สกินแคร์ญี่ปุ่น ต่างจากเกาหลีอย่างไร อ่านฉลากแล้วรู้ทันที

ความต่างที่ชัดที่สุดระหว่างสกินแคร์ญี่ปุ่นกับเกาหลีอยู่บนฉลาก ญี่ปุ่นมีหมวดเวชสำอางที่เรียกว่า quasi-drug ซึ่งต้องได้รับอนุมัติก่อนวางขาย ส่วนเกาหลีมีหมวด functional cosmetics ที่ต้องผ่านการประเมินจากหน่วยงานอาหารและยา นอกจากเรื่องกฎหมาย สองประเทศยังมีนิสัยการใช้ที่ต่างกัน ญี่ปุ่นเน้นล้างสองรอบ น้ำตบ และกันแดดเนื้อบาง เกาหลีเน้นเลเยอร์เอสเซนส์ แอมพูล และส่วนผสมตามกระแส รู้ความต่างนี้แล้วคุณจะเลือกได้ตรงกับผิวมากกว่าเลือกตามประเทศ

ฉลากญี่ปุ่น: เครื่องสำอางกับ quasi-drug ไม่เหมือนกัน

ญี่ปุ่นแบ่งผลิตภัณฑ์ความงามออกเป็นสองกลุ่มตามกฎหมาย คู่มือของ EU-Japan Centre for Industrial Cooperation อธิบายว่า กลุ่มแรกคือเครื่องสำอางทั่วไป ซึ่งมีฤทธิ์อ่อนต่อร่างกายและใช้เพื่อทำความสะอาด เสริมความงาม หรือรักษาสภาพผิวและผม กลุ่มที่สองคือ quasi-drug (医薬部外品 อ่านว่า iyaku-bugaihin) ซึ่งรวมผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย ยาย้อมผม ผลิตภัณฑ์ปลูกผม และเวชสำอาง เช่น สูตรไวท์เทนนิ่ง สูตรลดริ้วรอย และสูตรสำหรับผิวมันหรือสิว

เอกสารของ PMDA (ฉบับแปลอย่างไม่เป็นทางการ ณ สิงหาคม 2025) ระบุว่าการผลิตและวางขาย quasi-drug ในญี่ปุ่นต้องได้รับอนุญาตและอนุมัติจากกระทรวงสาธารณสุข แรงงานและสวัสดิการ (MHLW) และจังหวัด โดยมีการทบทวนทั้งระบบความรับผิดชอบของบริษัท ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ และกระบวนการผลิต

ผลที่ผู้ซื้อเห็นได้บนกล่องคือ

• ผลิตภัณฑ์ที่เป็น quasi-drug จะมีคำว่า 医薬部外品 และมักมีคำว่า 薬用 (medicated) นำหน้าชื่อ
• ฉลากจะแยกส่วนผสมออกฤทธิ์ (有効成分) ไว้ต่างหาก เช่น tranexamic acid, vitamin C derivative หรือ glycyrrhizinate
• เครื่องสำอางทั่วไปจะอ้างผลได้แค่ระดับดูแลผิว เช่น ให้ความชุ่มชื้น ไม่สามารถอ้างผลเฉพาะแบบ quasi-drug ได้

ฉลากเกาหลี: หมวด functional cosmetics

เกาหลีใช้คำว่า 기능성화장품 (functional cosmetics) สำหรับเครื่องสำอางที่มีหน้าที่ตามที่กฎหมายเครื่องสำอางกำหนด หน้าเว็บของกระทรวงความปลอดภัยอาหารและยา (MFDS) ยกตัวอย่างว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ช่วยลดริ้วรอย และรวมถึงผลิตภัณฑ์สำหรับผมบางกลุ่ม เช่น ยาย้อมผมและผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการผมร่วง

ตามข้อมูลของ MFDS ผู้ผลิตหรือผู้นำเข้าต้องให้ MFDS ประเมินความปลอดภัยและประสิทธิภาพก่อนขาย ระยะเวลาพิจารณาที่ระบุไว้คือ 60 วัน ข้อมูลที่ต้องยื่นรวมถึงผลทดสอบ SPF, SPF กันน้ำ และค่า PA สำหรับกันแดด แต่ถ้าสารออกฤทธิ์ ขนาด รูปแบบ และวิธีทดสอบตรงกับที่ MFDS ประกาศไว้แล้ว ให้ยื่นเป็นรายงานแทนการประเมินเต็มรูปแบบ

