ประเด็นสำคัญ
- ดูสองอย่างพร้อมกัน คืออันเดอร์โทน (อุ่น เย็น กลาง) และความเข้มของผิว (สว่าง กลาง เข้ม)
- เช็กอันเดอร์โทนด้วยสีเส้นเลือดที่ข้อมือ เครื่องประดับทองหรือเงิน และกระดาษขาวข้างหลังมือในแสงธรรมชาติ
- สีนู้ดที่ดีควรเข้มหรืออ่อนกว่าสีผิวมือราว 1 ถึง 2 ระดับ ถ้าใกล้เคียงสีผิวเกินไป นิ้วจะดูยาวแต่เล็บดูซีด
- สีแดงเลือกได้ทุกผิว ต่างกันที่แดงอมส้ม แดงกลาง และแดงอมน้ำเงิน
- สีเข้มควรทาเบสโค้ตก่อน AAD ระบุว่าสีแดงที่ไม่มีเบสทำให้เล็บเหลืองได้
ถ้าคุณมีเวลาแค่ 30 วินาทีที่หน้าชั้นวาง ให้หงายข้อมือดูสีเส้นเลือดในแสงธรรมชาติ เส้นเขียวหรือเขียวมะกอกให้เริ่มที่สีโทนอุ่น อย่างนู้ดพีช ส้มอิฐ แดงอมส้ม เส้นม่วงหรือน้ำเงินให้เริ่มที่สีโทนเย็น อย่างชมพูกุหลาบ แดงเบอร์รี่ ม่วงพลัม ถ้าดูไม่ออกว่าสีไหน คุณน่าจะเป็นโทนกลางที่ใส่ได้เกือบทุกสี
แต่อันเดอร์โทนเป็นแค่ครึ่งเดียว อีกครึ่งคือความเข้มของผิว ผิวคนไทยส่วนใหญ่อยู่ในช่วงผิวขาวเหลืองถึงผิวสองสีและผิวแทน สีเดียวกันบนผิวคนละความเข้มให้ผลต่างกันมาก
เช็กอันเดอร์โทนของมือ 3 วิธี
ผิวมือมักคล้ำกว่าผิวหน้าและผิวลำตัว เพราะโดนแดดทุกวันตอนขับรถหรือถือของ ให้เช็กที่มือโดยตรง ไม่ใช่ใช้ผลจากการเลือกรองพื้นหน้า ทำในแสงธรรมชาติใกล้หน้าต่าง ไม่ใช่ใต้ไฟเหลืองในห้าง
| วิธีเช็ก | โทนอุ่น | โทนเย็น | โทนกลาง |
|---|---|---|---|
| สีเส้นเลือดที่ข้อมือด้านใน | เขียว เขียวมะกอก | ม่วง น้ำเงิน | ปนกันจนบอกไม่ได้ |
| ใส่กำไลทองกับกำไลเงิน | ทองดูกลืนและผิวดูสดใส | เงินดูเข้ากว่า ทองดูหม่น | ใส่ได้ทั้งคู่ |
| วางกระดาษขาวข้างหลังมือ | ผิวดูออกเหลือง ทอง หรือพีช | ผิวดูออกชมพู แดงระเรื่อ | ผิวดูออกเบจกลางๆ |
ถ้าผลสามวิธีไม่ตรงกัน ให้เชื่อวิธีกระดาษขาวมากที่สุด เพราะเห็นสีผิวจริงเทียบกับสีกลาง ใครที่เคยเช็กโทนผิวเพื่อเลือกสีรองพื้นหรือสีลิปสติกมาแล้ว ผลมักใกล้เคียงกัน แต่ให้เผื่อว่ามืออาจเข้มกว่าหน้า 1 ระดับ
จับคู่สีกับอันเดอร์โทนและความเข้มของผิว
ตารางนี้เป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่กฎตายตัว สีที่ "ไม่แนะนำ" ทาได้ แค่ต้องเลือกเฉดย่อยให้ดี
| ผิว | สีที่มักดูดีทันที | สีที่ต้องเลือกเฉดย่อยให้ดี |
|---|---|---|
| สว่าง อุ่น (ขาวเหลือง) | นู้ดพีช ชมพูแซลมอน ส้มคอรัล แดงอมส้ม ทองชิมเมอร์ | ขาวทึบ เทาเย็น ที่ทำให้มือดูเหลืองขึ้น |
| สว่าง เย็น (ขาวอมชมพู) | ชมพูนม ชมพูกุหลาบ ม่วงลาเวนเดอร์ แดงเบอร์รี่ เงินชิมเมอร์ | ส้มสด เหลืองมัสตาร์ด |
