวลาราว 10-15 นาทีสำหรับมือใหม่ ถ้ารีบ ใช้เส้นหนาขึ้นได้ ลายจะใหญ่และดูลำลองกว่า

เปียเชือก แบบที่เร็วที่สุด

เปียเชือก (rope braid) ใช้สองช่อเหมือนกัน แต่หลักคือบิด

1. แบ่งหางม้าเป็นสองช่อ
2. บิดแต่ละช่อไปทางขวา ตามเข็มนาฬิกา จนเป็นเกลียว
3. พันสองช่อเข้าหากันไปทางซ้าย ทวนเข็มนาฬิกา
4. รัดปลาย

ทิศการบิดกับทิศการพันต้องสวนกัน ถ้าบิดและพันทางเดียวกัน เกลียวจะคลายออกเองภายในไม่กี่นาที นี่คือสาเหตุเดียวที่ทำให้เปียเชือกของมือใหม่หลุด

ถักให้ตัวเองด้านหลัง โดยไม่ต้องมองเห็น

การถักผมตัวเองยากเพราะมือต้องทำงานหลังศีรษะโดยที่ตามองไม่เห็น และแขนล้าเร็ว

• ถักเปียข้างหรือเปียคู่ก่อน เปียข้างหูสองข้างทำได้ในระยะที่ตามองเห็นในกระจก
• ถ้าจะทำเปียเดียวกลางหลัง ก้มศีรษะลงเล็กน้อย ผมด้านหลังจะเข้าใกล้มือ
• ใช้กระจกสองบาน บานหนึ่งด้านหน้า อีกบานถือหรือวางด้านหลัง
• พักแขนได้ ใช้กิ๊บหนีบเปียที่ถักค้างไว้กับผมด้านบน ลดแขนลงสักครู่แล้วทำต่อ
• ฝึกตอนที่ไม่ต้องรีบออกจากบ้าน ถักแล้วแกะซ้ำสามรอบติดกัน มือจะจำได้เร็วกว่าถักวันละรอบ

ทำให้เปียดูหนาขึ้นสองเท่า

เทคนิคที่ช่างเรียกว่าแพนเค้ก ทำหลังถักเสร็จและรัดยางแล้ว ใช้ปลายนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ดึงขอบด้านนอกของแต่ละข้อเปียออกเบาๆ ทีละข้อ ไล่จากล่างขึ้นบน แต่ละข้อจะแผ่กว้างขึ้น เปียทั้งเส้นดูหนาและฟูขึ้นชัด เหมาะกับผมบาง

จุดที่ต้องระวังคือดึงเฉพาะเส้นที่ขอบ ดึงลึกเกินจะทำให้ข้อเปียหลุดและโครงเสีย เปียดัตช์แพนเค้กได้ง่ายที่สุดเพราะข้อนูนอยู่ด้านบนอยู่แล้ว

ถักแน่นแค่ไหน ถึงจะไม่ทำร้ายไรผม

เปียที่ถักไว้วันเดียวแล้วแกะไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ สิ่งที่ต้องระวังคือเปียที่ถักแน่นและไว้นาน รวมถึงเปียที่ร้านถักทั้งหัวแบบคอร์นโรว์หรือเปียต่อผม AAD ระบุว่าเปียที่ถักแน่น คอร์นโรว์ และทรงรวบตึงเป็นสาเหตุของผมร่วงจากแรงดึง (traction alopecia) DermNet อธิบายว่าระยะแรกผมร่วงแบบนี้ยังกลับมาได้ แต่ถ้าแรงดึงต่อเนื่องนาน รูขุมขนจะถูกทำลายจนผมไม่ขึ้นถาวร

สัญญาณที่ AAD ให้เปลี่ยนทรงทันที

• เจ็บจากผมที่ถูกดึง
• แสบหนังศีรษะ
• มีสะเก็ดบนหนังศีรษะ
• หนังศีรษะถูกดึงจนนูนเป็นกระโจมตามแนวช่อ

ส่วนสัญญาณระยะยาวที่ควรเช็กเดือนละครั้ง คือผมขาดสั้นๆ ตามไรผมหน้าผาก ไรผมถอยร่น และหย่อมบางตรงจุดที่ถูกดึงประจำ DermNet บอกว่าในผมร่วงจากแรงดึงมักยังเหลือผมเส้นเล็กๆ แนวหน้าสุดของไรผม ทำให้บางคนไม่รู้ตัวว่าไรผมด้านหลังแนวนั้นบางลงแล้ว

