อายแชโดว์ เลือกโทนสีอย่างไร ให้เข้ากับตา สีผิว และชุดที่ใส่

ถ้าต้องเลือกอายแชโดว์สีเดียวโดยไม่ต้องคิดมาก ให้เลือกน้ำตาลกลางอมชมพูหรืออมทอง สีนี้เนียนไปกับสีผิวคนไทยเกือบทุกระดับ ใช้ได้ทั้งไปทำงานและออกงาน แต่ถ้าอยากให้สีตาเด่นขึ้นหรือเข้ากับชุด การเลือกต้องดูสี่อย่างพร้อมกัน ได้แก่ ระดับสีผิว อันเดอร์โทน รูปตา และเนื้อของอายแชโดว์ หน้านี้เรียงตามลำดับที่ควรตัดสินใจ

เริ่มจากระดับสีผิว เพราะมันกำหนดว่าสีจะ "ขึ้น" หรือหาย

คนที่ผิดหวังจากอายแชโดว์ส่วนใหญ่ไม่ได้เลือกสีผิด แต่เลือกความเข้มผิด เฉดเดียวกันขึ้นต่างกันบนผิวต่างระดับ

ระดับสีผิว	เฉดที่เห็นชัดเจน	เฉดที่เสี่ยงหาย หรือเป็นคราบ
ขาวมาก	ชมพูอ่อน น้ำตาลอมเทา พีชอ่อน ทองแชมเปญ	เฉดเข้มจัดจะดูหนัก ต้องลงบางมาก
ขาวเหลืองถึงสองสี	น้ำตาลอมชมพู คอรัล ทองแดงบาง ม่วงกุหลาบ	นู้ดอ่อนมากจะกลืนไปกับเปลือกตา
สองสีถึงแทน	น้ำตาลทอง ทองแดง เขียวมะกอก ม่วงลูกพลัม	เฉดพาสเทลอาจซีด ถ้าไม่เสริมด้วยเนื้อชิมเมอร์
แทนเข้ม	ทองเข้ม ส้มอิฐ น้ำเงินกรมท่า เขียวมรกตเข้ม	นู้ดอ่อนและเทาอ่อนเป็นคราบขาว
ผิวเข้มมาก	ทองแดง ทองเหลือง ม่วงเบอร์รี่ น้ำเงินอิ่ม	สีอ่อนทุกชนิด โดยเฉพาะที่มีส่วนผสมขาว

หลักตัดสินง่ายๆ คือ ลองทาเฉดบนเปลือกตาจริงและดูว่าสีเข้มกว่าเปลือกตาคุณอย่างน้อยหนึ่งระดับหรือไม่ ถ้าสีที่ทาไม่เห็นความต่างจากผิว อายแชโดว์นั้นไม่ได้ช่วยอะไรสำหรับคุณ

อันเดอร์โทนผิวคู่กับโทนอายแชโดว์

อันเดอร์โทนไม่ได้ตัดสินว่าใช้สีไหนไม่ได้ แต่บอกว่าสีไหนกลมกลืนและสีไหนดูตัดกัน

• โทนเย็น (เส้นเลือดข้อมือออกน้ำเงินม่วง): กลมกลืนกับน้ำตาลอมชมพู ม่วง เทาชาร์โคล น้ำเงินกรมท่า ชมพูกุหลาบ
• โทนอุ่น (เส้นเลือดออกเขียว): กลมกลืนกับทอง ทองแดง น้ำตาลส้ม เขียวมะกอก ส้มอิฐ
• โทนกลาง: เลือกได้กว้าง ลองน้ำตาลเทา ทองแชมเปญ หรือคอรัลชมพู

สีตัดกันตั้งใจก็ใช้ได้ เช่น ผิวโทนอุ่นกับน้ำเงินกรมท่า ให้ตาดูเด่นแต่ต้องลงเฉพาะแนวขอบตาหรือหางตา ไม่ต้องทั้งเปลือกตา วิธีดูอันเดอร์โทนละเอียดอยู่ที่ เลือกเบอร์รองพื้น ผลที่ได้ใช้ต่อกับอายแชโดว์ได้

