สีผมสำหรับผิวคล้ำ เลือกสีไหนดี ให้ผิวดูมีมิติไม่หมอง

สีผมที่มักเข้ากับผิวคล้ำ คือเฉดที่มีประกายอุ่นและไม่ห่างจากผมดำเดิมมากนัก เช่น น้ำตาลช็อกโกแลต น้ำตาลมอคค่า น้ำตาลคาราเมล ทองแดงเข้ม และแดงไวน์ เพราะเฉดเหล่านี้สะท้อนแสงบนใบหน้า และทำได้โดยทำให้ผมอ่อนลงแค่สองสามระดับ ผมจึงเสียไม่มาก ส่วนเฉดที่ต้องระวังคือบลอนด์อ่อนอมเทา และสีเทาเงิน ซึ่งต้องฟอกหนักและมักทำให้ผิวคล้ำดูหมองถ้าโทนไม่ตรงกัน

ผิวคล้ำไม่ได้มีแบบเดียว ดูโทนก่อนดูความเข้ม

คนไทยผิวคล้ำหรือผิวสีแทนมีความเข้มใกล้กัน แต่สีที่ซ่อนอยู่ใต้ผิว (อันเดอร์โทน) ต่างกันได้มาก และอันเดอร์โทนเป็นตัวกำหนดว่าประกายสีผมแบบไหนทำให้หน้าดูสดใส

อันเดอร์โทน	วิธีสังเกต	ลักษณะผิว
อุ่น	เส้นเลือดที่ข้อมือออกเขียว ใส่ทองแล้วผิวดูสว่าง	ผิวอมทอง อมส้ม หรืออมน้ำผึ้ง
เย็น	เส้นเลือดออกม่วงหรือน้ำเงิน ใส่เงินแล้วดูดีกว่า	ผิวอมชมพูหรืออมแดงเล็กน้อย
กลาง	ดูเส้นเลือดแล้วก้ำกึ่ง ใส่ได้ทั้งทองและเงิน	ผิวไม่อมสีใดชัด

คนผิวคล้ำในไทยส่วนใหญ่มีอันเดอร์โทนอุ่นหรือกลาง ลองดูใต้แสงธรรมชาติข้างหน้าต่าง ไม่ใช่ใต้ไฟห้องน้ำ ซึ่งมักเป็นแสงเหลืองหรือแสงขาวจัดที่หลอกตา ถ้าผิวคุณออกเหลืองมากกว่าคล้ำ บทความ สีผมสำหรับผิวเหลือง จะตรงกว่า

ความต่างระหว่างสีผมกับสีผิว คือตัวที่ทำให้หน้าดูสว่าง

ช่างทำสีผมมืออาชีพพูดถึงเรื่อง contrast หรือความต่างของความเข้มระหว่างผม ผิว และดวงตา ผิวคล้ำกับผมดำมีความต่างอยู่ในระดับหนึ่งแล้ว เมื่อเปลี่ยนสีผม สิ่งที่เกิดขึ้นคือความต่างนี้ลดลงหรือเพิ่มขึ้น

• สีผมที่อ่อนลงจนใกล้สีผิวมาก เช่น น้ำตาลทองระดับกลางบนผิวแทนเข้ม ทำให้ผมกับผิวกลืนกัน หน้าดูแบนและหมอง
• สีผมที่อ่อนกว่าเดิมสองสามระดับแต่ยังเข้มกว่าผิว ทำให้ผมมีมิติและยังคงกรอบหน้าไว้
• ไฮไลต์เส้นเล็กสีอ่อนกว่า วางรอบหน้า ช่วยเพิ่มแสงที่ใบหน้าโดยไม่ทำให้ทั้งศีรษะกลืนกับผิว

หลักนี้ใช้ได้ดีกว่าการจำชื่อเฉด เพราะเฉดชื่อเดียวกันในแต่ละยี่ห้อออกมาเข้มอ่อนไม่เท่ากัน ลองถามตัวเองว่า ถ้าถ่ายรูปขาวดำ ผมยังแยกจากผิวชัดอยู่ไหม ถ้าชัด แปลว่าความต่างยังพอดี

