กันแดดและปกป้องผิว

แสงสีฟ้าทำร้ายผิวจริงไหม จอมือถือกับแดด ใครน่ากลัวกว่ากัน

แสงสีฟ้าทำร้ายผิวจริงไหม งานวิจัยบอกอะไรเรื่องจุดด่างดำและฝ้า แสงจากจอมือถือเทียบกับแดดต่างกันแค่ไหน และกันแดดแบบไหนที่ช่วยกันแสงที่มองเห็นได้จริง

3 พฤศจิกายน 2569

กันแดดและปกป้องผิว อ่าน 15 นาที

ทากันแดดปริมาณเท่าไหร่ถึงพอ วัดด้วยนิ้วและช้อนชา

ทากันแดดปริมาณเท่าไหร่ถึงพอ AAD แนะนำอย่างน้อยหนึ่งช้อนชาสำหรับหน้า และหนึ่งแก้วช็อตสำหรับทั้งตัว ดูวิธีวัดด้วยนิ้ว ทาสองรอบ และจุดที่คนไทยลืมทาบ่อย

3 พฤศจิกายน 2569

กันแดดและปกป้องผิว อ่าน 16 นาที

ผิวแพ้แดด เป็นผื่นแดด แก้ยังไง แยกชนิดผื่นก่อนเริ่มดูแล

ผิวแพ้แดด เป็นผื่นแดด แก้ยังไง แยกผื่นแพ้แสง ผิวไหม้ และผื่นจากยาที่ไวแสง ดูแลเองที่บ้านแบบไหนได้ สัญญาณที่ต้องไปหาแพทย์ และป้องกันไม่ให้ผื่นกลับมา

3 พฤศจิกายน 2569

กันแดดและปกป้องผิว อ่าน 16 นาที

กันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย เลือกอย่างไรให้ไม่แสบไม่ผื่น

กันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย เลือกอย่างไร แยกอาการแสบ ผื่นแพ้ และแพ้แสง ดูส่วนผสมที่ควรเลี่ยง เลือกสูตร zinc oxide และทดสอบที่ท้องแขน 7 ถึง 10 วันก่อนทาทั้งหน้า

3 พฤศจิกายน 2569

กันแดดและปกป้องผิว อ่าน 15 นาที

ครีมกันแดดมีสี ใช้ดีไหม ใครได้ประโยชน์จริง

ครีมกันแดดมีสี ใช้ดีไหม สีจาก iron oxide ช่วยกันแสงที่มองเห็นซึ่งทำให้ฝ้าและรอยดำเข้ม ดูว่าใครได้ประโยชน์ เลือกเฉดยังไง และข้อจำกัดที่ฉลากไม่บอก

3 พฤศจิกายน 2569

กันแดดและปกป้องผิว อ่าน 17 นาที

รังสี UVA UVB ต่างกันอย่างไร ทำร้ายผิวคนละแบบ กันคนละวิธี

รังสี UVA UVB ต่างกันอย่างไร ความยาวคลื่น ความลึกที่ลงถึงผิว ผลต่อผิวไหม้ ฝ้า ริ้วรอย กระจกกันได้แค่ไหน และอ่านค่า SPF กับ PA บนฉลากให้ตรงกับรังสีแต่ละชนิด

3 พฤศจิกายน 2569