ความงาม

ทรีทเมนต์ผม ยี่ห้อไหนดี ดูส่วนผสมและสภาพผมก่อนชื่อยี่ห้อ

| อ่าน 15 นาที

ทรีทเมนต์ผม ยี่ห้อไหนดี ข้อมูลครบ พร้อมคำแนะนำที่ใช้ได้จริง

ใจความสำคัญ

  • ทรีทเมนต์ที่ดีคือสูตรที่ตรงกับปัญหาเส้นผมของคุณ ไม่ใช่ยี่ห้อที่แพงที่สุด ให้เลือกจากรูปแบบ ส่วนผสม และระยะเวลาหมักบนฉลาก
  • มี 5 รูปแบบหลัก คือมาส์กหมัก ครีมนวดเข้มข้น ลีฟอิน น้ำมันหรือเซรั่ม และทรีทเมนต์ที่ร้าน แต่ละแบบแก้คนละเรื่อง
  • สารแคทไอออนิก แฟตตี้แอลกอฮอล์ และซิลิโคนทำให้ผมลื่นและหวีง่าย โปรตีนไฮโดรไลซ์ให้ผลชั่วคราว ไม่มีสูตรใดซ่อมปลายแตกได้
  • ให้คิดราคาต่อครั้งที่ใช้ ไม่ใช่ราคาต่อกระปุก กระปุกหลักร้อยที่ใช้ได้สิบกว่าครั้งอาจถูกกว่าหลอดเล็กราคาครึ่งหนึ่ง
  • ทดสอบด้วยขนาดเล็กหรือซองก่อน 2 สัปดาห์ แล้วเทียบ 3 อย่าง คือ หวีง่ายขึ้นไหม ผมขาดคาหวีน้อยลงไหม และผมหนักหรือเหนียวไหม

ทรีทเมนต์ผมยี่ห้อไหนดีขึ้นกับสภาพผมของคุณ เราจึงไม่เรียงยี่ห้อให้ และให้เกณฑ์ 3 ข้อที่เอาไปใช้หน้าชั้นวางได้เลย คือรูปแบบที่ตรงปัญหา ส่วนผสมที่ทำหน้าที่ตามที่โฆษณา และราคาต่อครั้งที่ใช้จริง

ทรีทเมนต์ 5 รูปแบบ ต่างกันที่เวลาอยู่บนผม

คำว่า "ทรีทเมนต์" บนชั้นวางครอบคลุมสินค้าห้าแบบที่ทำงานต่างกัน ต่างที่ระยะเวลาอยู่บนเส้นผมและปริมาณสารออกฤทธิ์

รูปแบบ เวลาบนผม ความถี่ที่พบบ่อย ใช้แก้เรื่อง
ครีมนวดแบบล้างออก ราว 1-5 นาที ทุกครั้งที่สระ หวีง่าย ลดไฟฟ้าสถิต
มาส์กหรือดีพคอนดิชันเนอร์ 20-30 นาที (ตามฉลาก) สัปดาห์ละครั้งถึงสองสัปดาห์ครั้ง ผมแห้ง ผมเสียจากสารเคมี
ลีฟอิน (ครีมหรือสเปรย์) ทิ้งไว้ถึงสระครั้งต่อไป ได้ถึง 1 สัปดาห์ตาม AAD หลังสระ ฟู พันกัน กันความร้อน
น้ำมันหรือเซรั่ม ทิ้งไว้บนผม ทุกวันหรือเฉพาะวันที่ต้องการ เคลือบปลาย เพิ่มเงา
ทรีทเมนต์ที่ร้านหรือคลินิกผม ตามบริการ มักมีความร้อนหรือไอน้ำ เดือนละครั้งหรือเป็นคอร์ส ผมเสียหนักก่อนหรือหลังทำสี

เวลาบนผมมาจากรีวิวใน Polymers ที่ระบุว่าครีมนวดทั่วไปอยู่บนผมราว 5 นาที ส่วนดีพคอนดิชันเนอร์ 20-30 นาที ถ้าฉลากกระปุกที่เขียนว่า "ทรีทเมนต์" ให้ล้างออกทันที สูตรนั้นแทบไม่ต่างจากครีมนวดเข้มข้นกว่าปกติ ราคาที่แพงกว่าไม่ได้แปลว่าผลลัพธ์ต่างกัน

จับปัญหากับส่วนผสมที่ควรหาบนฉลาก

อ่านฉลากด้านหลังกระปุก เรียงจากส่วนผสมที่มากไปน้อย ส่วนผสมสามถึงห้าตัวแรกคือเนื้อหลักของสูตร