ผมดำต้องยกขึ้นกี่ระดับ และทำไมสำคัญกับผิวคล้ำ

สีผมแบ่งเป็นระดับความเข้ม 1 ถึง 10 โดย 1 คือดำ และ 10 คือบลอนด์อ่อนมาก ผมคนไทยส่วนใหญ่อยู่ระดับ 1-3 การเปลี่ยนเป็นสีใดก็ตามที่อ่อนกว่านี้ ต้องทำให้เม็ดสีเดิมในผมจางลงก่อน

AAD แนะนำให้เลือกสีย้อมที่ห่างจากสีผมธรรมชาติไม่เกินสามระดับ และระบุว่าถ้าจะเปลี่ยนสีให้ต่างจากเดิม การย้อมให้เข้มขึ้นทำร้ายผมน้อยกว่าการทำให้ผมอ่อนลง ข่าวดีสำหรับผิวคล้ำคือ เฉดที่เข้ากับผิวส่วนใหญ่อยู่ในช่วงระดับ 3-5 ซึ่งยกจากผมดำได้โดยไม่ต้องฟอกหนัก

ข้อเสียที่ต้องรู้คือ ผมดำเมื่อถูกทำให้อ่อนลงจะเผยประกายส้มแดงออกมาเสมอ นี่คือเม็ดสีธรรมชาติในผมเอเชีย บนผิวคล้ำอุ่น ประกายนี้มักดูดีอยู่แล้ว จึงไม่ต้องสู้กับมันมากเหมือนคนที่อยากได้บลอนด์เย็น

ระดับเป้าหมาย	เฉดตัวอย่าง	ต้องทำอะไรกับผมดำ	ระดับความเสียหาย
1-2	ดำอมน้ำตาล ดำประกายแดง	สีกึ่งถาวรหรือสีถาวรเฉดเข้ม	น้อย
3-4	ช็อกโกแลต มอคค่า แดงไวน์ ทองแดงเข้ม	สีถาวรที่ทำให้ผมอ่อนลงได้ในขั้นตอนเดียว	ปานกลาง
5-6	คาราเมล น้ำตาลทอง ทองแดงสด	สีถาวรสูตรยกสีสูง หรือฟอกเบาๆ	ปานกลางถึงมาก
7 ขึ้นไป	บลอนด์น้ำผึ้ง บลอนด์ ทองอ่อน	ฟอก แล้วลงสีทับ	มาก
9-10	บลอนด์เย็น เทาเงิน ขาวพาสเทล	ฟอกหลายรอบ	มากที่สุด

ถ้าผมคุณผ่านการยืดหรือดัดมาแล้ว การทำให้ผมอ่อนลงหลายระดับเพิ่มความเสี่ยงผมขาดมาก อ่านเรื่องการฟอกให้ผมเสียน้อยที่สุดได้ที่ ฟอกผมยังไงให้ผมเสียน้อย

เฉดที่มักเข้ากับผิวคล้ำ แยกตามอันเดอร์โทน

อันเดอร์โทนอุ่น

ผิวอมทองหรืออมส้มเข้ากับประกายอุ่นที่สะท้อนโทนเดียวกัน เฉดที่ใช้ได้ดีคือ น้ำตาลช็อกโกแลตอุ่น คาราเมล ทองแดงเข้ม และน้ำตาลอมแดงอิฐ บลอนด์น้ำผึ้งใช้ได้ถ้าทำเป็นไฮไลต์บางๆ ไม่ใช่ทั้งศีรษะ เฉดที่มักไม่เข้าคือเทาเงินและบลอนด์อมเทา เพราะดึงความอุ่นออกจากใบหน้า ทำให้ผิวดูซีดและหมอง