สีตาและรูปตา ใช้เป็นตัวช่วยเน้น ไม่ใช่กฎเหล็ก

สีที่ตรงข้ามกันบนวงล้อสีทำให้สีตาเด่นขึ้น แต่ข้อมูลนี้ใช้จริงเฉพาะถ้าสีตาของคุณไม่ใช่น้ำตาลเข้มซึ่งเป็นสีตาของคนไทยส่วนมาก

สีตา	สีที่ช่วยเน้น	สีที่ควรลงบางหรือเลี่ยงถ้าไม่ตั้งใจ
น้ำตาลเข้มถึงดำ	น้ำเงินกรมท่า ม่วงลูกพลัม เขียวมรกต ทองแดง	น้ำตาลล้วนทั้งเปลือกตา ดูหนักและกลืน
น้ำตาลอ่อนหรือเฮเซล	ม่วง ทองเขียวมะกอก ทองแดง	เฉดเทาที่ทำให้ตาดูหม่น
เทาหรือเขียว (พบน้อย)	ม่วงอมแดง ทองแดง ชมพูกุหลาบ	น้ำเงินจัดที่กลบสีตา

รูปตามีผลต่อตำแหน่งสี มากกว่าตัวสี

• ตาชั้นเดียวหรือเปลือกตาตก: สีเข้มควรอยู่ตามแนวขอบตาและหางตา เพราะสีที่ลงบนส่วนที่พับซ่อนอยู่เมื่อลืมตาจะมองไม่เห็น
• ตาสองชั้นชัด: ลงสีกลางถึงเข้มได้ทั้งเปลือกตาแล้วไล่เฉดเข้าหางตา
• ตาห่าง: เข้มที่หัวตา ตาชิด: เข้มที่หางตา
• เปลือกตาบวมหรือเป็นมัน: ใช้เนื้อแมตต์เป็นหลัก ชิมเมอร์ทำให้บริเวณที่บวมเด่นขึ้น

เนื้ออายแชโดว์ต่างกันอย่างไร และเมื่อไรเลือกแบบไหน

เนื้อ	ผิวสำเร็จ	เหมาะกับ	ข้อควรระวัง
แมตต์	ด้าน ไม่สะท้อนแสง	รอบเบ้าตา ทำร่องเงา ตาบวม	ผงละเอียดฟุ้งง่าย ผิวแห้งอาจเป็นขุย
ชิมเมอร์ละเอียด	แวววาวบาง	กลางเปลือกตา งานกลางวัน	เปลือกตาที่มีรอยย่นเล็กๆ จะเน้นรอยย่น
กลิตเตอร์	แวววับเป็นเม็ด	งานปาร์ตี้ ถ่ายภาพ	เสี่ยงเข้าตาและหลุดเป็นเม็ด ใช้กาวกลิตเตอร์ที่ผ่านการจดแจ้ง
ครีมหรือแท่ง	ฉ่ำ เนียน	ผิวแห้ง ลงเร็ว	เก็บสีในรอยพับได้ถ้าตามัน
ลิควิด	เข้มและติดทน	ทาเฉพาะจุดเป็นสี่	ต้องลงเร็วและรอแห้ง

สำหรับกลิตเตอร์และเม็ดสีแวววาว สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) ระบุความเสี่ยงจากสีที่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้กับเครื่องสำอางรอบดวงตา จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำมาเพื่อแต่งตา มีฉลากและเลขจดแจ้งครบ และไม่เอากลิตเตอร์สำหรับงานฝีมือมาใช้รอบดวงตา

ตัวอย่างการตัดสินใจ: ผิวสองสี ตาน้ำตาลเข้ม เปลือกตาบวมเล็กน้อย

สมมติคุณมีผิวสองสีโทนอุ่น ตาน้ำตาลเข้ม เปลือกตาสองชั้นแต่บวมและมันเล็กน้อยช่วงบ่าย และต้องการลุคไปทำงานที่ดูสดใส

1. ระดับผิวสองสีบอกว่าเฉดต้องเข้มกว่าเปลือกตาอย่างน้อยหนึ่งระดับ ตัดนู้ดซีดและพาสเทลออกก่อน
2. โทนอุ่นชี้ไปที่น้ำตาลทอง ทองแดง และส้มอิฐบาง
3. ตาน้ำตาลเข้มต้องการสีตัดเล็กน้อยให้ตาเด่น จึงเพิ่มทองแดงที่หางตาแทนการเปลี่ยนทั้งชุดเป็นเขียว
4. เปลือกตาบวมและมัน เลือกเนื้อแมตต์ทั้งหมดสำหรับฐานและร่องเงา และเก็บชิมเมอร์ละเอียดไว้เฉพาะจุดกลางเปลือกตา
5. ผลคือพาเลตต์ขนาดเล็กที่มีแมตต์สีผิวหนึ่งช่อง แมตต์น้ำตาลทองหนึ่งช่อง และชิมเมอร์ทองแดงหนึ่งช่อง