ถ้าคุณถักเปียไปทำงานทุกวัน สลับตำแหน่งเปียบ้าง เช่น วันนี้เปียข้างซ้าย พรุ่งนี้เปียกลาง ไรผมจุดเดิมจะไม่ถูกดึงทุกวัน ถ้าเห็นผมบางลงแล้วไม่แน่ใจว่าเกิดจากแรงดึงหรือสาเหตุอื่น ดูรายการสาเหตุผมร่วงประกอบก่อนไปพบแพทย์ผิวหนัง

แกะเปียอย่างไรไม่ให้ผมขาด

ผมขาดจำนวนมากเกิดตอนแกะ ไม่ใช่ตอนถัก โดยเฉพาะเปียที่ไว้หลายวัน

1. ตัดหรือคลายยางก่อน ถ้ายางพันกับผมแน่น ใช้กรรไกรปลายมนตัดยางทิ้ง ดีกว่าดึงยางออกตรงๆ
2. แกะจากปลายขึ้นหาโคน ใช้นิ้วคลายทีละข้อ ไม่ใช้หวีลากผ่านเปียที่ยังไม่แกะ
3. ผมที่หลุดร่วงออกมาตอนแกะเปียหลายวันมีมากกว่าปกติ เพราะเส้นที่หลุดตามธรรมชาติระหว่างวันถูกเปียเก็บไว้ ไม่ต้องตกใจถ้าเห็นเป็นกระจุก
4. ถ้ามีปม ลูบครีมนวดหรือน้ำมันใส่ผมเล็กน้อยที่ปมก่อน แล้วค่อยแยกด้วยนิ้ว
5. สางด้วยหวีซี่ห่างจากปลายขึ้นมา หลังแกะครบทุกข้อแล้ว

ถ้าผมร่วงตอนแกะเปียดูมากผิดปกติหรือมีผมขาดสั้นๆ ปนมาเยอะ แปลว่าเปียแน่นเกินหรือไว้นานเกิน ครั้งต่อไปให้ถักหลวมลงหรือแกะเร็วขึ้น

ถักเปียก่อนนอน ตื่นมาได้ลอนโดยไม่ใช้ความร้อน

เปียเป็นวิธีทำลอนที่ไม่ต้องพึ่งเครื่องม้วนผม ซึ่ง AAD แนะนำให้ใช้ให้น้อยลง ถักตอนผมแห้งราว 80% แล้วนอน เช้าวันรุ่งขึ้นแกะออกด้วยนิ้ว

แบบเปีย	ลอนที่ได้
เปียสามช่อเส้นเดียว	คลื่นใหญ่ ด้านบนยังตรง
เปียสองข้าง	คลื่นกลางทั่วศีรษะ
เปียฝรั่งเศสสองข้าง	คลื่นตั้งแต่ใกล้โคน
เปียเล็กหลายเส้น 6-8 เปีย	ลอนหยิกเล็ก

ข้อระวังคือต้องถักหลวม เปียแน่นที่นอนทับทั้งคืนเป็นแรงดึงต่อเนื่องหลายชั่วโมง ถ้าอยากได้ลอนแบบเดียวกันด้วยความร้อนในวันที่รีบ ดูได้ที่วิธีใช้เครื่องม้วนผม ส่วนคนที่มีผมดัดอยู่แล้ว การถักเปียหลวมก่อนนอนช่วยเก็บลอนได้ ดูเพิ่มในการดูแลผมดัดลอน

เลือกแบบไหนก่อน ตามความยาวผมและเวลาที่มี

ความยาวผม	มีเวลา 5 นาที	มีเวลา 15 นาที
ระดับคาง	เปียฝรั่งเศสเป็นที่คาดผมด้านหน้า	เปียดัตช์ข้างเดียวตามไรผม
ประบ่า	เปียเชือกครึ่งรวบ	เปียฝรั่งเศสสองข้างจบที่ท้ายทอย
ยาวเลยไหล่	เปียสามช่อข้างพาดไหล่	เปียก้างปลา หรือเปียดัตช์คู่แพนเค้ก
ยาวกลางหลังขึ้นไป	เปียสามช่อกลางหลัง	เปียดัตช์เส้นเดียวแพนเค้กเต็มที่

เริ่มจากช่องซ้ายสุดของแถวที่ตรงกับผมคุณ ทำซ้ำจนไม่ต้องมองกระจก แล้วค่อยขยับไปช่องขวา ถ้าผมของคุณแห้งเสียจนช่อแตกฟูทุกครั้งที่ถัก เปียจะไม่เรียบไม่ว่าเทคนิคดีแค่ไหน ลองดูแลผมแห้งเสียไปพร้อมกัน