ปัญหา ส่วนผสมที่ควรมองหา หน้าที่
ผมแห้ง หยาบ เส้นหนา Cetyl alcohol, Stearyl alcohol, Behentrimonium chloride เนื้อครีมหนา ให้ความนุ่มและความลื่น
ผมทำสี ฟอก Dimethicone, ครีมนวดสูตรแคทไอออนิก ลื่น เงา ช่วยรักษาสีไม่ให้ซีดเร็ว
ผมเสียจากสารเคมี ผมยืดแล้วขาดง่าย Hydrolyzed protein (wheat, silk, keratin) ร่วมกับครีมนวด เติมโปรตีนชิ้นเล็ก ผลชั่วคราว
ผมหยิกแห้งฟู Argan oil, Glycerin, Cetyl/Stearyl alcohol ตามที่ AAD แนะนำสำหรับผมหยิก
ผมเส้นเล็ก บาง ลีบง่าย สูตรเนื้อเบา ปริมาณน้ำมันน้อย ลื่นพอหวีง่ายแต่ไม่หนัก
ผมถูกแดดและคลอรีน ลีฟอินที่ระบุกันความร้อนหรือยูวี เคลือบผิวเส้น

สารกลุ่มแคทไอออนิก เช่น เบเฮนไตรโมเนียม เซทริโมเนียม มีประจุบวกเกาะกับผมที่มีประจุลบ Polymers ระบุว่าผมที่เสียหายจากการออกซิไดซ์มีประจุลบมากขึ้นจึงจับสารกลุ่มนี้ได้มากขึ้น นี่คือเหตุผลที่ผมทำสีรู้สึกนุ่มขึ้นมากหลังใช้ครีมนวดธรรมดาทั่วไป

คำโฆษณาที่ควรแปลตามจริง

ฉลากหน้ากระปุกเขียนเพื่อดึงสายตา ลองแปลเป็นความหมายที่ตรวจสอบได้

คำบนกระปุก แปลตามจริง
"ซ่อมผมเสียทันที" ลดแรงเสียดทานและเคลือบผิวเส้นให้เรียบ ผลอยู่ไม่กี่ครั้งที่สระ ไม่ได้ซ่อมโครงสร้างภายใน
"เติมเคราติน" โปรตีนไฮโดรไลซ์ชิ้นเล็ก ซึมเข้าเส้นได้บ้างแต่ผลชั่วคราว ตามรีวิวใน Polymers
"ซ่อมปลายแตก" เคลือบปลายให้ดูเรียบ ปลายที่แตกแล้วต้องตัด
"ปลอดซิลิโคน" ไม่มีซิลิโคน แต่ไม่ได้แปลว่าดีกว่า เนื้อสูตรอาจลื่นน้อยกว่าและหวียากกว่า
"ธรรมชาติ ออร์แกนิก" ไม่บอกอะไรเรื่องประสิทธิภาพ ต้องดูส่วนผสมจริง
"ผมนุ่มใน 1 นาที" ผลสัมผัสทันทีจากครีมนวด ไม่ใช่ผลของการฟื้นฟู

ซิลิโคนเป็นตัวอย่างที่เข้าใจผิดกันมาก IJDVL ระบุว่าซิลิโคนให้ความลื่นและความเงา ช่วยรักษาความชุ่มชื้น และงานศึกษาหนึ่งพบว่าไดเมทิโคนช่วยป้องกันสีผมซีด ข้อเสียคือเป็นสารไม่ชอบน้ำที่ล้างยากเมื่อสะสม จึงควรสระล้างลึกเป็นระยะ ไม่ต้องเลี่ยงซิลิโคนทั้งหมด

ผมสามแบบ ใช้กระปุกเดียวกัน ผลต่างกัน

เหตุที่รีวิวออนไลน์ขัดแย้งกันเองคือคนรีวิวมีผมคนละแบบ ลองดูสามกรณี

  • ผมฟอกยาวประบ่า เส้นเล็กลงจากเดิม ใช้มาส์กโปรตีนเข้มข้นแล้วรู้สึกว่าผมแข็งและหักง่ายขึ้น สูตรไม่ได้แย่ ผมที่เสียหนักต้องการความลื่นและความชุ่มชื้นมากกว่าโปรตีนซ้ำ ควรสลับกับสูตรครีมเข้มข้นและลดโปรตีนเหลือเดือนละครั้งสองครั้ง
  • ผมตรงเส้นเล็กไม่เคยทำสี ใช้มาส์กเนื้อหนาหมัก 30 นาทีแล้วผมลีบติดหนังศีรษะ เพราะเกินความต้องการ ควรใช้ครีมนวดสูตรเบาเฉพาะปลาย
  • ผมหยิกหนาที่ไม่ทำสี ใช้ครีมนวดสูตรบางแล้วรู้สึกว่าไม่ได้ผล เพราะผมหยิกต้องการเนื้อหนาตลอดเส้นตามที่ AAD แนะนำ ควรเปลี่ยนเป็นสูตรที่มีแฟตตี้แอลกอฮอล์สูง