ขั้นตอนเดียวกันใช้กับผิวและตาแบบอื่นได้ เปลี่ยนแค่ค่าในขั้น 1 ถึง 3 ตามตารางด้านบน แล้วเลือกเนื้อในขั้น 4 ตามสภาพเปลือกตา

เลือกสีตามโอกาสและชุด

ตารางนี้เป็นจุดเริ่ม ปรับได้ตามที่คุณชอบ

โอกาส	โทนที่เริ่มได้เลย	ทำไม
ไปทำงาน	น้ำตาลกลางอมชมพู น้ำตาลทอง แมตต์ทั้งชุด	เนียนกับหน้า ไม่ดูเข้มเกินในแสงออฟฟิศ
ออกเดทตอนเย็น	ทองแดง ม่วงลูกพลัมบาง ชิมเมอร์ละเอียดตรงกลางเปลือกตา	แสงไฟเย็นทำให้สีเด่น
งานแต่งงาน	ทองแชมเปญ น้ำตาลโรสโกลด์ เบอร์รี่บาง	เข้ากับชุดหลายสี และถ่ายรูปไม่ผิดโทน
ชุดสีแดงหรือชมพู	น้ำตาลอุ่น ทอง ทองแดง	สีอ่อนโยนไม่แข่งกับชุด
ชุดสีเขียวหรือน้ำเงิน	ทองแดง น้ำตาลส้ม หรือเฉดเดียวกับชุดที่เข้มกว่า	เน้นความกลมกลืน
ชุดขาว ครีม	ได้เกือบทุกโทน ลองม่วง เขียวมะกอก	พื้นหลังสะอาด

เมคอัพที่เน้นความเป็นธรรมชาติควรเลือกอายแชโดว์โทนผิวเข้มกว่า ถ้าอยากต่อยอดจากแนวนั้น ดู เมคอัพฉ่ำธรรมชาติ ส่วนขั้นตอนลงอายแชโดว์ในลำดับแต่งหน้าอยู่ที่ ลำดับการแต่งหน้า

วิธีเลือกพาเลตต์ ไม่ซื้อแค่เพราะสวยบนหน้าปก

พาเลตต์ 12 หรือ 18 สีฟังดูคุ้ม แต่คนส่วนใหญ่ใช้จริงไม่ถึงครึ่ง ใช้เกณฑ์นี้กรอง

1. นับจำนวนเฉดที่ใช้ได้กับผิวและสีตาจริง ถ้าน้อยกว่า 5 ช่อง พาเลตต์ที่เล็กกว่าอาจคุ้มกว่า
2. ดูว่ามีเฉดแมตต์ที่ใกล้สีผิวคุณ 1 ช่อง เฉดแมตต์เข้มกว่าผิว 1 ถึง 2 ช่อง และเฉดชิมเมอร์ 1 ถึง 2 ช่อง ชุดนี้ครบสำหรับลงตา 3 สี
3. ดูการเกาะสี ทดลองแตะนิ้วแล้วปาดบนข้อมือ เฉดที่ขึ้นไม่เข้มและหลุดเป็นฝุ่นทันที มักแปรงยากและเลอะ
4. เช็กเลขที่ใบรับจดแจ้ง ตามข้อมูลของ อย. ไม่ควรซื้อเครื่องสำอางที่ไม่มีเลขจดแจ้ง และสามารถตรวจสอบได้ในเว็บไซต์ของ อย. ก่อนซื้อออนไลน์
5. ถ้าซื้อที่ร้านที่มีตัวทดสอบ ให้ใช้ไม้หรือสำลีก้านใหม่ทุกครั้ง FDA แนะนำเช่นนี้ เพราะตัวทดสอบเป็นแหล่งปนเปื้อน

