แป้งคุมมัน เลือกยังไงไม่ให้หน้าด้านเป็นคราบ ดูเนื้อแป้งก่อนยี่ห้อ

ถ้าต้องเลือกแป้งคุมมันตลับเดียว ให้เลือกที่ผ่านบททดสอบสองข้อ: ใส่แล้วหน้าไม่เป็นคราบขาวหรือเป็นขุยที่ปีกจมูกภายใน 4 ชั่วโมง และไม่ทำให้สิวอุดตันผุดใหม่ภายในสัปดาห์แรก เราไม่จัดอันดับยี่ห้อ เพราะคนที่มันเฉพาะทีโซนกับคนที่มันทั้งหน้าตั้งแต่เก้าโมงต้องการแป้งคนละแบบ หน้านี้จึงให้เกณฑ์สำหรับคัดเอง ตั้งแต่ชนิดแป้ง ส่วนผสม ไปจนถึงวิธีลงที่ทำให้แป้งตัวเดียวกันดูดีขึ้นหรือแย่ลงได้

เริ่มจากถามตัวเองก่อนว่ามันตรงไหน มันตอนกี่โมง

คนส่วนใหญ่ซื้อแป้งคุมมันเพราะ "หน้ามัน" แต่คำนี้กว้างเกินไปที่จะเลือกของ ลองสังเกตสองอย่างตลอดสามวัน

• ตำแหน่ง: เอากระดาษซับมันกดหน้าตอนบ่ายสอง แล้วดูว่าติดมันที่ไหน ถ้าติดแค่หน้าผาก จมูก คาง แสดงว่าเป็นผิวผสม ไม่ต้องใช้แป้งคุมมันแรงทั้งหน้า ถ้าติดทั้งแก้มด้วย ผิวมันทั้งหน้า
• เวลา: มันขึ้นภายในสองชั่วโมงหลังแต่งหน้า หรือสี่ถึงหกชั่วโมง ถ้าขึ้นเร็วมาก มักเป็นเพราะรองพื้นกับสกินแคร์ใต้แป้งหนาเกิน ไม่ใช่แป้งไม่ดี

จากสองคำตอบนี้ตัดสินได้ว่าต้องการแป้งแบบไหน

ลักษณะมัน	เริ่มที่	เหตุผล
มันเฉพาะทีโซน แก้มปกติหรือแห้ง	แป้งอัดแข็งหรือแป้งฝุ่นลงเฉพาะทีโซน	ไม่ต้องคุมมันแรงทั้งหน้า ลดโอกาสแก้มแห้งลอก
มันทั้งหน้า ขึ้นภายใน 2 ถึง 3 ชั่วโมง	แป้งฝุ่นโปร่งแสงตรึงทั้งหน้า และแป้งอัดแข็งพกไว้แตะ	ชั้นแป้งบางทั้งหน้าตอนเช้า กดซ้ำเฉพาะจุดตอนบ่าย
มันช่วงบ่ายแก่ถึงเย็น ปกติทั้งเช้า	แป้งอัดแข็งตลับเล็กพกกระเป๋า	ไม่ต้องลงเต็มหน้าตอนเช้า
มันแต่ผิวขาดน้ำ ลอกเป็นขุยเวลาแต่งหน้า	ลดแป้งและเปลี่ยนไปเนื้อแป้งที่มีเม็ดสีบาง	ผิวที่ขาดน้ำผลิตมันชดเชย แป้งดูดมันมากจะยิ่งหยาบ

ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าผิวเป็นแบบไหน อ่านหลักการดูแลที่ ผิวมัน ก่อน เพราะสกินแคร์ที่หนักไปใต้แป้งทำให้แป้งทุกตัวพังเร็ว