ข้อสรุปคือก่อนอ่านรีวิวของใคร ให้ถามก่อนว่าเขามีผมแบบเดียวกับคุณหรือไม่

คิดราคาต่อครั้ง ไม่ใช่ราคาต่อกระปุก

หลายคนซื้อจากราคาบนชั้น แต่ราคาที่เทียบกันได้คือต้นทุนต่อครั้งที่ใช้ ตัวอย่างต่อไปนี้ใช้ตัวเลขสมมุติเพื่อสาธิตวิธีคำนวณ ราคาจริงแต่ละร้านต่างกัน

ตัวอย่าง ราคา (สมมุติ) ปริมาณ ใช้ครั้งละ จำนวนครั้ง ต้นทุนต่อครั้ง
กระปุกมาส์กใหญ่ 350 บาท 250 มล. 20 มล. ราว 12 ราว 29 บาท
หลอดมาส์กเล็ก 180 บาท 100 มล. 20 มล. 5 36 บาท
ซองทดลอง 25 บาท 30 มล. 20 มล. 1.5 ราว 17 บาท
ลีฟอินสเปรย์ 250 บาท 150 มล. 6 ปั๊ม (ราว 3 มล.) ราว 50 ราว 5 บาท

จากตารางจะเห็นว่าซองทดลองช่วยตัดสินใจก่อนซื้อใหญ่ได้ในราคาไม่แพง ขณะที่ผมยาวต้องใช้ปริมาณมากกว่าผมสั้นเกือบเท่าตัว กระปุกใหญ่จึงหมดเร็วกว่าที่คิด ให้คิดจากความยาวผมของคุณ

ทรีทเมนต์ที่ร้านกับที่บ้าน ควรจ่ายเมื่อไร

บริการทรีทเมนต์ที่ร้านมักใช้สูตรเข้มข้นกว่า ผสมกับความร้อนหรือไอน้ำ ซึ่ง Polymers ระบุว่าความร้อนช่วยให้สารซึมเข้าเส้นได้มากขึ้น ราคาแตกต่างกันมากตามร้านและบริการ จึงควรถามราคาและเวลาล่วงหน้า

ที่ร้านคุ้มเมื่อ

  • ผมเพิ่งฟอกหรือยืด และต้องการลดความเสียหายก่อนทำสีรอบถัดไป
  • ผมยาวมาก ทำเองไม่ทั่ว หรือไม่มีเวลาหมัก 30 นาทีที่บ้าน
  • ต้องการให้ช่างประเมินสภาพผมก่อนว่าควรตัดหรือควรบำรุง

ที่บ้านพอเมื่อ

  • ผมปกติถึงแห้งเล็กน้อย แค่ต้องการความนุ่ม
  • ใช้ครีมเข้มข้นหมักเองได้ตามวิธีใน ทรีทเมนต์ผม ทำเองที่บ้านยังไง
  • งบจำกัด เพราะทำเองสัปดาห์ละครั้งถูกกว่าไปร้านเดือนละครั้งมาก

ทรีทเมนต์ไม่ใช่คำตอบของทุกปัญหา ถ้าปลายผมแตกเกิน 3 เซนติเมตร ตัดก่อนจะคุ้มกว่าอัดทรีทเมนต์ ดู ผมแตกปลาย แก้ยังไง

ทดสอบ 2 สัปดาห์ก่อนซื้อกระปุกใหญ่

เล่นกับซองทดลองหรือขนาดเล็กก่อน แล้วประเมินด้วยสามข้อ

  1. หวีง่ายขึ้นไหม ลองหวีตอนผมเปียกหลังล้าง ถ้าสางผ่านได้ด้วยแรงน้อยลง แปลว่าลดแรงเสียดทานได้จริง
  2. ผมขาดคาหวีน้อยลงหรือไม่ นับเส้นผมที่ติดหวีหลังสระ 3 ครั้ง แล้วเทียบกับก่อนใช้ (ผมร่วงจากรากมีติ่งขาวที่โคน ไม่นับเป็นผมขาด)
  3. ผมหนักหรือเหนียวภายใน 3 วันหรือเปล่า ถ้าใช่ แสดงว่าหนักเกินสภาพผมหรือล้างไม่หมด

ผมต้องผ่านอย่างน้อยสองในสามข้อ ถ้ามีข้อ 3 ให้ลดปริมาณลงครึ่งหนึ่งก่อนสรุปว่าไม่เหมาะ รูทีนอื่นอย่าเปลี่ยนพร้อมกัน เพราะจะแยกไม่ได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ

