สรุปสั้นๆ
- หน้ายาวคือหน้าที่ความยาวจากไรผมถึงปลายคางมากกว่าความกว้างโหนกแก้มชัดเจน แก้มกับกรามกว้างใกล้เคียงกัน
- หลักมีสองข้อ ลดความสูงที่กลางศีรษะ และเพิ่มความกว้างที่ระดับโหนกแก้มถึงคาง
- หน้าม้าเป็นเครื่องมือที่ได้ผลที่สุด เพราะตัดความยาวหน้าผากที่ตามองเห็นออกไปได้ทันที
- ปลายผมที่ตกระดับคางถึงไหล่พร้อมลอนหรือชั้นด้านข้าง ดูสมดุลกว่าผมยาวตรงแนบหน้า
- ผู้ชายหน้ายาวควรเลี่ยงทรงยกโคนสูงและด้านข้างเกรียนมาก ให้ด้านข้างมีความยาวพอดูเต็ม
หน้ายาวเข้ากับทรงที่มีหน้าม้า ปลายผมตกระหว่างคางถึงไหล่ และมีลอนหรือชั้นผมช่วยให้ด้านข้างกว้างขึ้นตรงระดับโหนกแก้ม ทรงที่ควรเลี่ยงคือผมยาวตรงแนบหน้าที่แสกกลาง และทรงที่ดันผมขึ้นสูงกลางศีรษะ เพราะทั้งสองแบบลากสายตาขึ้นลงตามแนวยาวของหน้า
หลักนี้ใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย แต่จะได้ผลก็ต่อเมื่อหน้าของคุณยาวจริง หลายคนที่คิดว่าตัวเองหน้ายาวแท้จริงเป็นหน้ารูปไข่ที่หน้าผากสูง ซึ่งใช้ทรงผมได้กว้างกว่ามาก จึงขอให้วัดก่อน
หน้าของคุณยาวจริงไหม วัดเองสองนาที
ยืนหน้ากระจก รวบผมไปด้านหลังให้เห็นไรผมชัด แล้วใช้ไม้บรรทัดหรือสายวัดตัว
- วัดความยาวหน้า จากกึ่งกลางไรผมลงไปถึงปลายคาง
- วัดความกว้างโหนกแก้ม จุดที่กว้างที่สุดของใบหน้า มักอยู่ใต้หางตาลงมาเล็กน้อย
- วัดความกว้างกราม จากมุมกรามข้างหนึ่งไปอีกข้าง
- วัดความกว้างหน้าผาก ตรงกลางหน้าผาก
| ผลที่ได้ | น่าจะเป็น |
|---|---|
| ความยาวมากกว่าความกว้างโหนกแก้มราวหนึ่งเท่าครึ่งขึ้นไป หน้าผาก แก้ม กราม กว้างใกล้กัน | หน้ายาว |
| ความยาวมากกว่าความกว้างชัด แต่กรามแคบกว่าโหนกแก้ม คางมน | หน้ารูปไข่ |
| ความยาวกับความกว้างใกล้กัน แก้มเต็ม | หน้ากลม ดูทรงผมสำหรับหน้ากลม |
| ความยาวมากกว่าความกว้าง กรามเป็นเหลี่ยมชัด | หน้ายาวผสมเหลี่ยม ใช้หลักในหน้านี้ร่วมกับการทำให้กรามดูนุ่มลง |
อีกวิธีที่ช่างหลายคนใช้คือแบ่งหน้าเป็นสามส่วน ไรผมถึงหัวคิ้ว หัวคิ้วถึงปลายจมูก และปลายจมูกถึงปลายคาง หน้าที่สามส่วนเท่ากันคือสัดส่วนสมดุล ถ้าส่วนบนยาวกว่าชัด คุณต้องการหน้าม้าเป็นหลัก ถ้าส่วนล่างยาวกว่าชัด คุณต้องการความกว้างที่ระดับคางมากกว่า
หลักสองข้อที่ใช้กับทุกทรง