| กลาง อุ่น (สองสี) | นู้ดคาราเมล ส้มอิฐ แดงอิฐ เขียวมะกอก ทองแดง | ชมพูพาสเทลอมเทา ที่ดูซีด |
| กลาง เย็น | ชมพูบานเย็น แดงไวน์ ม่วงพลัม น้ำเงินเข้ม | นู้ดเบจอมเทา ที่ใกล้สีผิวเกินไป |
| เข้ม อุ่น (ผิวแทน คล้ำ) | ส้มสด เหลืองทอง แดงสด ช็อกโกแลต ทองเมทัลลิก | นู้ดอ่อนมาก ที่ดูเป็นคราบขาว |
| เข้ม เย็น | แดงเชอร์รี่ ฟูเชีย ม่วงเข้ม น้ำเงินโคบอลต์ เงินเมทัลลิก | เบจอ่อนอมเทา |
| โทนกลางทุกความเข้ม | เลือกได้กว้าง ให้ใช้ความเข้มของผิวเป็นตัวตัดสิน | ไม่มีข้อห้ามชัดเจน |
หลักที่ใช้ได้กับทุกช่อง คือความต่างระหว่างสีเล็บกับสีผิว ผิวสว่างใส่สีพาสเทลอ่อนแล้วกลืนได้สวย ผิวเข้มใส่สีพาสเทลอ่อนเดียวกันจะดูตัดชัดจนเหมือนชอล์ก ถ้าชอบสีอ่อนแต่ผิวเข้ม ให้เลือกพาสเทลที่มีเนื้อสีเข้มขึ้นหนึ่งระดับ หรือมีชิมเมอร์
สีนู้ด เลือกยังไงไม่ให้มือดูซีด
สีนู้ดเป็นสีที่คนเลือกผิดบ่อยที่สุด เพราะคิดว่าต้องตรงกับสีผิว ความจริงคือสีนู้ดที่ตรงสีผิวพอดีจะทำให้เล็บหายไปจนดูเหมือนไม่ได้ทาและมือดูโทรม สีนู้ดที่ดีควรต่างจากผิวมือ 1 ถึง 2 ระดับ
- ผิวสว่าง ใช้นู้ดที่เข้มกว่าผิวเล็กน้อย เช่น ชมพูนม หรือเบจอมชมพู
- ผิวกลาง ใช้นู้ดคาราเมลหรือนู้ดอมส้มที่เข้มกว่าผิวเล็กน้อย หรือชมพูอมน้ำตาลที่อ่อนกว่าผิวเล็กน้อย
- ผิวเข้ม ใช้นู้ดช็อกโกแลตนม มอคค่า หรือน้ำตาลอมแดง แทนเบจอ่อน
อันเดอร์โทนของนู้ดก็สำคัญ นู้ดอมชมพูเหมาะโทนเย็น นู้ดอมพีชหรืออมเหลืองเหมาะโทนอุ่น ทดลองง่ายที่สุดด้วยการทาบนเล็บนิ้วเดียวแล้ววางมือบนกระดาษขาว ถ้ามือดูเหลืองขึ้นหรือเทาลงทันที ให้เปลี่ยนเฉด
สีแดง ทุกผิวใส่ได้ ต่างกันแค่เฉด
สีแดงเป็นสีที่เข้ากับคนแทบทุกโทนผิว แต่ต้องเลือกแดงให้ตรงอันเดอร์โทน
| เฉดแดง | ลักษณะ | เหมาะกับ |
|---|---|---|
| แดงอมส้ม (แดงพริก แดงมะเขือเทศ) | สว่าง มีส่วนผสมสีส้ม | โทนอุ่น ผิวสว่างถึงเข้ม |
| แดงกลาง (แดงคลาสสิก) | ไม่เอียงส้มหรือน้ำเงินชัด | โทนกลาง และใส่ได้เกือบทุกคน |
| แดงอมน้ำเงิน (แดงเชอร์รี่ แดงเบอร์รี่) | ดูเย็น มีความชมพูหรือม่วงแฝง | โทนเย็น |
| แดงเข้ม (แดงไวน์ แดงเลือดนก) | มืด ลึก | ผิวกลางถึงเข้ม หรือผิวสว่างที่ต้องการลุคเข้ม |
สีแดงทิ้งคราบบนเล็บได้ง่าย AAD ระบุว่ายาทาเล็บสีแดงที่ทาโดยไม่มีเบสโค้ตทำให้เล็บเหลืองได้ การทาเบสโค้ตก่อนทุกครั้งกันคราบได้มาก ถ้าเล็บเหลืองไปแล้ว ให้พักสีเข้มสักพักแล้วสีจะหายไปตามเล็บที่งอกใหม่ ถ้าเล็บเหลืองร่วมกับหนาขึ้นหรือหยุดยาว AAD แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนัง เพราะเป็นสัญญาณที่ควรตรวจ
