เครื่องสำอางผู้ชาย มีอะไรบ้าง เริ่มชิ้นไหนให้หน้าไม่ดูแต่ง

ผู้ชายที่อยากให้หน้าดูดีขึ้นโดยไม่มีใครรู้ว่าแต่ง ใช้เครื่องสำอางแค่ห้าชิ้นก็ครอบคลุมเกือบทุกสถานการณ์ กันแดดมีสีเกลี่ยสีผิวให้สม่ำเสมอ คอนซีลเลอร์ปิดรอยสิวหรือใต้ตาคล้ำเฉพาะจุด แป้งคุมมันลดความเงาที่ T-zone เจลคิ้วจัดขนคิ้วให้เรียบร้อย และลิปบาล์มทำให้ริมฝีปากไม่แห้งแตก คุณไม่ต้องซื้อทั้งห้าชิ้นวันนี้ ดูหน้าตัวเองในกระจกตอนบ่าย แล้วเริ่มจากชิ้นที่แก้ปัญหาที่เห็นชัดที่สุดก่อน

ห้าชิ้นที่ผู้ชายใช้บ่อยที่สุด

ชิ้น	แก้ปัญหาอะไร	ใครควรเริ่มชิ้นนี้	ระดับความยาก
กันแดดมีสี	ผิวไม่สม่ำเสมอ แดงบางจุด และกันแดดไปพร้อมกัน	ทุกคน โดยเฉพาะคนที่ทากันแดดอยู่แล้ว	ง่ายที่สุด
คอนซีลเลอร์	รอยสิว ใต้ตาคล้ำ รอยแดง	คนมีรอยสิวหรือนอนน้อย	ปานกลาง ต้องเลือกเฉดให้ตรง
แป้งคุมมัน	หน้ามันเงา T-zone	คนผิวมัน อยู่ในที่ร้อน	ง่าย
เจลคิ้ว	คิ้วชี้ฟู ไม่เป็นทรง	คนคิ้วหนาแต่รก	ง่าย
ลิปบาล์ม	ปากแห้ง แตก ลอก	ทุกคน	ง่ายที่สุด

ชิ้นที่ไม่อยู่ในตาราง เช่น รองพื้นเต็มหน้า บลัชออน อายไลเนอร์ ใช้ได้ถ้าคุณอยาก แต่สำหรับเป้าหมาย "หน้าดูดีโดยไม่ดูแต่ง" ห้าชิ้นนี้ให้ผลเยอะที่สุดเมื่อเทียบกับความเสี่ยงที่จะดูเป็นคราบ

ชิ้นแรก กันแดดมีสี

ถ้าเลือกได้ชิ้นเดียว ชิ้นนี้คุ้มที่สุด เพราะคุณควรทากันแดดทุกเช้าอยู่แล้ว การเปลี่ยนจากกันแดดสีขาวเป็นกันแดดที่มีสีเนื้อ ทำให้ได้ผิวที่สม่ำเสมอขึ้นโดยไม่เพิ่มขั้นตอน

วิธีเลือก

• เฉดต้องตรงกับผิวที่แนวกราม ทดสอบโดยทาเส้นเล็กๆ ที่กรามแล้วดูในแสงธรรมชาติ ถ้าเห็นเส้นชัด เฉดผิด
• เนื้อบาง ผิวสำเร็จกึ่งด้าน สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ดูเป็นธรรมชาติที่สุด
• ถ้าผิวมันหรือเป็นสิว เลือกที่ระบุว่า oil-free หรือ non-comedogenic

ทาในปริมาณที่ใช้กันแดดได้ผลจริง ไม่ใช่แค่แตะเพื่อให้สีเนียน รายละเอียดว่ากันแดดมีสีเหมาะกับใครและข้อจำกัดของมันอยู่ใน กันแดดมีสี คุ้มไหม

คอนซีลเลอร์ ใช้เฉพาะจุด

ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ต้องการคอนซีลเลอร์เต็มใต้ตาแบบที่เห็นในวิดีโอแต่งหน้า สิ่งที่ต้องการคือแตะเฉพาะจุดที่ดึงสายตา