ข้อแรก ลดความสูงที่กลางศีรษะ ผมที่พองหรือยกโคนสูงด้านบนเพิ่มความยาวให้ใบหน้าอีกหลายเซนติเมตรในสายตาคนมอง ทรงที่ใบหน้ายาวควรมีด้านบนค่อนข้างแบน หรือมีวอลลุ่มแค่พอไม่ลีบติดหนังศีรษะ
ข้อสอง เพิ่มความกว้างด้านข้าง ระดับที่ได้ผลที่สุดคือโหนกแก้มลงมาถึงคาง ลอน ชั้นผม หรือปลายผมที่งุ้มออกตรงระดับนี้ทำให้ใบหน้าดูกว้างขึ้น ความยาวที่เคยเด่นจะลดลงโดยอัตโนมัติ
ทุกอย่างในหัวข้อถัดไปเป็นการใช้สองหลักนี้ในรูปแบบต่างๆ ถ้าช่างเสนอทรงที่คุณไม่แน่ใจ ถามตัวเองแค่ว่าทรงนั้นทำให้ด้านบนสูงขึ้นหรือด้านข้างกว้างขึ้น
หน้าม้าแบบไหนช่วยหน้ายาวได้มากที่สุด
หน้าม้าตัดความยาวหน้าผากที่ตามองเห็นออกไปได้ทันที เป็นเครื่องมือที่คุ้มที่สุดสำหรับหน้ายาว โดยเฉพาะคนที่ส่วนบนของหน้ายาวกว่าส่วนอื่น
| แบบหน้าม้า | ผลกับหน้ายาว | เหมาะกับ | การดูแล |
|---|---|---|---|
| หน้าม้าเต็มระดับคิ้ว | ลดความยาวได้มากที่สุด | หน้าผากสูง ผมหนาพอ | ตัดเล็มทุก 3-4 สัปดาห์ |
| หน้าม้าซีทรู บางโปร่ง | ลดได้ปานกลาง ดูเบา | ผมบาง คนที่ไม่เคยมีหน้าม้า | มันง่ายถ้าหน้าผากมัน |
| หน้าม้าแยกกลาง (curtain bangs) ยาวระดับโหนกแก้ม | ลดความยาวและเพิ่มความกว้างพร้อมกัน | เกือบทุกคน ไว้ยาวต่อได้ง่าย | ไดร์ออกด้านข้างทุกเช้า |
| หน้าม้าปัดข้าง | ลดได้บ้าง สร้างเส้นเฉียง | คนที่ไม่อยากผูกมัดกับหน้าม้า | น้อยที่สุด |
ถ้าไม่เคยมีหน้าม้ามาก่อน หน้าม้าแยกกลางยาวระดับโหนกแก้มเป็นจุดเริ่มที่ปลอดภัยที่สุด ถ้าไม่ชอบ ไว้ยาวต่ออีกเดือนสองเดือนก็กลืนไปกับผมด้านข้างได้
ปลายผมควรตกตรงไหน
ระดับที่ปลายผมตกเป็นตัวกำหนดว่าความกว้างไปอยู่ตรงไหนของใบหน้า
| ความยาว | ผลกับหน้ายาว | ควรมีอะไรร่วมด้วย |
|---|---|---|
| ผมสั้นพิกซี่ แนบศีรษะ | เสี่ยง หน้าดูยาวขึ้นถ้าด้านบนสูง | ด้านบนยาวพอปัดลงมาเป็นหน้าม้า ด้านข้างไม่สั้นเกิน |
| บ๊อบระดับคาง | ดีมาก ความกว้างตกที่ระดับคางพอดี | ปลายงุ้มหรือลอนเล็กน้อย |
| ล็อบ ระดับไหปลาร้า | ดี ใช้ง่ายที่สุด | ชั้นผมเริ่มที่ระดับโหนกแก้ม |
| ยาวประบ่าถึงกลางหลัง ตรง | เสี่ยงที่สุด ลากสายตาลงตามแนวยาว | ลอนด้านข้างหรือชั้นรอบหน้า |
| ยาวมาก ลอนใหญ่ | ใช้ได้ถ้าลอนเริ่มตั้งแต่ระดับแก้ม | ไม่ยกโคนด้านบน |
ทรงที่ดูดีบนหน้ายาวเกือบทุกคนคือบ๊อบระดับคางถึงล็อบระดับไหปลาร้า ถ้าอยากเห็นทรงสั้นเพิ่ม เรารวบรวมแบบที่เลือกตามเส้นผมไว้ในทรงผมสั้นผู้หญิง
ลอนและชั้นผม วางไว้ตรงไหนถึงจะช่วย
