บทความทั้งหมด หน้า 137

อาหารหมาพันธุ์เล็ก ยี่ห้อไหนดี ดูเม็ดเล็ก พลังงานเข้มข้น และระวังอ้วนง่าย

อาหารหมาพันธุ์เล็ก ยี่ห้อไหนดี เรียนรู้เกณฑ์เลือก ขนาดเม็ด พลังงาน การดูแลฟัน ปริมาณที่พอดีสำหรับชิวาวา ปอม ชิสุ ปั๊ก และสุนัขตัวเล็กในไทย

13 กรกฎาคม 2569

อาหาร อ่าน 15 นาที

อาหารที่มีไฟเบอร์สูง แยกตามกลุ่ม พร้อมวิธีเพิ่มใยอาหารโดยไม่ให้ท้องอืด

รวมอาหารที่มีไฟเบอร์สูงทั้งผัก ผลไม้ ถั่ว และธัญพืช บอกความต่างของใยอาหารชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ปริมาณที่ควรกินต่อวัน และวิธีเพิ่มทีละน้อย

7 กรกฎาคม 2569

แม่และเด็ก อ่าน 18 นาที

ตรวจครรภ์ด้วยตัวเอง ขั้นตอน เวลาที่เหมาะ และวิธีอ่านผลให้ไม่พลาด

ตรวจครรภ์ด้วยตัวเองที่บ้านทำอย่างไร เลือกเวลาไหนแม่นที่สุด ขั้นตอนทีละข้อ วิธีอ่านผลหนึ่งขีดสองขีด สาเหตุผลคลาดเคลื่อน และเมื่อไรควรพบแพทย์

7 กรกฎาคม 2569

บ้านและการตกแต่ง อ่าน 20 นาที

สีทาบ้านเฉดไหนสวย เลือกตามแสง ทิศ และสไตล์บ้านโดยไม่พลาดเฉด

สีทาบ้านเฉดไหนสวยและอยู่ได้นานไม่เบื่อ เลือกตามทิศทางแสง ขนาดห้อง สไตล์บ้าน และวิธีทดลองสีบนผนังจริง พร้อมตารางเฉดสีที่ใช้ง่ายในบ้านไทย

7 กรกฎาคม 2569

ของใช้ในบ้าน อ่าน 15 นาที

ขัดกระเบื้องห้องน้ำให้ขาวใส เลือกวิธีตามชนิดคราบ ร่องยาแนว และชนิดกระเบื้อง

วิธีขัดกระเบื้องห้องน้ำสำหรับคราบสบู่ คราบน้ำกระด้าง ราดำ และร่องยาแนว แยกตามชนิดกระเบื้อง พร้อมข้อควรระวังเรื่องสารเคมีและการระบายอากาศ

7 กรกฎาคม 2569

สัตว์เลี้ยง อ่าน 16 นาที

อาหารหมาแพ้ง่าย ยี่ห้อไหนดี เริ่มจากวินิจฉัยให้ถูก ก่อนเลือกสูตรโปรตีนพิเศษ

อาหารหมาแพ้ง่าย ยี่ห้อไหนดี ต้องเริ่มจากแยกแพ้อาหารกับสาเหตุอื่น เรียนรู้อาการ การทดลองอาหารกำจัดสาเหตุ 8-12 สัปดาห์ และชนิดอาหารที่สัตวแพทย์มักใช้

6 กรกฎาคม 2569

ของใช้ในบ้าน อ่าน 15 นาที

วิธีล้างตู้เย็นให้สะอาดไม่เสียอาหาร ตั้งแต่ละลายน้ำแข็งถึงเช็ดซีลยาง

วิธีล้างตู้เย็นทีละขั้นตอน ย้ายอาหารอย่างไร ถอดชั้นล้าง ละลายน้ำแข็ง เช็ดซีลยาง พร้อมน้ำยาที่ปลอดภัยกับอาหารและความถี่ที่ควรทำ

30 มิถุนายน 2569

แม่และเด็ก อ่าน 18 นาที

วิธีนับอายุครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย พร้อมตัวอย่างคำนวณ

วิธีนับอายุครรภ์ทำอย่างไร นับจากประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) คำนวณกำหนดคลอด ปรับตามรอบเดือนไม่ปกติ และเหตุผลที่แพทย์อาจแก้ไขตามผลอัลตราซาวด์

30 มิถุนายน 2569

บ้านและการตกแต่ง อ่าน 15 นาที

สีกันร้อนทำงานอย่างไร ช่วยลดความร้อนในบ้านได้แค่ไหน และควรทาตรงไหน

สีกันร้อนสะท้อนแดดออกจากผิวหลังคาและผนัง ดูค่าที่ต้องอ่านบนฉลาก ผลที่คาดได้จริง จุดที่ทาแล้วคุ้ม การเตรียมผิว และเมื่อไรควรใช้ฉนวนร่วมด้วย

30 มิถุนายน 2569

อาหาร อ่าน 17 นาที

อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน เลือกจากอาหารจริงก่อนพึ่งผลิตภัณฑ์เสริม

อาหารเสริมภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุดคืออาหารครบหมู่ รู้จักสารอาหารที่ร่างกายใช้ เช่น วิตามินซี ดี สังกะสี โปรตีน พร้อมเมนูไทย และข้อควรระวังเรื่องผลิตภัณฑ์เสริม

30 มิถุนายน 2569