1. ทากันแดดหรือมอยส์เจอไรเซอร์ก่อน รอให้ซึม 2-3 นาที
2. แตะคอนซีลเลอร์ปริมาณเท่าหัวเข็มหมุดลงบนรอยสิวหรือจุดแดง
3. ใช้นิ้วนางเคาะเบาๆ ที่ขอบ ให้เนื้อกลืนกับผิวรอบๆ ไม่ถูไปมา
4. ใต้ตา แตะจุดเล็กๆ ที่มุมตาด้านในซึ่งคล้ำที่สุด เคาะให้เกลี่ย ไม่ทาเป็นสามเหลี่ยมใหญ่
5. ถ้าผิวมัน ใช้แป้งเคาะทับบางๆ เพื่อให้อยู่นานขึ้น

เฉดสำหรับปิดรอยสิวควรตรงกับผิวพอดี เฉดที่อ่อนกว่าผิวจะทำให้รอยสิวกลายเป็นจุดสว่างที่เห็นชัดกว่าเดิม วิธีเลือกเนื้อและเฉดสำหรับผิวเป็นสิวอยู่ใน คอนซีลเลอร์ปิดสิว

แป้งคุมมัน ลงเฉพาะที่เงา

ผู้ชายไทยหลายคนหน้ามันตั้งแต่สิบโมงเช้า แป้งคุมมันช่วยได้ แต่ถ้าลงทั้งหน้าจะดูขาววอกและเป็นคราบตอนบ่าย

• ใช้แป้งฝุ่นโปร่งแสงหรือแป้งอัดแข็งเฉดใกล้ผิว
• ลงด้วยแปรงหรือพัฟเฉพาะหน้าผาก จมูก และคาง
• ปัดเบาๆ หนึ่งรอบ แล้วมองในกระจกว่าเงาหายพอหรือยัง ถ้ายังค่อยเติม
• ระหว่างวันใช้กระดาษซับมันซับก่อน แล้วค่อยเติมแป้งบางๆ ถ้าจำเป็น

การเลือกระหว่างแป้งฝุ่นกับแป้งอัดแข็งตามสภาพผิวอธิบายไว้ใน แป้งคุมมัน ยี่ห้อไหนดี

เจลคิ้วและลิปบาล์ม สองชิ้นที่ไม่มีใครสังเกต

เจลคิ้วแบบใสเป็นชิ้นที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้ชาย ไม่มีสี จึงไม่มีทางดูแต่ง ปัดขนคิ้วขึ้นแล้วไปตามทิศธรรมชาติหนึ่งรอบ คิ้วจะเป็นทรงทั้งวัน ถ้าคุณยังไม่ได้เก็บขนกลางหัวคิ้ว ทำขั้นนั้นก่อน วิธีเล็มและเก็บคิ้วให้ยังดูเป็นธรรมชาติอยู่ใน ดูแลคิ้วผู้ชาย ทำยังไง

ลิปบาล์มเลือกแบบไม่มีสี ผิวสำเร็จไม่เงามาก ถ้าอยู่กลางแดดบ่อยเลือกที่มีค่า SPF ทาตอนเช้าและก่อนนอน เป็นชิ้นที่ทำให้หน้าดูสุขภาพดีขึ้นมากเมื่อเทียบกับราคา

เลือกเฉดให้ตรง ด่านที่ผู้ชายพลาดบ่อยที่สุด

ปัญหาเครื่องสำอางผู้ชายที่ดูออกว่าแต่ง เกือบทั้งหมดมาจากเฉดที่ผิด ไม่ได้มาจากปริมาณ ผู้ชายไทยหลายคนผิวหน้ากับผิวคอสีต่างกัน เพราะหน้าโดนแดดน้อยกว่าคอและหลังคอเวลาขี่มอเตอร์ไซค์หรือเดินกลางแจ้ง ถ้าเลือกเฉดตามสีหน้า แนวกรามจะเป็นเส้นตัดกับคอ

หลักที่ใช้ได้

• ทดสอบที่แนวกรามต่อกับคอ ไม่ทดสอบที่หลังมือหรือข้อมือ
• ดูในแสงธรรมชาติ ร้านเครื่องสำอางมักใช้ไฟสีขาวสว่างที่ทำให้ทุกเฉดดูเข้ากัน
• ถ้าอยู่ระหว่างสองเฉด เลือกเฉดที่เข้มกว่าเล็กน้อยสำหรับกันแดดมีสี และเฉดที่ตรงที่สุดสำหรับคอนซีลเลอร์
• ดูโทนผิวด้วย ไม่ใช่แค่ความอ่อนเข้ม ผิวที่ออกเหลืองทองหรือมะกอกจะดูเทาเมื่อใช้เฉดโทนชมพู