อันเดอร์โทนเย็น

ผิวคล้ำที่อมชมพูหรืออมแดงเข้ากับประกายแดงเย็นและม่วง เช่น แดงไวน์ แดงเบอร์กันดี น้ำตาลมอคค่าเย็น และดำอมม่วง ส่วนทองแดงสดและส้มมักทำให้ผิวอมแดงดูแดงขึ้นไปอีก

อันเดอร์โทนกลาง

กลุ่มนี้เลือกได้กว้างที่สุด น้ำตาลเข้มธรรมชาติ มอคค่า และช็อกโกแลตแบบไม่อุ่นไม่เย็น เป็นจุดเริ่มต้นที่ปลอดภัย จากนั้นค่อยเติมประกายด้วยไฮไลต์อุ่นหรือเย็นตามที่ชอบ

สีถาวรกับสีกึ่งถาวร เลือกอะไรดีสำหรับผมดำ

งานทบทวนเรื่องเครื่องสำอางสำหรับผมใน International Journal of Trichology อธิบายความต่างไว้ชัด สีถาวรใช้แอมโมเนียหรือเอทาโนลามีนร่วมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ราว 6% จึงทำให้ผมอ่อนลงและเติมสีใหม่ได้ในขั้นตอนเดียว แต่เมื่อผมงอกใหม่ ต้องเติมโคนผมทุก 15-30 วันตามความเร็วที่ผมยาว

สีกึ่งถาวร (demi-permanent) ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ราว 2% สีหลุดออกหลังสระราว 10-15 ครั้ง ไม่สามารถทำให้ผมอ่อนลงได้ และปิดผมขาวได้ไม่ดีนัก

สำหรับผิวคล้ำ ข้อจำกัดของสีกึ่งถาวรกลับเป็นข้อดีในบางกรณี ถ้าคุณอยากได้ผมดำประกายแดงหรือดำประกายน้ำตาลที่เห็นเฉพาะตอนโดนแดด สีกึ่งถาวรเติมประกายลงบนผมดำได้โดยไม่ต้องทำให้ผมอ่อนลง ผมแทบไม่เสีย และถ้าไม่ชอบก็จางหายไปเองในไม่กี่สัปดาห์ เป็นทางทดลองสีที่ดีมากสำหรับคนที่ไม่เคยย้อม

ต้องการ	เลือก
ประกายสีบนผมดำ ไม่อยากให้ผมเสีย	สีกึ่งถาวร
เปลี่ยนเป็นน้ำตาลหรือแดงชัดเจน	สีถาวร
ปิดผมขาวจำนวนมาก	สีถาวร
สว่างระดับบลอนด์	ฟอกแล้วลงสี

ความปลอดภัยที่ใช้กับทุกเฉด

สีย้อมผมถาวรส่วนใหญ่มี PPD (พาราฟีนิลีนไดอะมีน) ซึ่งงานทบทวนของ Gavazzoni Dias ระบุว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย FDA จึงแนะนำให้ทดสอบการแพ้ก่อนย้อมทุกครั้ง แม้จะเคยใช้ยี่ห้อเดิมมาแล้ว เพราะการแพ้เกิดขึ้นใหม่ได้ ข้อแนะนำอื่นจาก FDA

• สวมถุงมือขณะย้อม
• ทิ้งสีไว้ตามเวลาบนฉลาก ไม่นานกว่านั้น
• ล้างหนังศีรษะให้สะอาดหลังย้อม
• ห้ามใช้สีย้อมผมกับคิ้วหรือขนตา เพราะทำให้ตาบาดเจ็บรุนแรงถึงขั้นตาบอดได้

คนที่ย้อมเองที่บ้านดูขั้นตอนละเอียดได้ใน ทำสีผมเองที่บ้าน และถ้าซื้อสีย้อมผมในไทย ให้ตรวจเลขจดแจ้งเครื่องสำอางจาก อย. บนกล่องก่อนใช้