แป้งฝุ่น แป้งอัดแข็ง แป้งผสมรองพื้น ต่างกันที่จุดไหน

ชื่อบนตลับบอกไม่ได้ว่าคุมมันได้แค่ไหน ให้ดูที่รูปแบบก่อน

รูปแบบ	ปริมาณผงที่ขึ้นหน้า	เหมาะกับ	ข้อเสียที่ต้องรู้
แป้งฝุ่นโปร่งแสง (loose)	ปรับได้ตั้งแต่บางมากถึงหนา	ตรึงรองพื้นทั้งหน้าตอนเช้า	พกลำบาก ผงฟุ้ง ต้องมีแปรงหรือพัฟแยก
แป้งอัดแข็งใส่สี	ค่อนข้างหนา ปิดผิวได้ในตัว	แตะซ้ำระหว่างวัน ทาแทนรองพื้นวันรีบ	ลงซ้ำหลายรอบเสี่ยงเป็นชั้นหนาที่ปีกจมูก
แป้งอัดแข็งโปร่งแสง	บาง	ผิวที่แต่งรองพื้นแล้ว อยากเก็บมัน	บางกรณีไม่พอสำหรับผิวมันมาก
แป้งผสมรองพื้น	ปานกลางถึงหนา	วันที่เวลาน้อย ไม่อยากลงหลายขั้น	เลือกเบอร์ยาก และเปลี่ยนสีเมื่อเจอมัน
กระดาษซับมันบวกแป้งฝุ่นแตะ	เล็กน้อย	ทีโซนที่ซับมันก่อนลงแป้ง	ต้องพกสองอย่าง

จุดที่หลายคนพลาดคือการเอาแป้งอัดแข็งใส่สีลงทับซ้ำทั้งหน้าตอนบ่าย พอซ้อนหลายรอบ สีรองพื้นเดิม สีแป้ง และมันที่ขึ้นใหม่กลายเป็นชั้นเหนียวหนา แก้ได้โดยซับมันด้วยกระดาษหรือทิชชูก่อนแล้วค่อยกดแป้ง ไม่ลงแป้งทับมันโดยตรง

ส่วนผสมที่ดูดมัน กับส่วนผสมที่ทำให้หน้าเป็นขุย

ไม่ต้องเรียนวิชาเคมีเพื่อเลือกแป้ง แต่รู้ชื่อไม่กี่ตัวในรายการส่วนผสมช่วยทำนายผลได้

• ซิลิกา (silica) และซิลิกาทรงกลม: เม็ดละเอียดที่ดูดมันและเกลี่ยลื่น ให้ผิวนวลเรียบ มักอยู่ในแป้งที่ติดตลาดว่า "เบลอรูขุมขน"
• แป้งข้าวโพดหรือแป้งข้าว (starch): ดูดมันได้ดีและให้ผิวด้านนุ่ม แต่ถ้าลงหนาจะเป็นก้อนเมื่อเจอเหงื่อ
• เคโอลิน (kaolin) และดินชนิดอื่น: ดูดมันแรง เหมาะกับผิวมันมาก แต่ผิวผสมที่แก้มแห้งควรลงบางที่แก้ม
• ทัลก์ (talc): ใช้กันมานานในแป้งแต่งหน้า เนื้อลื่นและเกาะผิวดี ถ้าไม่ชอบหรือแพ้ ให้เลือกสูตรปลอดทัลก์
• ไมกา (mica) และเม็ดสีสะท้อนแสง: ทำให้หน้าเงาวาวแบบมีมิติ ถ้าตั้งใจคุมมัน ควรหลีกเลี่ยงหรือใช้เฉพาะแก้ม

ปัญหาเรื่องหน้าด้านเป็นคราบไม่ได้มาจากตัวส่วนผสมตัวใดตัวหนึ่ง แต่มาจากปริมาณผงที่ลงบนผิวที่ขาดน้ำ ผิวที่เสียความชุ่มชื้นจะเห็นขุยเล็กๆ ติดแป้งทันที ถ้าหน้าตึงตอนล้างหน้าเสร็จหรือแป้งเกาะเป็นแผ่นที่ปีกจมูก ให้กลับไปดู การฟื้นผิวที่ถูกทำลาย ก่อนเปลี่ยนแป้ง

ถ้าผิวมีสิวอุดตันง่าย สมาคมแพทย์ผิวหนังสหรัฐฯ (AAD) แนะนำให้มองหาคำว่า "oil-free" "won't clog pores" หรือ "non-comedogenic" บนเครื่องสำอางทุกชิ้น ไม่เว้นแป้ง และแนะนำให้ลงเครื่องสำอางเบามือ ใช้แปรงช่วย คำเหล่านี้ไม่ได้รับประกันว่าทุกคนใช้ได้ แต่เป็นตัวกรองแรกที่ดีกว่าสูตรที่ไม่บอกอะไร

