อาหาร อ่าน 15 นาที
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลือกกินอย่างไรให้น้ำตาลในเลือดนิ่ง
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวานในครัวไทย จัดจานอย่างไร เลือกแป้งแบบไหน ผลไม้กินได้เท่าไร ตารางสลับเมนูที่คุ้นเคย และเรื่องที่ต้องคุยกับแพทย์ก่อนปรับอาหาร
สัตว์เลี้ยง อ่าน 16 นาที
แมวกินอะไรไม่ได้ รายการอาหารอันตรายและวิธีรับมือเมื่อกินพลาด
แมวกินอะไรไม่ได้ รวมอาหารคนที่เป็นพิษกับแมว เช่น หอม กระเทียม ช็อกโกแลต องุ่น แอลกอฮอล์ พร้อมตารางความเสี่ยง วิธีทำเมื่อกินพลาด และอาการที่ต้องรีบไปหาหมอ
สัตว์เลี้ยง อ่าน 15 นาที
หมากินอะไรไม่ได้ อาหารต้องห้ามแยกตามระดับอันตราย
หมากินอะไรไม่ได้ แยกอาหารต้องห้ามเป็นกลุ่มอันตรายสูง ระวัง และไม่ควรให้ พร้อมขั้นตอนเมื่อน้องแอบกินไปแล้ว และอาการที่ต้องรีบพาไปหาสัตวแพทย์
อาหาร อ่าน 15 นาที
กินเจ ห้ามกินอะไรบ้าง รายการที่ต้องงดและของแอบแฝงในครัวที่คนพลาดบ่อย
กินเจ ห้ามกินอะไรบ้าง สรุปเนื้อสัตว์ ผักฉุน 5 ชนิด และเครื่องปรุงที่แอบมีส่วนผสมจากสัตว์ พร้อมวิธีอ่านฉลากและเมนูเจที่ไม่ควรกินซ้ำทุกวัน
แม่และเด็ก อ่าน 16 นาที
อาหารที่คนท้องห้ามกิน และอาหารที่ต้องปรุงให้สุกก่อนกิน
อาหารที่คนท้องห้ามกินมีอะไรบ้าง แยกของดิบ ปลาที่ปรอทสูง ตับ คาเฟอีน แอลกอฮอล์ พร้อมเมนูไทยที่เสี่ยงและวิธีปรุงให้ปลอดภัยสำหรับคุณแม่
อาหาร อ่าน 15 นาที
แคลอรี่ในผลไม้ไทย เทียบเป็นหน่วยที่กินจริง กล้วย มะม่วง ทุเรียน แตงโม
แคลอรี่ในผลไม้ไทยเทียบเป็นผล ชิ้น กำมือ ที่กินจริง ตารางกล้วย มะม่วง ทุเรียน แตงโม ลำไย พร้อมเหตุผลที่น้ำผลไม้และผลไม้อบแห้งมีพลังงานสูงกว่าที่คิด
สัตว์เลี้ยง อ่าน 17 นาที
หมากินผลไม้อะไรได้บ้าง แอปเปิล กล้วย แตงโม และผลไม้ไทยที่ต้องระวัง
หมากินผลไม้อะไรได้บ้าง แยกผลไม้ที่ให้ได้ ให้แบบระวัง และห้ามให้เด็ดขาด เช่น องุ่น พร้อมวิธีหั่น ปริมาณต่อมื้อ และข้อควรรู้เรื่องน้ำตาล
แม่และเด็ก อ่าน 15 นาที
คนท้องกินผลไม้อะไรได้บ้าง ผลไม้ไทยที่เลือกกินและควรระวัง
คนท้องกินผลไม้อะไรได้บ้าง รวมผลไม้ไทยที่ได้ประโยชน์ ปริมาณที่พอดีต่อวัน ผลไม้หวานจัดที่ควรคุม และวิธีล้างผลไม้ให้ปลอดภัยสำหรับคุณแม่
อาหาร อ่าน 15 นาที
ผลไม้ลดน้ำหนัก กินอะไรดี จัดผลไม้เป็นของว่างแทนของหวานทั้งสัปดาห์
ผลไม้ลดน้ำหนักกินอะไรดี ไม่ต้องอดผลไม้ แต่ต้องเลือกวิธีกิน จับคู่โปรตีน ตารางผลไม้แทนของหวาน 7 วัน และข้อควรระวังเรื่องน้ำผลไม้กับผลไม้อบแห้ง
แม่และเด็ก อ่าน 15 นาที
เบาหวานตอนท้อง คืออะไร ตรวจตอนไหน กินอย่างไรให้น้ำตาลคุมได้
เบาหวานตอนท้องเกิดจากฮอร์โมนรกต้านอินซูลิน ตรวจคัดกรองช่วง 24-28 สัปดาห์ ดูเกณฑ์น้ำตาลเป้าหมาย การกินแบ่งมื้อ การออกกำลังกาย และการตรวจซ้ำหลังคลอด
ของใช้ในบ้าน อ่าน 15 นาที
กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน เริ่มที่ที่นอนและผ้าปู แล้วคุมความชื้นไม่ให้เกิน 50%
วิธีกำจัดไรฝุ่นที่ทำได้จริงในบ้านไทย ซักผ้าปูทุกสัปดาห์ หุ้มที่นอนด้วยผ้ากันไรฝุ่น คุมความชื้น 30 ถึง 50% และเลือกวิธีดูดฝุ่นให้ถูก
บ้านและการตกแต่ง อ่าน 16 นาที
กระเบื้องแกรนิโต้ เนื้อแน่นแค่ไหน เหมาะห้องไหน เลือกอย่างไร
กระเบื้องแกรนิโต้ในตลาดไทยคือกระเบื้องเนื้อแน่นกลุ่มเดียวกับพอร์ซเลน ดูค่าการดูดซึมน้ำ ความทนทาน ผิวกันลื่น ข้อเสียเรื่องน้ำหนักและการตัด และวิธีเลือกตามห้อง