ความปลอดภัยของอายแชโดว์ เพราะอยู่ใกล้ดวงตา

FDA ระบุว่าเครื่องสำอางรอบดวงตาส่วนใหญ่ปลอดภัยเมื่อใช้ถูกวิธี แต่แบคทีเรียหรือเชื้อราเติบโตได้ถ้าใช้ไม่ระวัง ข้อปฏิบัติที่ควรทำจริง

• ไม่แบ่งใช้อายแชโดว์กับผู้อื่น แม้เป็นเพื่อนสนิท
• ล้างมือก่อนแต่ง และใช้แปรงหรือไม้เกลี่ยที่สะอาด
• ไม่แต่งตาบนรถที่กำลังเคลื่อนที่ เพราะแรงกระแทกอาจทำให้แปรงหรือไม้ทิ่มตา
• เก็บให้พ้นความร้อน เช่น ในรถตากแดด เพราะความร้อนทำลายสารกันเสีย
• หยุดใช้และเปลี่ยนใหม่ทุกชิ้นถ้าติดเชื้อตาหรือระคายเคือง

ตาม FDA ผลิตภัณฑ์รอบดวงตามีอายุสั้นกว่าชนิดอื่น และ AAD แนะนำให้ทิ้งเมื่อเนื้อร่วนเป็นก้อน (crumbling) กลิ่นหรือสีเปลี่ยน หรือรู้สึกต่างจากเดิม ตลับแป้งอัดที่หน้าแป้งเริ่มเป็นมันแข็งแล้วแสดงว่าถึงเวลาเปลี่ยนด้วย ถ้ามีอาการตาแดง คัน เจ็บ หรือมีขี้ตามากผิดปกติหลังแต่งตา ให้หยุดใช้และไปพบจักษุแพทย์

สัญญาณว่าเลือกสีผิด และปรับอย่างไร

ลองดูในกระจกตอนลืมตาปกติ ห่างจากกระจกหนึ่งช่วงแขน ไม่ใช่ใกล้จนเห็นรูขุมขน

• ตาดูหมองหรือเหนื่อยกว่าตอนไม่ทา: เฉดเทาหรือน้ำตาลเทาจัดไปสำหรับผิวคุณ ลองเปลี่ยนเป็นน้ำตาลอมทองหรืออมชมพู
• เปลือกตาดูเป็นคราบขาว: เฉดอ่อนเกินระดับผิวหรือมีส่วนผสมขาวสูง เพิ่มสีเข้มบางๆ ทับหรือเปลี่ยนไปเฉดอิ่มกว่า
• ตาดูเล็กลง: สีเข้มลงกว้างเกินไปที่เปลือกตาบน ลดพื้นที่สีเข้มเหลือเฉพาะหางตา
• สีดูเด่นกว่าชุดและลิป: ลดความอิ่มของเฉดเด่นหรือเลือกสีเดียวกับลิปในระดับอ่อนกว่า

การปรับเล็กน้อยทีละอย่างได้ผลดีกว่าเปลี่ยนทั้งพาเลตต์ เพราะส่วนใหญ่ปัญหาอยู่ที่ตำแหน่งหรือความเข้ม ไม่ได้อยู่ที่สีเอง

เริ่มจาก 3 เฉดนี้ แล้วค่อยขยาย

ถ้าอยากเริ่มด้วยงบน้อยที่สุด ซื้อเฉดเพียง 3 ช่อง

เฉด	บทบาท	เลือกจากสีผิวคุณ
1. แมตต์ใกล้สีผิว	เกลี่ยทั่วเปลือกตาเป็นฐาน	เข้มกว่าเปลือกตาจริงนิดเดียว
2. แมตต์ น้ำตาลหรือโทนที่เข้มกว่าผิว 2 ระดับ	ทำร่องเงา ลากหางตา	น้ำตาลอมชมพูถ้าโทนเย็น น้ำตาลอมทองถ้าโทนอุ่น
3. ชิมเมอร์ละเอียด	แตะกลางเปลือกตา	แชมเปญ โรสโกลด์ ทอง ตามโทนผิว

เมื่อคล่องแล้ว ค่อยเพิ่มสีเด่นหนึ่งสีสำหรับโอกาสพิเศษ วิธีลงทีละขั้นสำหรับมือใหม่อยู่ที่ วิธีทาอายแชโดว์ สำหรับมือใหม่