ความยาว รูปทรง และขนาดมือก็เปลี่ยนสีที่ดูดี
สีไม่ได้อยู่ลำพัง ขนาดเล็บและนิ้วเปลี่ยนวิธีที่ตาเห็นสี
- เล็บสั้นมาก สีเข้มอย่างแดงไวน์ น้ำเงินเข้ม หรือดำ ดูเรียบร้อยและตั้งใจกว่าสีพาสเทล เพราะพื้นที่สีน้อย
- เล็บยาวหรือเล็บต่อ สีนู้ดหรือสีอ่อนทำให้นิ้วดูยาวขึ้น สีสดจัดบนพื้นที่ใหญ่จะเด่นมาก
- นิ้วสั้น มือป้อม สีนู้ดที่ใกล้ผิว 1 ระดับช่วยยืดสายตาได้ดีกว่าสีตัดชัด
- มือที่มีรอยดำหรือผิวไม่เรียบ สีเข้มช่วยดึงสายตามาที่เล็บแทนผิวรอบๆ
เรื่องเนื้อสี ชิมเมอร์และเมทัลลิกขับให้ผิวดูมีประกาย เหมาะทั้งผิวสว่างและผิวเข้ม ส่วนเนื้อแมตต์ทำให้สีดูทึบและเข้มขึ้นราว 1 ระดับ ถ้าชอบเนื้อแมตต์ให้เลือกเฉดอ่อนลงจากที่ตั้งใจไว้เล็กน้อย ประกายระยิบในยาทาเล็บบางชนิดมาจากสีเติมที่ FDA กำหนดเงื่อนไขการใช้ไว้เฉพาะ เช่น เงิน (silver) ที่อนุญาตในยาทาเล็บไม่เกิน 1% และห้ามใช้บริเวณรอบดวงตา นี่คือเหตุผลที่ไม่ควรเอายาทาเล็บกากเพชรไปแต้มเป็นอายแชโดว์
ลองสีที่ร้านยังไงให้ไม่พลาด
ขวดที่ดูสวยบนชั้นวางมักไม่ใช่สีเดียวกับที่ขึ้นบนเล็บ เหตุผลมีสามข้อ สีในขวดเข้มกว่าสีที่ทาจริงชั้นเดียว ไฟในห้างมักเป็นไฟเหลืองหรือไฟขาวจัด และพื้นหลังของชั้นวางทำให้ตาเพี้ยน วิธีลองที่เราใช้มีดังนี้
- ถ้าร้านมีขวดเทสเตอร์ ทาบนเล็บนิ้วโป้งเพียงนิ้วเดียว แล้วถือมือไปดูใกล้ประตูทางออกหรือหน้าต่าง
- ถ้าไม่มีเทสเตอร์ วางขวดทาบกับหลังมือในแนวตั้ง ให้ขวดอยู่ระหว่างข้อนิ้ว แล้วดูว่าผิวรอบขวดดูสดขึ้นหรือหม่นลง
- ถ่ายรูปมือที่วางขวดไว้ ด้วยกล้องโทรศัพท์โดยปิดฟิลเตอร์ ภาพมักแสดงความเพี้ยนของโทนชัดกว่าตาเปล่า
- เทียบไม่เกิน 3 ขวดต่อครั้ง เพราะตาเริ่มชินกับสีและแยกความต่างได้น้อยลง
สีที่ผ่านทั้งแสงในร้านและแสงธรรมชาติ คือสีที่ใช้ได้จริง ถ้าดูดีแค่ใต้ไฟร้าน ให้วางไว้ก่อน
สภาพผิวมือก็เปลี่ยนผลของสี
อันเดอร์โทนไม่ได้เป็นตัวแปรเดียว ผิวมือที่แห้ง แดง หรือมีรอยดำ ทำให้สีเดียวกันดูต่างไป
- มือแห้งเป็นขุย สีแมตต์และสีอ่อนทึบจะยิ่งเน้นความแห้ง ให้เลือกเนื้อเงาหรือชิมเมอร์ และทาครีมมือก่อนลองสี
- มือแดงง่าย หรือข้อนิ้วแดง สีแดงอมส้มและชมพูสดจะดึงความแดงขึ้นมา สีนู้ดอมเบจ ม่วงพลัม หรือน้ำเงินเข้มช่วยให้ผิวดูนิ่งกว่า
- หลังมือมีจุดด่างจากแดด สีกลางๆ ที่ไม่ตัดกับผิวมาก ช่วยไม่ให้ความต่างของสีผิวเด่นขึ้น