ผมขาวแซมบนผมดำ เปลี่ยนการเลือกเฉดอย่างไร

คนผิวคล้ำที่เริ่มมีผมขาวแซมมักอยากกลับไปเป็นดำสนิทเหมือนเดิม แต่ผมขาวที่งอกใหม่ตัดกับผมดำชัดมาก ทุกครั้งที่โคนยาวขึ้นแค่ไม่กี่มิลลิเมตร เส้นขาวจะโผล่ให้เห็น ทางเลือกที่ทำให้ดูแลง่ายกว่าคือเฉดน้ำตาลเข้มหรือช็อกโกแลต ความต่างระหว่างผมขาวที่งอกใหม่กับสีย้อมจะน้อยลง เวลาระหว่างรอบเติมโคนจึงดูเรียบร้อยนานขึ้น

ข้อนี้สัมพันธ์กับข้อจำกัดของสีกึ่งถาวรที่ปิดผมขาวได้ไม่ดี ถ้าผมขาวยังน้อย สีกึ่งถาวรเฉดน้ำตาลจะทำให้ผมขาวกลายเป็นประกายสีอ่อนกว่าผมรอบข้าง ดูเหมือนไฮไลต์เส้นเล็กไปโดยปริยาย แต่ถ้าผมขาวมากกว่าราวหนึ่งในสี่ของศีรษะ สีถาวรจะให้ผลที่สม่ำเสมอกว่า สาเหตุของผมหงอกก่อนวัยดูต่อได้ที่ ผมหงอกก่อนวัย สาเหตุ

ย้อมแล้ว ทำให้สีอยู่บนผิวคล้ำได้สวยนาน

เฉดอุ่นบนผมเอเชียซีดเร็ว โดยเฉพาะแดงและทองแดง เมื่อสีจาง ประกายจะออกส้มทองแบบที่ไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งบนผิวคล้ำบางคนดูดีกว่าที่คิด แต่สำหรับคนอันเดอร์โทนเย็นมักทำให้หน้าดูแดง

AAD แนะนำให้ใส่หมวกเมื่ออยู่กลางแดดนานหลังทำสี เพราะแสงแดดทำให้สีจางและผมเสียเพิ่ม การใช้แชมพูอ่อนโยนและเว้นการสระทุกวันก็ช่วยได้มาก วิธีถนอมสีทุกขั้นตอนอยู่ใน ผมทำสี ดูแลยังไง

ก่อนนัดช่าง ตอบคำถามสามข้อนี้ให้ได้

1. อันเดอร์โทนของคุณเป็นแบบไหน ดูจากเส้นเลือดที่ข้อมือและเครื่องประดับที่ใส่แล้วดูดี ถ้าอุ่น เริ่มที่ช็อกโกแลตอุ่นหรือคาราเมล ถ้าเย็น เริ่มที่แดงไวน์หรือมอคค่าเย็น ถ้ากลาง เริ่มที่น้ำตาลเข้มธรรมชาติ
2. คุณยอมให้ผมเสียได้แค่ไหน ถ้าไม่อยากเสียเลย ใช้สีกึ่งถาวรเติมประกายบนผมดำ ถ้ายอมได้ปานกลาง อยู่ในระดับ 3-5 ถ้าอยากได้บลอนด์ ให้เริ่มจากไฮไลต์รอบหน้า
3. คุณกลับไปเติมโคนได้บ่อยแค่ไหน ถ้าไม่ค่อยมีเวลา เลือกเฉดที่ห่างจากผมดำไม่เกินสองสามระดับ หรือทำบาลายาจที่ปล่อยโคนเข้มไว้ เพื่อให้ผมที่งอกใหม่กลืนไปเอง

ถือภาพตัวอย่างไปให้ช่างดูได้ แต่เลือกภาพของคนที่ผิวโทนใกล้กับคุณ สีผมเฉดเดียวกันบนนางแบบผิวขาวกับบนผิวคล้ำออกมาให้ความรู้สึกต่างกันมาก