ลงแป้งยังไงให้มันไม่ทะลุและไม่เป็นคราบ

แป้งตัวเดียวกัน ลงสองวิธีได้ผลต่างกันมาก วิธีที่ได้ผลกับผิวมันคือกดแทนปัด

1. รอให้รองพื้นนิ่ง 3 ถึง 5 นาที ถ้าเนื้อยังลื่นอยู่แล้วลงแป้งเลย รองพื้นจะเป็นหย่อมที่จมูก
2. ใช้พัฟนุ่มหรือฟองน้ำเล็กจุ่มแป้งแล้วเคาะส่วนเกินออกบนหลังมือ 1 ครั้ง
3. กดลงที่ทีโซนก่อน ได้แก่หน้าผากกลาง ปีกจมูก และคาง กดนิ่งๆ 2 ถึง 3 วินาทีต่อจุด อย่าถู
4. ใช้แป้งที่ติดพัฟเหลือเกลี่ยบางๆ ที่แก้มและใต้ตา ไม่ต้องจุ่มเพิ่ม
5. ปัดแป้งส่วนเกินด้วยแปรงนุ่มปัดในทิศทางตามขนอ่อน เพื่อไม่ให้ผงติดเป็นเส้นตามขนอ่อน

แป้งฝุ่นลงด้วยแปรงฟูใหญ่ได้ แต่ให้ปัดเบาและเน้นทีโซน ใต้ตาควรลงบางสุดหรือเว้นเมื่อผิวตรงนั้นเป็นขุย ใต้ตาแป้งจะเน้นริ้วรอยเล็กๆ ได้ง่ายกว่าที่อื่น ถ้ามีปัญหาใต้ตาเป็นร่อง ดูแนวทางเรื่องคอนซีลเลอร์และผิวใต้ตาที่ ถุงใต้ตา ประกอบ

ปริมาณที่พอดี

ตัวเลขนี้เป็นแนวทางทั่วไป ไม่ใช่มาตรฐาน: พัฟที่เคาะแล้วควรเห็นแป้งบางๆ ไม่ใช่เป็นกอง ถ้ากดแล้วหน้ามีรอยพัฟสีขาวหรือเป็นแผ่น แสดงว่าเยอะเกิน ให้ใช้แปรงนุ่มปัดออกหนึ่งรอบ

ทดสอบแป้ง 4 ชั่วโมงก่อนซื้อตลับเต็ม

หน้าเคาน์เตอร์ไม่บอกว่าแป้งจะอยู่ได้กี่ชั่วโมงในอากาศร้อนของกรุงเทพ ลองวิธีนี้ถ้าร้านมีตัวทดสอบหรือคุณซื้อตลับเล็กก่อน

1. ทาครีมกันแดดและรองพื้นเหมือนทุกวัน ลงแป้งครึ่งหน้าเดียว อีกครึ่งเว้นไว้เปรียบเทียบ
2. ออกจากบ้านตามปกติ ไม่ซับมัน ไม่แตะแป้ง
3. ตอนครบ 4 ชั่วโมง เอากระดาษซับมันกดทั้งสองข้างแล้วเทียบ ข้างที่ลงแป้งควรติดมันน้อยกว่าชัดเจน
4. ดูในกระจกใกล้หน้าต่าง ว่ามีขุยหรือเป็นคราบที่ปีกจมูก ร่องแก้ม และรอบปากหรือไม่
5. ดูต่ออีก 3 วัน ว่ามีสิวอุดตันเม็ดเล็กๆ ขึ้นบริเวณที่ลงแป้ง

เกณฑ์ตัดสินเป็นดังนี้ ถ้าข้างที่ลงแป้งมันน้อยกว่าแต่เป็นขุย แปลว่าแป้งแรงเกินสำหรับผิวคุณหรือสกินแคร์ก่อนหน้านั้นไม่พอ ถ้ามันเท่ากันทั้งสองข้าง แป้งไม่ได้ช่วยอะไร หรือรองพื้นของคุณเป็นสูตรฉ่ำที่ไม่ควรจับคู่กับแป้ง ดูการเลือกรองพื้นให้เข้ากับผิวมันที่ รองพื้นยี่ห้อไหนดี

แป้งที่มี SPF เอามาแทนกันแดดได้ไหม

ไม่ควรแทน แต่ใช้เสริมได้ Cleveland Clinic ระบุว่าคนมักทาครีมกันแดดน้อยกว่าปริมาณที่ใช้ทดสอบค่า SPF จึงได้ผลต่ำกว่าฉลาก และแนะนำให้ทากันแดดหลังบำรุงและก่อนแต่งหน้า รอให้ซึมอยู่ตัวสักครู่ก่อนลงเครื่องสำอาง แป้งแร่ที่มีส่วนผสมกันแดดมีประโยชน์ตอนแตะซ้ำระหว่างวัน เพราะลดมันและเพิ่มชั้นป้องกันได้ในขั้นตอนเดียว