บนกล่องเกาหลี คุณจะเห็นคำว่า 기능성화장품 หรือข้อความระบุหน้าที่ เช่น 미백 (ไวท์เทนนิ่ง) 주름개선 (ลดริ้วรอย) และ 자외선 차단 (ป้องกันแสงยูวี) ผลิตภัณฑ์ที่มีครบสองหรือสามหน้าที่จะเขียนว่า 2중 หรือ 3중 기능성

เทียบระบบสองประเทศในตารางเดียว

ประเด็น	ญี่ปุ่น	เกาหลี
ชื่อหมวดที่เข้มกว่าเครื่องสำอางทั่วไป	quasi-drug (医薬部外品)	functional cosmetics (기능성화장품)
หน่วยงานหลัก	MHLW ร่วมกับ PMDA และจังหวัด	MFDS
ตัวอย่างสินค้าในหมวดนี้	สูตรไวท์เทนนิ่ง ลดริ้วรอย สิว ระงับกลิ่น ยาย้อมผม ปลูกผม	ไวท์เทนนิ่ง ลดริ้วรอย กันแดด ยาย้อมผม บรรเทาผมร่วง
คำที่มองหาบนกล่อง	薬用, 医薬部外品, 有効成分	기능성화장품, 미백, 주름개선
ความหมายต่อผู้ซื้อ	สารออกฤทธิ์และข้อความอ้างผลผ่านการอนุมัติ	หน้าที่ที่ระบุผ่านการประเมินหรือรายงาน

ข้อควรจำคือ ทั้งสองหมวดยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์อ่อน ไม่ใช่ยารักษาโรคผิวหนัง และเมื่อนำเข้ามาขายในไทยจะถูกกำกับตามกฎหมายเครื่องสำอางไทย

ลำดับขั้นและคำเรียกที่ทำให้งง

ความสับสนอันดับหนึ่งของคนไทยคือชื่อเรียกผลิตภัณฑ์ คำเดียวกันใช้กับของคนละอย่าง

ชื่อบนขวด	ในสกินแคร์ญี่ปุ่น	ในสกินแคร์เกาหลี	เทียบกับที่คนไทยเรียก
Lotion (化粧水)	น้ำตบเนื้อน้ำ ใช้หลังล้างหน้า	ไม่ค่อยใช้คำนี้กับขั้นนี้	โทนเนอร์หรือน้ำตบ
Toner (토너)	ใช้บ้าง	ขั้นเติมน้ำหลังล้างหน้า	โทนเนอร์
Milk / Emulsion (乳液 / 에멀전)	ขั้นหลังน้ำตบ เนื้อบางกว่าครีม	ใช้ในบางแบรนด์	อิมัลชัน โลชั่นทาหน้า
Essence (美容液 / 에센스)	美容液 คือเซรั่มเข้มข้น	เอสเซนส์เนื้อบาง ก่อนเซรั่ม	เอสเซนส์หรือเซรั่ม
Ampoule (앰플)	พบน้อย	เซรั่มความเข้มข้นสูง ใช้เป็นช่วง	แอมพูล

สิ่งที่ควรสังเกตคือ 美容液 ของญี่ปุ่นมักใกล้กับเซรั่มมากกว่าเอสเซนส์แบบเกาหลี เวลาคุณจับคู่ข้ามประเทศ ให้ดูเนื้อสัมผัสแทนชื่อ ทาตัวใสกว่าก่อนตัวข้นกว่า ถ้ายังงงเรื่องเอสเซนส์กับโทนเนอร์ อ่าน เอสเซนส์กับโทนเนอร์ต่างกันอย่างไร ประกอบ

รูทีนแบบญี่ปุ่นโดยทั่วไป

1. ล้างเมคอัพด้วยคลีนซิ่งออยล์หรือบาล์ม
2. ล้างหน้ารอบสองด้วยโฟมเนื้อแน่น
3. น้ำตบ (lotion) ตบ 1 ถึง 2 รอบ
4. 美容液 ถ้ามีปัญหาเฉพาะ
5. Milk หรือครีม
6. กันแดดตอนเช้า

รูทีนแบบเกาหลีโดยทั่วไป

1. คลีนซิ่งออยล์หรือบาล์ม
2. คลีนเซอร์สูตรน้ำ
3. โทนเนอร์
4. เอสเซนส์
5. เซรั่มหรือแอมพูล
6. ครีม
7. กันแดดตอนเช้า และมาสก์แผ่นเป็นครั้งคราว