เฉดผิวเปลี่ยนตามฤดูกาลด้วย หลังกลับจากทะเลหรือช่วงที่อยู่กลางแดดบ่อย ผิวจะเข้มขึ้นจนเฉดเดิมดูขาวเกิน ถ้าใช้เป็นประจำ การมีสองเฉดไว้ผสมกันช่วยได้

พกอะไรติดตัวระหว่างวัน

ห้าชิ้นที่ลงตอนเช้าไม่ต้องพกทั้งหมด สำหรับวันทำงานปกติ ของในกระเป๋าเหล่านี้พอแล้ว

ของที่พก	ใช้ตอนไหน
กระดาษซับมัน	หน้าเริ่มเงาตอนเที่ยงหรือบ่าย
แป้งอัดแข็งตลับเล็ก	หลังซับมันแล้วยังเงา ก่อนประชุมหรือถ่ายรูป
ลิปบาล์ม	ปากแห้งหลังดื่มกาแฟหรืออยู่ในห้องแอร์

คอนซีลเลอร์ไม่จำเป็นต้องพก ถ้าลงตอนเช้าบางๆ และเคาะแป้งทับแล้ว ส่วนใหญ่อยู่ได้ถึงเย็น การเติมคอนซีลเลอร์ทับจุดเดิมระหว่างวันมักทำให้เป็นคราบหนากว่าเดิม

ลงทั้งหมดในห้านาที

ลำดับ	ขั้นตอน	เวลา
1	ล้างหน้า ทามอยส์เจอไรเซอร์ถ้าผิวแห้ง	1 นาที
2	กันแดดมีสีทั่วหน้า รวมขอบกรามและคอ	1 นาที
3	คอนซีลเลอร์เฉพาะจุด	1 นาที
4	แป้งเฉพาะ T-zone	30 วินาที
5	เจลคิ้ว	20 วินาที
6	ลิปบาล์ม	10 วินาที

ขั้นสุดท้ายที่สำคัญที่สุดคือออกไปยืนดูหน้าในแสงธรรมชาติใกล้หน้าต่าง แสงในห้องน้ำมักเหลืองและสลัว ทำให้มองไม่เห็นขอบเฉดหรือคราบที่ขอบกราม

ถ่ายรูปหน้าตัวเองด้วยกล้องหน้าโทรศัพท์ที่ระยะแขน เปิดแฟลช ถ้าเห็นหน้าขาวกว่าคอ หรือเห็นจุดสีที่ใต้ตาชัด ลดปริมาณลง แฟลชเป็นสิ่งที่เผยเครื่องสำอางที่ทาหนาได้ชัดที่สุด

เป็นสิวอยู่ ใช้ได้ไหม

American Academy of Dermatology (AAD) ระบุว่าคนเป็นสิวใช้เครื่องสำอางได้ ถ้าเลือกและใช้อย่างถูกวิธี

• เลือกผลิตภัณฑ์ที่ฉลากระบุว่า oil-free, non-comedogenic หรือไม่อุดตันรูขุมขน
• ล้างเครื่องสำอางออกให้หมดทุกครั้งก่อนนอน
• ล้างแปรงแต่งหน้าทุกสัปดาห์ และไม่ใช้ร่วมกับคนอื่น
• ถ้ากำลังรักษาสิวด้วยยาที่ซื้อเอง AAD ระบุว่าใช้เวลาราว 4-8 สัปดาห์กว่าจะเห็นผลดีขึ้น เครื่องสำอางช่วยปิดระหว่างรอได้

ถ้าสิวใหม่เริ่มขึ้นในบริเวณที่ทาชิ้นใดชิ้นหนึ่งหลังเริ่มใช้ไม่กี่สัปดาห์ ให้หยุดชิ้นนั้นก่อนแล้วสังเกต หยุดทีละชิ้นเพื่อให้รู้ว่าตัวไหนเป็นต้นเหตุ