ในทางปฏิบัติ แป้งปริมาณบางๆ ที่ใช้คุมมันให้ SPF ต่ำกว่าตัวเลขบนฉลากหลายเท่า ให้ถือว่าเป็นโบนัส ลำดับกันแดดใต้แป้งดูที่ ทากันแดดลำดับไหน และถ้าผิวมันมากจนไม่อยากทากันแดดหนา ดูตัวเลือกเนื้อบางที่ กันแดดสำหรับผิวมัน

เช็กฉลาก อย. และอายุของแป้งก่อนใช้

แป้งที่ขายออนไลน์ราคาถูกผิดปกติเป็นกลุ่มที่เจอบ่อยว่าไม่มีเลขจดแจ้ง ตามข้อมูลของ อย. ไม่ควรซื้อเครื่องสำอางที่ไม่มีเลขที่ใบรับจดแจ้ง และสามารถตรวจสถานะได้จากเว็บไซต์ อย. ในส่วนตรวจสอบการอนุญาตผลิตภัณฑ์สุขภาพ ถ้าพบสินค้าที่น่าสงสัยแจ้งสายด่วน 1556 ได้

เรื่องอายุ ฉลากส่วนใหญ่ใช้สัญลักษณ์ PAO ตัวเลขข้างหน้า M คือจำนวนเดือนหลังเปิด AAD แนะนำให้ทิ้งเครื่องสำอางที่เนื้อเปลี่ยนไป กลิ่นเปลี่ยน สีเปลี่ยน หรือแป้งที่เริ่มร่วนเป็นก้อน สำหรับแป้งอัดแข็ง สัญญาณชัดคือผิวหน้าแป้งเป็นแผ่นมันแข็งที่น้ำไม่ซึม ทำให้แป้งไม่เกาะพัฟและคุมมันไม่ได้อีก

ดูแลพัฟด้วย พัฟและฟองน้ำที่เปื้อนรองพื้นกับมันของผิวสะสมแบคทีเรียได้ ควรซักบ่อย ถ้าใช้ทุกวันซักสัปดาห์ละครั้ง และเปลี่ยนใหม่เมื่อเนื้อยุ่ยหรือมีกลิ่น

ถ้าผิวคุณเป็นแบบนี้ ให้เริ่มที่

สภาพผิวและไลฟ์สไตล์	แป้งที่เริ่มดู	วิธีใช้
มันเฉพาะทีโซน ทำงานในออฟฟิศแอร์เย็น	แป้งอัดแข็งโปร่งแสงตลับเล็ก	ตอนเช้าลงเฉพาะทีโซน บ่ายแตะเฉพาะจุดที่มัน
มันทั้งหน้า ต้องออกแดดหรือนั่งรถ	แป้งฝุ่นโปร่งแสงเนื้อละเอียด บวกแป้งอัดแข็งพกไว้	ตรึงเช้าด้วยแป้งฝุ่นบางๆ ซับมันก่อนแตะแป้งตอนบ่าย
เป็นสิวอุดตัน	แป้งสูตร oil-free หรือ non-comedogenic ระบุบนฉลาก	ลงด้วยแปรงสะอาด ล้างออกให้หมดทุกคืน ดู วิธีแก้สิวอุดตัน ประกอบ
ผิวผสม แก้มแห้งเป็นขุย	แป้งที่เม็ดสีบาง ไม่ผสมดินแรง	ลงทีโซนเท่านั้น แก้มปล่อยโล่งหรือแตะเบาที่สุด
ไม่แน่ใจ	แป้งโปร่งแสงตลับเล็กก่อน	ทดสอบ 4 ชั่วโมงตามขั้นตอนด้านบนแล้วค่อยซื้อตลับใหญ่

ถ้าลองครบ 2 สัปดาห์แล้วหน้ายังมันเกินไปหรือสิวเพิ่มขึ้น ปัญหามักอยู่ที่สกินแคร์ใต้แป้ง ไม่ใช่ตัวแป้ง ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจว่าสิวหรือความมันที่เกิดขึ้นต้องรักษาเฉพาะหรือไม่