ลอนเป็นวิธีเพิ่มความกว้างที่ได้ผลชัด แต่ตำแหน่งสำคัญกว่าขนาดลอน ลอนที่เริ่มตั้งแต่โคนทำให้ด้านบนพองขึ้น ซึ่งขัดกับหลักข้อแรก ลอนที่ดีสำหรับหน้ายาวเริ่มราวระดับหางตาหรือโหนกแก้มแล้วไล่ลงไป
ถ้าม้วนเองด้วยเครื่องม้วนผม ให้เริ่มม้วนต่ำลงมาจากหนังศีรษะหลายเซนติเมตร ช่อรอบหน้าม้วนออกจากใบหน้า ช่อด้านหลังสลับทิศ เทคนิคการตั้งไฟและเวลาค้างอยู่ในวิธีใช้เครื่องม้วนผม ใครอยากได้ลอนติดทนหลายเดือน ดัดเฉพาะช่วงกลางถึงปลายแทนดัดทั้งเส้น และควรรู้ล่วงหน้าว่าลอนดัดอยู่ได้นานแค่ไหนก่อนตัดสินใจ
ความร้อนบ่อยๆ ทำให้ผมเสีย AAD แนะนำให้ใช้ไฟต่ำสุดและลดความถี่ของเครื่องม้วนผมลงเหลือราวสัปดาห์ละครั้งหรือน้อยกว่า ถ้าต้องการลอนทุกวัน การถักเปียหลวมตอนผมหมาดก่อนนอนให้คลื่นด้านข้างได้โดยไม่ใช้ความร้อน
ชั้นผมหรือการซอยทำงานแบบเดียวกัน ขอให้ช่างเริ่มชั้นแรกที่ระดับโหนกแก้มหรือต่ำกว่า ชั้นที่เริ่มสูงระดับหน้าผากทำให้ด้านบนพองและหน้าดูยาวขึ้น
ทรงผมผู้ชายหน้ายาว
หลักเดียวกันใช้กับผมสั้นผู้ชาย แต่ตัวแปรต่างกัน
- ด้านบน: เลี่ยงควิฟหรือปอมปาดัวร์ที่ยกสูง ถ้าชอบทรงเสย ให้ไดร์ไปทางหลังมากกว่าขึ้นข้างบน
- หน้าผาก: ทรงที่ปัดผมลงมาปิดหน้าผากบางส่วน เช่น ครอปมีหน้าม้าสั้น หรือทรงเท็กซ์เจอร์ปัดลง ช่วยลดความยาวได้มาก
- ด้านข้าง: ทรงไถข้างเกรียนมากทำให้ศีรษะดูแคบและสูง ให้ช่างไล่ด้านข้างด้วยกรรไกรหรือเบอร์ที่ยาวขึ้น ด้านข้างที่มีผมพอดีจะทำให้หน้ากว้างขึ้น
- แสก: แสกข้างทำให้เกิดเส้นเฉียงตัดแนวยาว ดีกว่าแสกกลางที่ลากเส้นตรงจากหน้าผากลงจมูก
- หนวดเครา: เคราสั้นที่แก้มและข้างกรามช่วยเพิ่มความกว้างช่วงล่าง เคราแหลมยาวที่คางทำให้หน้ายาวขึ้น
ทรงที่คนไทยนิยมตัดกันอยู่และวิธีขอช่าง ดูเพิ่มได้ในทรงผมผู้ชายยอดนิยม
มัดผมหรือรวบผม ทรงไหนไม่ทำให้หน้ายาวขึ้น
ทรงรวบตึงขึ้นสูงอย่างมวยกลางศีรษะหรือหางม้าสูง ดึงทุกอย่างขึ้นข้างบนและเปิดหน้าผากหมด เป็นทรงที่ทำให้หน้ายาวขึ้นมากที่สุด ทางเลือกที่ใช้ได้
- หางม้าต่ำระดับท้ายทอย ดึงผมรอบหน้าออกมาเล็กน้อยสองข้าง
- มวยต่ำหลวมๆ ที่ต้นคอ คลายผมด้านข้างให้มีความกว้าง
- ครึ่งรวบ เก็บผมด้านบนไปด้านหลัง ปล่อยด้านล่างให้ตกข้างแก้ม
- เปียหลวมด้านข้างพาดไหล่ข้างเดียว สร้างเส้นเฉียงตัดแนวยาว