ล้างออกก่อนนอน

ผู้ชายหลายคนที่ไม่เคยใช้เครื่องสำอางลืมขั้นนี้ แล้วสงสัยว่าทำไมสิวขึ้น โฟมล้างหน้าตัวเดียวมักล้างกันแดดมีสีและแป้งออกได้ไม่หมด

1. ใช้ไมเซลลาร์วอเตอร์หรือคลีนซิ่งออยล์เช็ดหรือนวดก่อน เพื่อละลายเครื่องสำอางและกันแดด
2. ตามด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าตัวที่ใช้ประจำ
3. สังเกตแนวกราม ข้างจมูก และไรผม ซึ่งเป็นจุดที่เครื่องสำอางค้างบ่อยที่สุด

ถ้าคุณใช้แค่ลิปบาล์มกับเจลคิ้ว ขั้นที่ 1 ข้ามได้

อ่านฉลากเครื่องสำอางที่ขายในไทย

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระบุว่าเครื่องสำอางไม่ต้องแสดงเลขในกรอบเครื่องหมาย อย. แต่ต้องแสดงเลขที่ใบรับจดแจ้ง 10 หลักบนฉลาก ถ้าเห็นเครื่องสำอางที่มีกรอบ อย. พร้อมเลขอยู่ข้างใน ให้ระวังไว้ก่อน ส่วนสินค้าที่ไม่มีเลขจดแจ้งเลย มักเป็นสินค้าหิ้วหรือสินค้าที่ไม่ได้ผ่านการจดแจ้ง ไม่รู้ได้ว่าข้างในมีอะไร

นอกจากเลขจดแจ้ง ให้ดูสามอย่าง

• คำว่า non-comedogenic หรือ oil-free ถ้าผิวคุณมันหรือเป็นสิว
• รายการน้ำหอมและสารให้กลิ่น ถ้าผิวแพ้ง่าย
• สัญลักษณ์กระปุกเปิดฝาที่มีตัวเลขตามด้วย M ซึ่งบอกว่าใช้ได้กี่เดือนหลังเปิด

อายุการใช้งานหลังเปิด

AAD ระบุว่ากันแดดคงประสิทธิภาพได้ราว 3 ปี และแนะนำให้ดูสัญลักษณ์กระปุกเปิดฝาบนบรรจุภัณฑ์เพื่อรู้ว่าแต่ละชิ้นควรใช้ให้หมดภายในกี่เดือนหลังเปิด เครื่องสำอางที่เปลี่ยนกลิ่น สี หรือเนื้อแยกชั้น ให้ทิ้งแม้ยังไม่ครบกำหนด

ชิ้น	ทิ้งเมื่อ
กันแดดมีสี	เกินวันหมดอายุบนหลอด หรือเนื้อแยกชั้น
คอนซีลเลอร์	ครบรอบตามสัญลักษณ์บนฉลาก หรือกลิ่นเปลี่ยน
แป้ง	ผิวหน้าแป้งแข็งเป็นแผ่นมัน หรือมีจุดสี
เจลคิ้ว	ครบรอบบนฉลาก หรือเนื้อแห้งเป็นก้อน
ลิปบาล์ม	กลิ่นหืน หรือเนื้อเปลี่ยน

รายละเอียดวิธีดูวันหมดอายุและสัญลักษณ์บนฉลากอยู่ใน วิธีดูวันหมดอายุเครื่องสำอาง

เริ่มจากตรงไหนดี ถ้ายังไม่เคยใช้อะไรเลย

สัปดาห์แรก ใช้แค่ลิปบาล์มกับเจลคิ้ว ให้ชินกับการมีขั้นตอนเพิ่มตอนเช้า สัปดาห์ที่สอง เปลี่ยนกันแดดตัวเดิมเป็นกันแดดมีสี ถ้ารู้สึกว่าหน้าดูเรียบขึ้นและไม่มีใครทักว่าแต่งหน้า นั่นคือสัญญาณว่าเฉดถูก สัปดาห์ที่สามค่อยเพิ่มคอนซีลเลอร์หรือแป้งตามที่ปัญหาบนหน้าคุณต้องการ การเพิ่มทีละชิ้นทำให้รู้ทันทีว่าชิ้นไหนเข้ากับผิว และถ้ามีสิวขึ้น คุณรู้ว่าต้องหยุดชิ้นไหน