ความจริงคือแบรนด์ของทั้งสองประเทศก็ทำสินค้าครบทุกขั้น การแบ่งข้างบนเป็นนิสัยการใช้ที่พบบ่อย ไม่ใช่กติกา ใครอยากดูรูทีนเกาหลีแบบเต็มว่าขั้นไหนตัดได้ ดูที่ สกินแคร์เกาหลี 10 ขั้นตอน

เนื้อสัมผัสและส่วนผสมที่แต่ละฝั่งชอบใช้

เราไม่ได้วัดความเข้มข้นจากผลิตภัณฑ์จริง ตารางนี้เป็นแนวโน้มทั่วไปที่เห็นจากรายการส่วนผสมบนฉลากของตลาดทั้งสองฝั่ง ใช้เป็นจุดเริ่มอ่านฉลาก ไม่ใช่ข้อสรุป

ด้าน	แนวโน้มสกินแคร์ญี่ปุ่น	แนวโน้มสกินแคร์เกาหลี
เนื้อสัมผัส	น้ำตบใส บางชนิดเนื้อข้นกึ่งเจล milk บาง ครีมไม่เหนอะ	เอสเซนส์เนื้อน้ำนม เจลครีม แอมพูลเนื้อเหลว
ส่วนผสมยอดนิยม	tranexamic acid, vitamin C derivatives, rice ferment, hyaluronic acid, ceramide	centella asiatica, niacinamide, snail secretion filtrate, panthenol, ceramide
จุดเด่นกันแดด	เนื้อบางเบา กันน้ำกันเหงื่อ	เนื้อครีมชุ่มชื้น หลายสูตรมีสีหรือโทนอัป
วิธีออกสินค้าใหม่	ปรับสูตรเดิมทีละน้อย	ส่วนผสมใหม่และแพ็กเกจใหม่ออกเร็ว

ส่วนผสมที่เห็นบ่อยในสกินแคร์เกาหลี เช่น ใบบัวบกและไนอาซินาไมด์ มีรายละเอียดใน ส่วนผสมยอดนิยมในสกินแคร์เกาหลี ส่วนฝั่งญี่ปุ่น ถ้าเห็น tranexamic acid บนกล่อง 薬用 มักเป็นสูตรที่อ้างผลเรื่องจุดด่างดำ

กันแดดสองประเทศ อ่านค่าอย่างไร

ทั้งญี่ปุ่นและเกาหลีใช้ระบบ SPF คู่กับ PA เหมือนกัน ค่า SPF บอกการป้องกัน UVB และ PA บอกการป้องกัน UVA ยิ่งมีเครื่องหมาย + มากยิ่งป้องกันได้มาก สูงสุดคือ PA++++ ดูความหมายแต่ละระดับได้ใน PA คืออะไร

ข้อที่ต่างกันในทางปฏิบัติคือเนื้อ กันแดดญี่ปุ่นจำนวนมากเป็นน้ำนมเนื้อเหลวที่ต้องเขย่าก่อนใช้ แห้งเร็วและกันน้ำ เหมาะกับวันเหงื่อออกเยอะ ส่วนกันแดดเกาหลีหลายตัวเป็นครีมที่ชุ่มชื้นกว่า เหมาะกับคนผิวแห้งหรือคนที่อยู่ในห้องแอร์ทั้งวัน ไม่ว่าจะเลือกฝั่งไหน ปริมาณที่ทาสำคัญกว่าตัวเลขบนขวด

เลือกฝั่งไหนดี ดูจากผิวและอากาศ ไม่ใช่สัญชาติ

อากาศไทยร้อนชื้นเกือบทั้งปี และคนจำนวนมากสลับระหว่างแดดข้างนอกกับห้องแอร์ข้างใน เกณฑ์ที่ใช้ตัดสินได้จริงมีดังนี้