ถ้าผิวรอบเล็บลอกหรือมีตุ่มคันหลังทาสี ให้หยุดทาก่อน อาการแบบนี้เกี่ยวกับส่วนผสมในขวด และแก้ด้วยการเปลี่ยนสีไม่ได้ วิธีดูรายชื่อสารที่ควรเลี่ยงอยู่ในเรื่องอ่านฉลากยาทาเล็บที่เราลิงก์ไว้ท้ายบทความ
เลือกสีตามโอกาส
| โอกาส | สีที่ปลอดภัย | เหตุผล |
|---|---|---|
| ทำงานออฟฟิศ สัมภาษณ์งาน | นู้ดที่ต่างจากผิว 1 ถึง 2 ระดับ ชมพูนม แดงกลาง | ดูเรียบร้อย ลอกแล้วไม่ค่อยเห็น |
| งานแต่ง งานกลางคืน | แดงตามอันเดอร์โทน แดงไวน์ ชิมเมอร์ทองหรือเงิน | เข้ากับชุดหลายสี ถ่ายรูปขึ้น |
| เที่ยวทะเล หน้าร้อน | คอรัล ส้มสด ฟ้าเทอร์ควอยซ์ เหลืองทอง | เด่นตัดกับผิวที่โดนแดด |
| ช่วงฝน หน้าหนาว | น้ำตาลช็อกโกแลต เขียวมะกอก ม่วงพลัม | เข้ากับเสื้อผ้าโทนเข้ม |
| ใช้มือทำงานหนัก | นู้ดโปร่ง ชมพูใส | ปลายถลอกแล้วไม่สะดุดตา |
เล็บเท้าเลือกต่างจากเล็บมือได้
ผิวเท้ามักสว่างกว่าหลังมือถ้าใส่รองเท้าหุ้ม หรือคล้ำกว่ามากถ้าใส่รองเท้าแตะเป็นประจำ ให้เช็กโทนที่เท้าแยกจากมือ เล็บเท้าเป็นที่ที่ใส่สีสดหรือสีเข้มได้ง่ายที่สุด แม้คนที่ทำงานแบบต้องใช้สีนู้ดที่มือ เพราะอยู่ไกลสายตา
สีเข้มบนเล็บเท้าทิ้งคราบเหลืองได้เหมือนเล็บมือ และเล็บเท้างอกช้ากว่า คราบจึงอยู่นานกว่า ทาเบสโค้ตทุกครั้ง และถอดสีทิ้งไว้สักช่วงระหว่างรอบเพื่อดูสภาพเล็บ AAD ระบุว่าเส้นสีดำหรือน้ำตาลตามยาวที่เกิดใหม่บนเล็บมือหรือเล็บเท้า ควรให้แพทย์ผิวหนังตรวจ เพราะอาจเป็นเนื้องอกผิวหนังชนิดร้ายแรงได้ การทาสีเข้มตลอดปีทำให้คุณไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงแบบนี้
เริ่มต้นจากตรงนี้
จะซื้อแค่ 3 ขวด เลือกตามนี้
| ผิวคุณ | ขวดที่ 1 (ใช้ทุกวัน) | ขวดที่ 2 (ออกงาน) | ขวดที่ 3 (สนุก) |
|---|---|---|---|
| โทนอุ่น | นู้ดพีชหรือคาราเมล | แดงอมส้ม | คอรัลหรือทองชิมเมอร์ |
| โทนเย็น | ชมพูนมหรือนู้ดอมชมพู | แดงเบอร์รี่ | ลาเวนเดอร์หรือเงินชิมเมอร์ |
| โทนกลาง | นู้ดที่ต่างผิว 1 ระดับ | แดงกลาง | สีที่คุณชอบที่สุด |
ซื้อเบสโค้ตเพิ่มอีกขวดถ้าเลือกแดง ส่วนวิธีอ่านฉลากเพื่อเลือกขวดที่ปลอดภัย ดูที่ยาทาเล็บยี่ห้อไหนดี และถ้าอยากเล่นสีมากกว่าหนึ่งสีบนเล็บเดียว เรามีลายเล็บง่ายๆ ที่ทำเองได้ ใช้คู่สีจากตารางนี้ได้เลย
แหล่งอ้างอิง
- 12 nail changes a dermatologist should examine | American Academy of Dermatology (AAD)
- Color Additives Permitted for Use in Cosmetics | U.S. Food and Drug Administration (FDA)
- Nail Care Products | U.S. Food and Drug Administration (FDA)