ถ้ากังวลเรื่องแพ้ ให้ทดสอบที่ท้องแขนด้านใน หรือหลังหูวันละครั้งเป็นเวลา 2 วันก่อนใช้ทั้งศีรษะ สังเกตแดง คัน หรือผื่น ถ้าเกิดอาการให้หยุดใช้ทันที น้ำหอมและสารกันเสียเป็นตัวที่แพ้บ่อยในสูตรที่ทิ้งไว้บนผม

ใช้ร่วมกับครีมนวดและแชมพูอย่างไรไม่ซ้ำซ้อน

ทรีทเมนต์ไม่ได้มาแทนครีมนวดโดยอัตโนมัติ ลำดับที่ใช้ได้ผลคือ

  1. สระด้วยแชมพูตามหนังศีรษะ ไม่ถูถึงปลาย
  2. ใส่มาส์กหรือทรีทเมนต์ในวันที่ทำ ทิ้งไว้ตามเวลาฉลาก แล้วล้างออก
  3. ถ้ามาส์กตัวนั้นไม่ได้ล้างให้ผมลื่น ตามด้วยครีมนวดบางๆ ที่ปลาย
  4. ซับด้วยผ้า ทาลีฟอินบนผมหมาดตามที่ AAD แนะนำ
  5. วันอื่นที่ไม่ทำทรีทเมนต์ใช้ครีมนวดปกติ

ซ้อนหลายชั้นเกินจำเป็นทำให้ผมหนักและเหนียวสะสม ให้ลดชั้นก่อนเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ ถ้าไม่แน่ใจว่าครีมนวดในรูทีนของคุณเหมาะหรือไม่ อ่านเกณฑ์เลือกที่ ครีมนวดผม เลือกตามเส้นผม

ทรีทเมนต์กระปุกแรกที่ควรลอง

ผมของคุณ เลือกรูปแบบ ดูส่วนผสม ความถี่
แห้ง ฟู เส้นหนา มาส์กหมัก + ลีฟอิน แฟตตี้แอลกอฮอล์ แคทไอออนิก สัปดาห์ละครั้ง
ทำสีหรือฟอก มาส์กหมัก แคทไอออนิก ไดเมทิโคน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์
ผมหยิก ครีมนวดเนื้อหนา + ลีฟอิน อาร์แกนออยล์ กลีเซอรีน ทุกครั้งที่สระ
เส้นเล็ก บาง ครีมนวดเนื้อเบา เฉพาะปลาย เนื้อบาง ไม่มีน้ำมันหนักตัวแรก ตามต้องการ
ปลายแตกชัด ตัดก่อน แล้วใช้ลีฟอิน ไดเมทิโคนหรือน้ำมันที่ปลาย หลังสระ
ฟูเฉพาะหน้าฝน ลีฟอินกันความชื้น ดู ผมชี้ฟู ทำยังไงให้เรียบ เฉพาะช่วงฝน

ก่อนจ่ายเงินให้ตรวจเลขที่ใบรับแจ้งเครื่องสำอางและชื่อผู้ผลิตหรือผู้นำเข้าบนฉลากภาษาไทย และถามเภสัชกรหรือแพทย์ผิวหนังถ้าคุณเคยแพ้เครื่องสำอางมาก่อน

คำถามที่พบบ่อย

ทรีทเมนต์แพงดีกว่าถูกไหม

ราคาไม่ได้บอกคุณภาพเสมอไป ส่วนผสมหลักอย่างแคทไอออนิกกับแฟตตี้แอลกอฮอล์พบได้ในสูตรทุกระดับราคา สิ่งที่ต่างคือกลิ่น บรรจุภัณฑ์ และปริมาณเนื้อสูตรที่ใช้ต่อครั้ง ให้เปรียบเทียบที่ส่วนผสมและราคาต่อครั้งใช้

ใช้ทรีทเมนต์แทนครีมนวดได้ไหม

ได้เป็นบางครั้ง ในวันที่ผมต้องการบำรุงมาก แต่ใช้แทนทุกครั้งอาจทำให้ผมหนักและตกค้าง ผมส่วนใหญ่ใช้ครีมนวดทุกครั้งที่สระ และเพิ่มทรีทเมนต์สัปดาห์ละครั้งหรือสองสัปดาห์ครั้ง

แหล่งอ้างอิง

  1. Hair cosmetics | Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology
  2. On Hair Care Physicochemistry: From Structure and Degradation to Novel Biobased Conditioning Agents | Polymers (MDPI) via PubMed Central
  3. Dermatologists' top tips for using leave-in conditioner | American Academy of Dermatology (AAD)
  4. 6 curly hair care tips from dermatologists | American Academy of Dermatology (AAD)

อ่านเรื่องอื่นในหมวดความงาม

ข่าวสำคัญทันเวลา

ดูทั้งหมวดความงาม