• ผิวมันหรือผิวผสม: เลือกน้ำตบเนื้อน้ำและ milk บางแบบญี่ปุ่น หรือเจลครีมแบบเกาหลี ตัวไหนก็ได้ที่ไม่หนักหน้า และกันแดดเนื้อน้ำนมที่แห้งไว
• ผิวแห้ง: เอสเซนส์เนื้อน้ำนมกับครีมเซราไมด์ ส่วนใหญ่สูตรเกาหลีมีให้เลือกเยอะ แต่สูตรญี่ปุ่นสำหรับผิวแห้งก็มีครบเช่นกัน
• ผิวแพ้ง่าย: เลือกฝั่งไหนก็ได้ แต่ให้ใช้ตัวที่ส่วนผสมสั้น ไม่มีน้ำหอม และไม่มีกรดผลัดเซลล์ในหลายขั้นพร้อมกัน
• ต้องการจัดการจุดด่างดำ: อ่านสารออกฤทธิ์ เช่น tranexamic acid, niacinamide หรือ vitamin C derivative แล้วเลือกเพียงหนึ่งตัวก่อน ทาต่อเนื่องอย่างน้อย 8 ถึง 12 สัปดาห์พร้อมกันแดด

ไม่จำเป็นต้องใช้ทั้งชุดจากประเทศเดียว การผสมข้ามแบรนด์ทำได้ ขอให้มีสารออกฤทธิ์แรงไม่เกินหนึ่งถึงสองตัวต่อรอบ และเพิ่มทีละตัว

ซื้อในไทย ตรวจอะไรก่อนจ่ายเงิน

ไม่ว่าจะเป็นของญี่ปุ่นหรือเกาหลี ถ้าวางขายในไทย อย. ระบุว่าฉลากต้องเป็นภาษาไทยและมีข้อมูลตามกฎหมาย เช่น เลขที่ใบรับจดแจ้ง ส่วนผสม วิธีใช้ ผู้ผลิตหรือผู้นำเข้า เลขครั้งที่ผลิต วันผลิตและวันหมดอายุ และคำเตือน คุณตรวจเลขจดแจ้งได้ที่เว็บไซต์ อย. ในหัวข้อตรวจสอบผลิตภัณฑ์

ขั้นตอนสั้น ๆ ก่อนซื้อ

1. ถ่ายรูปฉลากไทยด้านหลังกล่อง จดเลขจดแจ้ง 10 หลัก
2. ค้นเลขในระบบของ อย. แล้วเทียบชื่อผลิตภัณฑ์และผู้นำเข้าให้ตรงกัน
3. ถ้ากล่องมีคำว่า 薬用 หรือ 기능성화장품 ให้ดูว่าสารออกฤทธิ์ตรงกับรายการส่วนผสมภาษาไทยหรือไม่
4. ทดสอบก่อนใช้ตามคำแนะนำของ อย. คือทาปริมาณเล็กน้อยที่ท้องแขนหรือหลังใบหู แล้วรอ 24 ถึง 48 ชั่วโมง

ถ้าผิวคุณเป็นแบบนี้ ให้เริ่มที่...

ผิวและสถานการณ์	เริ่มจากฝั่งไหนก่อน	ขั้นที่ควรเลือกเป็นตัวแรก
ผิวมัน เหงื่อออกง่าย ออกแดดบ่อย	ญี่ปุ่นเป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่า	กันแดดเนื้อน้ำนมแบบกันน้ำ
ผิวแห้ง อยู่ห้องแอร์ทั้งวัน	เกาหลีมีตัวเลือกเยอะกว่า	เอสเซนส์กับครีมเซราไมด์
มีจุดด่างดำจากแดด	ฝั่งไหนก็ได้ ให้ดูสารออกฤทธิ์	ผลิตภัณฑ์ 薬用 ที่มี tranexamic acid หรือเซรั่มไนอาซินาไมด์ ร่วมกับกันแดด
ผิวแพ้ง่าย เพิ่งเริ่มดูแลผิว	ฝั่งไหนก็ได้	คลีนเซอร์อ่อน มอยส์เจอไรเซอร์ไม่มีน้ำหอม และกันแดด
ชอบลองของใหม่ตามกระแส	เกาหลีออกของใหม่เร็ว	เพิ่มทีละตัว ห่างกันอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์

ถ้าใช้สูตรที่มีสารออกฤทธิ์แล้วผิวแดง แสบ หรือจุดด่างดำเข้มขึ้น ให้หยุดใช้และพาผลิตภัณฑ์ไปให้แพทย์ผิวหนังดู โดยเฉพาะปื้นสีน้ำตาลที่โหนกแก้มสองข้าง เพราะอาจเป็นฝ้าที่ต้องวางแผนรักษาเฉพาะ