นอกจากเรื่องรูปหน้า การรวบผมตึงทุกวันยังมีผลกับไรผม AAD ระบุว่าหางม้า มวย และทรงที่ดึงผมแน่นเป็นสาเหตุของผมร่วงจากแรงดึง (traction alopecia) และให้สังเกตสัญญาณ เช่น เจ็บ แสบหนังศีรษะ หรือหนังศีรษะถูกดึงจนนูน ถ้ามีอาการเหล่านี้ให้เปลี่ยนทรงทันที ทรงรวบหลวมระดับต่ำจึงดีทั้งกับรูปหน้าและไรผม
ผมบางหรือผมน้อยกับหน้ายาว
ผมบางทำให้โจทย์ยากขึ้น เพราะผมบางยาวตรงแนบหน้าคือสภาพที่ทำให้หน้ายาวขึ้นที่สุด วิธีแก้คือเลือกความยาวสั้นลง ผมบางที่ตัดบ๊อบระดับคางปลายตรงทื่อดูหนาขึ้นมาก เพราะปลายผมทั้งหมดไปรวมกันที่ระดับเดียว และความกว้างตกที่คางพอดี
หลีกเลี่ยงการซอยผมบางมาก ชั้นผมที่บางลงจะทำให้ปลายผมดูโหรง ส่วนการไดร์ ให้ไดร์โคนด้านข้างออกจากศีรษะเล็กน้อยแทนการไดร์โคนด้านบนให้ตั้ง ถ้าผมบางลงชัดในช่วงหลายเดือน ควรหาสาเหตุก่อนเลือกทรง เพราะบางสาเหตุรักษาได้
สีผมและไฮไลต์
สีมีผลกับการรับรู้รูปหน้าน้อยกว่าทรงตัด แต่ช่วยเสริมได้ ไฮไลต์หรือสีสว่างรอบหน้าระดับโหนกแก้มถึงคางดึงสายตาไปที่ความกว้าง ส่วนโคนที่สว่างกว่าปลายมากๆ ดึงสายตาขึ้นด้านบน ถ้าฟอกแล้วผมเหลือง ให้ดูแลโทนตามที่ช่างแนะนำ ไฮไลต์ที่เหลืองหม่นจะไม่ช่วยเรื่องนี้เท่าไร
ก่อนนั่งเก้าอี้ บอกช่างแบบนี้
ช่างเห็นหน้าคุณ แต่ไม่รู้ว่าคุณจัดผมเองทุกเช้าได้แค่ไหน บอกให้ครบ
| สิ่งที่ควรบอก | ตัวอย่างประโยค |
|---|---|
| ปัญหาที่อยากแก้ | หน้ายาว อยากให้หน้าดูสั้นลงและด้านข้างดูเต็มขึ้น |
| ด้านบน | ไม่อยากให้พองสูงกลางศีรษะ |
| หน้าม้า | อยากลองหน้าม้าแยกกลางยาวระดับโหนกแก้มก่อน |
| ความยาว | อยากให้ปลายผมตกระหว่างคางถึงไหปลาร้า |
| ชั้นผม | ให้เริ่มชั้นแรกที่ระดับโหนกแก้มหรือต่ำกว่า |
| เวลาจัดผม | เช้าไดร์ได้ไม่เกิน 10 นาที |
เอารูปไปด้วยสองถึงสามรูป รูปที่ชอบหนึ่งรูป และรูปที่ไม่อยากได้หนึ่งรูป รูปที่ไม่อยากได้ช่วยช่างได้มากกว่าที่คิด ถ้าตัดแล้วยังไม่แน่ใจ ทรงที่ปลายผมระดับไหปลาร้าพร้อมหน้าม้าแยกกลางคือจุดตั้งต้นที่ปรับต่อได้ทุกทาง ทั้งตัดสั้นขึ้นเป็นบ๊อบหรือไว้ยาวต่อแล้วเพิ่มลอน
แหล่งอ้างอิง
- Hairstyles that pull can lead to hair loss | American Academy of Dermatology (AAD)
- 10 hair care habits that can damage your hair | American Academy of Dermatology (AAD)
- Tips for healthy hair | American Academy of Dermatology (AAD)





